Soy muy cuidadoso con quién se lo cuento porque, aunque no se nos debe discriminar en el lugar de trabajo, sucede. Es solo la naturaleza humana. Tengo que tomarme un tiempo y evaluar la situación y mi entorno y preguntarme: “¿sería mejor revelar esto?” Y “¿cómo me ayudaría a revelar esto?” Y luego lentamente leo la actitud de los demás hacia la enfermedad mental preguntando Preguntas genéricas.
Nueve veces de cada 10 mantendré la boca cerrada con respecto a mi enfermedad mental, pero una vez compartí con un jefe al respecto y fue porque lo conocía bastante bien antes de que me contratara como asistente y confiaba en él.
Siempre que comparto con familiares, amigos o conocidos, suelo ser breve y amable con: “Me diagnosticaron con bipolar 1 y me cuidé bien al ser proactivo con la investigación, la terapia, la atención psiquiátrica, los medicamentos y el apoyo”. Y me las arreglo muy bien la mayoría de los días “. Por lo general, lo sigo diciendo: “si tienes alguna pregunta, ¡pregunta!”
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