¿Hay una manera de ganar control completo sobre mi vida?

Answer 1

Por supuesto que hay un camino. Pero todo comienza con usted dando el primer paso.

El mayor error que cometen las personas cuando intentan adquirir alguna habilidad o control es que asumen que viene rápido y fácil.

No hay absolutamente nada que nadie pueda decirte ahora mismo que te convierta en una persona que se despierte fácilmente a las 6 de la mañana, aprenda a codificar con pasión, deje de ceder a la tentación y desee ejercitarse todos los días.

Este será un progreso que debe comenzar hoy para que tenga este control en los próximos 5 años.

Si eso te suena indeseable, parece que no vale la pena o parece mucho trabajo, entonces estás pensando exactamente lo mismo que piensa el 99% de las personas. Es decir, el 99% de las personas que siguen viviendo vidas promedio.

Por supuesto que no vale la pena ahora. Pero ese no es el punto. El punto es que valdrá la pena al final.

Dicho todo esto, debe desarrollar un compromiso consigo mismo, con su yo futuro y con su vida para comenzar esto y verlo hasta el final.

Será un viaje largo y agotador, por lo que debe comprometerse a llevarlo a cabo sin importar nada.

Una vez que tenga este tipo de compromiso, y una vez que realmente crea que obtendrá control sobre su vida sin importar el costo, puede comenzar el siguiente proceso:

1. Cometer. Sí, ya sé que acabamos de hablar de esto, pero tienes que comprometerte antes que nada. Si aún no te has comprometido, esta es tu oportunidad de hacerlo.
2. Comience pequeño. Haga algo fácil, como despertarse a la misma hora todos los días, sin importar los sábados, domingos y días festivos. Esta es una de las cosas más fáciles de hacer, si ni siquiera puede levantarse a tiempo, no durará con las otras cosas.
3. No agregue más de lo que puede masticar. Manténgalo a un máximo de 3 cosas a las que se comprometa todos los días. Despertarse, programar una hora y salir a correr podría ser sus tres primeros. Solo agregue más una vez que descubra que cualquiera de estos le resulta natural.
4. Haz que sea un deber, no un deber. Estas no son cosas que debes hacer diariamente o que estarían bien si lo hicieras. Estas son cosas que DEBES hacer absolutamente. No te permitas realizar menos de tu potencial.
5. Ve por lo que quieres de la vida. El último paso es tomar acción. Reúna coraje y salga de su zona de confort, hable con nuevas personas, pregunte a otros en citas e incluso haga más ejercicio del que se sienta cómodo. Cualquier cosa que pueda hacer que lo acerque a lo que realmente quiere.

   Al final, esto es lo que realmente va a impulsar tu control porque a medida que te acerques tendrás que sacrificar cosas que no valen tanto, que solo pueden hacer las personas que tienen el control. No puedes sacrificar lo que no posees.

Answer 2

En este mundo acelerado lleno de atracciones, uno está obligado a distraerse. La distracción conduce a la desviación de nuestro objetivo a medida que perdemos el control sobre nuestra mente y nuestro cuerpo. Uno de los mayores problemas que enfrentan las personas hoy en día es controlar que su mente se deje llevar por las atracciones mundanas que en realidad son distracciones. Entonces, ¿cómo superar este problema? La práctica y el desapego son, sin duda, el secreto de controlar la mente. ¿Pero cómo los traemos a nuestra corriente de vida? Para hacer esto

1. Tendremos que desarrollar una fuerte voluntad para controlar la mente.

2. Tendremos que entender la naturaleza de la mente.

3. Tendremos que aprender ciertas técnicas y practicarlas con seriedad e inteligencia.

Algunas formas experimentadas de controlar la mente y el cuerpo son

1. superar el motivo de placer

2. Intenta buscar la felicidad y la satisfacción en las cosas pequeñas de la vida.

3. Establécete una rutina disciplinada y fija. Trate de seguirlo con seriedad, pase lo que pase y sea puntual.

4. Fíjese metas pequeñas y trate de alcanzarlas con dedicación, determinación y devoción. Esto te ayudará a largo plazo.

5. Presta especial atención a los alimentos que comes. Se dice que el tipo de comida que una persona come tiene una gran influencia en sus pensamientos.

6. Cada vez que emprenda una nueva actividad, investigue sobre ella, sus ventajas y desventajas a fondo. Luego piense en el hecho de si realmente desea realizar esa actividad o simplemente lo hace por el simple hecho de hacerlo o por la presión de los padres y los padres.

7. Sal de tu mundo de fantasía y vive la situación actual. Dése una revisión de la realidad a intervalos regulares de tiempo

8. Mantente siempre ocupado. Dale a tu mente una ocupación saludable para que esté ocupada y no se pierda en un país de las maravillas

9. La imaginación es una gran bendición para el ser humano. Haz un uso correcto de eso.

10. Aprender a priorizar las cosas. Esto ayudará en la gestión eficiente del tiempo que le da una sensación de control sobre sus acciones

11. La procastinación es el ladrón del tiempo. Nunca dejes hasta mañana lo que se puede hacer hoy.

12. Ir fácil en ti mismo. No te compares con los demás. No te subestimes y al mismo tiempo no esperes demasiado de ti mismo. Dale a tu propio ser un respiro

13. Por último, pero no menos importante, practicar actividades como el yoga y el pranayama que ayudan a mejorar, purificar y limpiar espiritualmente la mente y el cuerpo.

El control mental ha sido una tarea difícil incluso para los heroicos, pero no imposible. Un poco de esfuerzo y te llevará a la bendición más grande: el estado de ser iluminado.

Answer 3

Primero, quiero felicitarlo por saber lo que quiere lograr. Esto es vital para salir adelante en la vida.

Tenía treinta y tantos años antes de saber con certeza lo que quería lograr en mi vida. Antes de eso, simplemente existía para la familia, ex esposo y nuestros tres hijos. Me sentí muerta por dentro hasta que empecé a trabajar duro cada día, constantemente para cambiarme para lograr el éxito. Fui muy afortunado de haber sido introducido al desarrollo personal en junio de 2011, lo que me llevó a mi éxito de lograr muchas metas grandes y pequeñas. Mi mentor fue y sigue siendo Jim Rohn.

“Para que las cosas cambien, debemos cambiar” por Jim Rohn. Hasta que cambiemos, nada cambia nunca.

Desea hacer esto y aquello, sin embargo, hay muchos malos hábitos que le impiden obtener lo que desea. ¿Por qué? Es más fácil no hacer nada para obtener lo que usted significa porque significa comodidad. Para obtener algo que nunca tuvimos, necesitamos hacer algo que nunca hicimos. Eso significa salir de nuestra zona de confort. Quedarse en la cama después de que suene la alarma es muy cómodo. Sin embargo, nada crece en la zona de confort. Esta es una de las razones por las que te has estancado.

A continuación, lo que quieres necesita autodisciplina. Disciplínate a ti mismo para hacer las cosas que no te apetece hacer. Esto requiere mucho esfuerzo, tiempo y práctica. Nuestras emociones controlan nuestros pensamientos. Nuestros pensamientos controlan nuestras acciones. Sin autodisciplina, nunca obtendrás lo que quieres.

Sin un objetivo claro con una fecha de finalización en mente, las cosas que desea lograr es simplemente un sueño que nunca se cumplirá. Establezca una meta clara para cada una de las cosas que desea lograr, escriba una fecha de finalización cuando desee cumplirlas. Aprende a establecer metas y lograrlas. Aprende a seguir tu progreso. Aprenda a establecer un objetivo pequeño primero para que sea más realista y alcanzable para usted. Centrarse en un objetivo a la vez.

Te falta una visión fuerte para llegar a tu meta. Sin una visión clara y fuerte en tu mente, no vas a ninguna parte. Es como subirse a un automóvil, alejarse sin saber dónde está su destino. ¿Por qué harías eso? Eso es lo que estás haciendo en este momento. Aprende el poder de la visualización. Usa esta herramienta para ayudarte a alimentar tu mente de lo que quieres lograr. Alimenta tu mente con una visión de lo que quieres lograr cada día. Necesita una visión para que puedas controlar tus acciones. Visualízate levantándote cada mañana a las 6 am cuando suena la alarma. Visualízate codificando cada día y disfrutándolo. Visualízate haciendo ejercicio y obteniendo resultados. Visualízate logrando cada objetivo y siente esa satisfacción. Siente cómo te llegan todas tus emociones a medida que logras cada una de tus metas. La satisfacción de tener en tus manos cada una de tus metas es muy satisfactoria. Haga un tablero de visión de lo que quiere lograr y mírelo todos los días antes de comenzar el día. Esto establece su mente para lo que quiere lograr y se siente más cómodo con lo que está por delante. Se vuelve menos abrumador para usted trabajar en el logro de sus metas.

Rodéate de personas que están logrando sus objetivos. Elimina todas las distracciones. Pon tus anteojeras y ponte a trabajar en tus metas. Nunca vendrán a ti sin tu sangre, sudor y lágrimas. Use las herramientas disponibles para ayudarle a alcanzar sus metas. Pregunte a las personas que han logrado sus objetivos y obtenga su ayuda. Consigue un mentor. Obtener el apoyo de amigos y familiares. Consigue un compañero de ejercicio. Consigue un amigo de codificación. Con todas estas cosas juntas, apóyense mutuamente. Mantengan a los demás responsables de sus logros.

Aquí hay una lista de libros para ayudarlo a prepararse para el éxito con sus objetivos:

1. Come esa rana por Brian Tracy
2. La regla de los 15 minutos por Caroline Buchanan
3. Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas por Stephen R Covey.
4. Efecto compuesto de Darren Hardy
5. Siente el miedo y hazlo de todas formas por Susan Jeffers.
6. La clave para vivir la ley de la atracción por Jack Canfield.
7. El poder de los hábitos por Charles Duhigg.
8. Piense y hágase rico por Napoleon Hill
9. Psicología del éxito por David y Allison Price.
10. Cualquier libro sobre PNL.
11. Cualquier libro sobre inteligencia emocional.
12. Vida sin límites por Nick Vujicic

Answer 4

Incluso tengo el problema de la alarma. Todos los días quiero levantarme a las 7. Pero, o bien no escucho la alarma, o la puse a dormir. La razón principal por la que hago eso es que duermo tarde, alrededor de 2-3. Pensé que cada vez que duermo temprano, puedo levantarme incluso a las 6. Pero la parte difícil es dormir temprano. En tu caso también, depende de cuándo vayas a dormir. Intente dormir alrededor de las 11 a las 12, de esa manera tendrá un buen sueño de 6 a 7 horas.

Aprender código no es un pedazo de pastel. A menos que tenga asignaturas de codificación en su universidad / colegio, es difícil encontrar motivación para asistir a otras clases para aprender codificación. Si realmente quieres aprender codificación, te sugiero que estudies informática en tu universidad. Si ya terminaste tu universidad, puede ser muy difícil para ti aprender a programar a menos que tengas amigos cercanos que puedan ayudarte.

Masturbándose. Realmente no sé qué decir, excepto que la primera semana es lo más difícil.

En lo que respecta al ejercicio, si realmente necesita hacer ejercicio, primero pague unos cuantos dólares para unirse a un gimnasio, de esa manera irá al gimnasio por el bien de no gastar dinero. Ten un horario claro. Si no quieres gastar dinero en unirte a un gimnasio, te sugiero que comiences a correr. Compre un par de zapatos nuevos, de esa manera también obtendrá una motivación adicional cada vez que vea los zapatos nuevos. Más tarde, comience con otras actividades como saltar, flexiones, flexiones, tablas, etc.

Otra buena opción es empezar a practicar un deporte. Deportes intensos como el baloncesto, el fútbol, ​​el bádminton, el tenis, etc. Esto mantendrá su cuerpo en forma y también lo hará seguir una rutina particular. Esto definitivamente te hará controlar tu cuerpo y tu mente.

Answer 5

Lo mejor que puedo recomendar para que despierte a las 6 am es unirse a una sesión de entrenamiento temprano por la mañana con UN AMIGO QUE LO MANTENDRÁ RESPONSABLE. Únase a una clase de gimnasia que es desafiante, pero al mismo tiempo no es demasiado difícil donde no puede hacer los ejercicios. Si desea aprender el código, tome una clase en un colegio comunitario o un tutor superior. En cuanto a la masturbación, haz tanto durante el día que no tengas energía para hacerlo. Es muy posible estar demasiado cansado.

Lo más importante que hay que sacar de esto es iniciar una rutina en la que está haciendo todas las cosas que quiere hacer y pedirle a alguien que lo haga responsable AL PRIMERO. Una vez que obtenga el ritmo (no debe tomar más de 2 semanas), todo es autodisciplina desde allí.

¡¡¡LA MEJOR DE LAS SUERTES!!! Estoy volviendo a mi rutina AHORA MISMO

Answer 6

En 2006, cuando comencé a investigar mi libro sobre cómo las mujeres pueden superar (o superar por completo) las doce crisis profesionales más comunes y aprender a prosperar, algunos de los consejos e historias que escuché me dejaron atónito. En lugar de aprender acerca de los enormes cambios cataclísmicos que cambiaron sus vidas, escuché más sobre los pequeños cambios de mentalidad diarios que ayudan a las personas a ver el mundo de maneras dramáticamente diferentes, más poderosas y positivas. Y cuando vieron el mundo y sus vidas de manera diferente, se comportaron de manera diferente.

Fueron estos cambios de comportamiento los que abrieron el camino para una mayor felicidad, éxito y satisfacción. También aprendí de mis propias reinvenciones que a menudo son las pequeñas cosas que hacemos en la vida las que tienen el mayor impacto.

Para aprender más sobre cómo podemos tomar pequeños pasos para recuperar el control de nuestra vida, me entusiasmó ponerme al día con Amy Newmark, que ha sido la editora y autora de los libros Sopa de pollo para la Soulineof desde 2008, cuando ella, su esposo y un grupo inversor compró la compañía a sus fundadores, Jack Canfield y Mark Victor Hansen. El último libro de la serie Sopa de pollo para el alma es Tiempo para prosperar: 101 historias sobre el crecimiento, la sabiduría y los sueños, en coautoría de Amy Newmark y Loren Slocum Lahav, todo sobre cómo hacerse cargo de tu vida, perseguir tus pasiones y liderar Una vida significativa. Me siento honrado de ser un colaborador, y me he beneficiado al leer cómo los otros 100 contribuyentes descubrieron sus propias claves personalizadas para prosperar.

A veces, recuperar el control de su vida comienza con redescubrir lo que hace que la Vida funcione, aprender a cuidarse a sí mismo o dedicar tiempo a las personas y las cosas que ama. Aquí hay cinco consejos poderosos del libro que ilustran lo que es posible:

1. Ser disciplinado acerca de su tiempo ‘yo’.

Cinco días a la semana, de martes a sábado, Rebecca Hill dedica todo su tiempo y atención a sus clientes. Ya sea esculpiendo los brazos de alguien o las vacaciones perfectas, sus dos trabajos, como instructora de ejercicios y una combinación de posadero y conserje, la mantienen alerta. Los domingos se dedican al “día del pijama” con su esposo. Y luego, los lunes, Rebecca toma tiempo para mimar a su cliente más importante: ella misma. Los lunes son sus “días de mi vida”, y ella se asegura de pasarlos haciendo cosas que la hagan sentir bien. Mis días le dan a Rebecca el impulso positivo y la recarga que necesita para abordar el resto de la semana con la energía y el entusiasmo.

Recomendado por Forbes

2. No tengas miedo de burlar la convención.

Todos sus amigos y familiares pensaron que estaba loca por decidir hacer el viaje de 16,000 millas desde su casa en Florida a Alaska y de regreso, sola. Especialmente con solo cuatro meses para planificar. Lo que no sabían era que Sheila Wasserman estaba haciendo su sueño realidad. No, no estaba nerviosa, y no, no necesitaba que nadie la acompañara. “Fue difícil decirles que quería estar solo. Me gusta mi propia compañía ”. Planificó su gran aventura casi como si estuviera en un sueño. Después de empacar una caravana con todos los elementos esenciales, se dirigió a la carretera para descubrir si había más “ella” en ella. Era exactamente lo que ella quería.

3. Trate usted mismo como lo haría con un invitado.

Cuando Paula Klendworth Skory era una niña, su madre puso jabones especiales en forma de flores para la compañía. La familia nunca los tocó como eran para los invitados. Con el tiempo, los pequeños jabones acumularon polvo, hasta que en realidad no parecían muy especiales. Como adulta, Paula continuó en la misma línea, poniendo cosas especiales para los huéspedes, pero nunca usándolas. Una de esas cosas era otro jabón, este fue un regalo hecho a mano de su cuñado artesano poco después de su boda. No fue hasta que fue diagnosticada con cáncer décadas más tarde que se dio cuenta de que era hora de tratarse a sí misma como a una invitada. El jabón salió del cajón, y cuando el agua corrió sobre sus manos, los colores y el aroma la llenaron de pura alegría. “Sentí que mis problemas se lavaban con esos diminutos trozos de espuma”. Era una cosa muy pequeña, pero la hacía muy feliz. Ahora Paula entiende que ella también merece el trato del huésped.

Seis maneras de recuperar el control de tu vida

Desde un ángulo espiritual, extraigo de I Pedro 5: 6–9 los siguientes consejos útiles que le permitirán ganar el control completo de uno mismo:

1. Humíllese ante Dios, sométase a la guía diaria de Dios y busque su ayuda.
2. Ponga sus preocupaciones en Dios, relájese y deje ir todas sus preocupaciones; entrégalos a Dios y confía en que Él te ayudará a arreglar las cosas de manera natural.
3. Sea sobrio, esté atento, haga una afirmación consciente y mental de que tiene la capacidad dada por Dios para hacer las cosas bien. ¡Entonces mantente alerta para asegurarte de que nada salga mal!
4. Resista cualquier impulso negativo que quiera comprometer su estándar. Estándar en tu palabra!

Answer 7

No obtienes el control de tu vida. Juegas el juego por reglas y ganas. Tienes que amarte a ti mismo al principio (seguro). Siempre debe pensar, pensar en el tiempo y programar todo en su programa. Cada día es un nuevo tú, cada día es una nueva aventura de 24 horas, cada día es un nuevo día. No olvides que hoy es el día ..

Answer 8

Elige un ladrillo, no te preocupes por la pared.

Esa simple declaración me puso en camino cuando estaba en la oscuridad.

No te sientas abrumado, es lo que es.

Ahora, veamos qué podemos abordar para obtener ganancias fáciles, luego escoja otro ladrillo y otro. . .

Y no dejes que los contratiempos te rompan. Ellos van a pasar.

Conocete a ti mismo. – y cada movimiento intencional será más beneficioso para tus metas.

Answer 9

Un paso a la vez. Y prepárate para que cuando creas que lo tienes todo, la vida te sorprenderá y tengas más trabajo que hacer. La vida está lejos de ser perfecta. Siempre es un trabajo en progreso. Pero el disfrute vendrá como resultado de cómo maneja los momentos en que no se siente en control. Recuerda. ¡Siempre puedes controlar tu actitud! ¡Siempre!

Answer 10

Solo estar volviéndome completamente loco y viviendo en un mundo de sueños. Ahora que lo pienso, eso describe a muchos ciudadanos estadounidenses.