La tarea debe ser interesante o debes hacerlo interesante.
Tu nivel de concentración debe ser bueno, lo cual es posible solo a través de la meditación.
El ambiente físico también juega un papel, así que mantenga su lugar de trabajo limpio y sistemático, más ventilación y luz adecuada, especialmente luz natural.
Se debe evitar la distracción, como llamadas telefónicas, mensajes de texto, otros correos electrónicos de trabajo de computadora, etc.
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No debe haber ningún miedo al fracaso.
Debe tener tiempo suficiente para la tarea, más o menos ambos no son apropiados. si tiene más, perderá y si tiene menos tendrá presión en su mente.
El objetivo y la metodología de trabajo deben ser claros.
Si está de buen humor, es mejor concentrarse en la tarea.
Las cosas mencionadas anteriormente son una condición ideal para mantener el enfoque en el trabajo, ya que mejorará su bienestar físico, mental y espiritual a través del trabajo.
El resto puede concentrarse en su tarea con una concentración de alto nivel, pero puede deteriorar su salud física o su bienestar espiritual.