¿Cómo superaste tu miedo al riesgo?

Answer 1

Comience por tomar un pequeño riesgo. Mira cómo se siente.

¿Te sientes satisfecho? ¿Estás energizado? ¿Funcionó a tu favor y te ayudó a terminar en una mejor posición que antes?

¡Diario!

Entonces tome un riesgo un poco más grande.

¡Repetir!

Continúe tomando riesgos CALCULADOS una y otra vez, y desarrolle y flexione los músculos que toman riesgos.

¡Tu miedo al fracaso o la pérdida disminuirá, y tu confianza aumentará!

Otra estrategia es la del libro de Tim Ferriss, La semana laboral de 4 horas *.

Cuando esté considerando arriesgarse, haga una lista de todos los escenarios posibles en el peor de los casos en los que podría estar. Mire todos esos resultados posibles y comprenda algo importante: la mayoría de las veces, no morirá, finalice hasta personas sin hogar, etc. Hay cosas que puede hacer para evitar esos peores escenarios.

Luego mire las recompensas … ¿Qué podría ganar al tomar ese riesgo?

Esperemos que en ningún momento, verás que la recompensa es mayor que el riesgo, ¡y darás el salto de la fe!

¡Mi último consejo es escuchar (o leer) historias de otras personas que se han arriesgado y se han sentido recompensadas! Mi podcast, Bold Moves, es exactamente eso: entrevistas con personas que han saltado fuera de sus zonas de confort y, como resultado, tienen historias exitosas para compartir. ¡Hay una nueva entrevista cada lunes, y cada invitado comparte cómo han superado el miedo!

Los viernes, hay un desafío cada semana para ayudar a las personas a salir de su zona de confort, ¡como en la primera estrategia anterior!

Busque “Movimientos audaces” en su aplicación de podcast favorita, o haga clic aquí para verlo.

Espero que esas estrategias te ayuden! ¡La mejor de las suertes! ¡Sea audaz, y tenga un día brillante!

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Answer 2

Comprenda que la mayoría de nosotros, cuando nos enfrentamos a la perspectiva de algo nuevo, tenemos cierto grado de temor, un grado saludable. Algunos de nosotros prosperamos con la adrenalina producida por el miedo; otros están paralizados por ese miedo. Cuando se enfrente a algo nuevo, infórmese sobre los riesgos y las probabilidades asociadas con lo nuevo.

Primero, necesitas definir por ti mismo cuál es el riesgo. En otras palabras, comience agregando su pregunta: “¿Cómo erradico el miedo a correr riesgos de … qué ?”

Entiende que tomas riesgos todo el tiempo. Cuando se levanta de la cama por la mañana, corre el riesgo de tropezarse con el marco de la cama, de deslizarse en la ducha, de darse cuenta de que se olvidó de recoger su tintorería el día anterior … o en el lado positivo, de conocer al hombre / mujer de sus sueños, de ser llamado por un reclutador profesional para entrevistarlo para su próximo gran trabajo.

Entonces, conviértete en tu propio mentor / entrenador. Entonces, dados los ejemplos anteriores, si tienes miedo de algo, ¿qué le diría el Mentor al que te despierta sobre los riesgos de levantarse de la cama por la mañana? ¿Darte un puesto amplio al pasar por el poste de la cama? ¿Ponerse los zapatos antes de ir al baño? ¿Coloque una alfombrilla de baño o pegatinas de fricción en el piso de la ducha? ¿Poner una lista de tareas personal a hacer en tu teléfono con alarmas o notificaciones para no olvidar la limpieza en seco hoy? El coach que le diría para que se vea mejor hoy, ya que hoy podría ser el día en que se encuentre con “el uno”. El coach que le diría para que conteste el teléfono o responda al correo electrónico del reclutador de manera profesional y con confianza.

Para las situaciones grandes, no todos los días, edúcate. Por ejemplo, si tiene miedo de volar, un vistazo a las estadísticas de aviación muestra que las muertes por número total de pasajeros volados es de uno en 11 millones (ver 2016 fue el segundo año más seguro en la historia de la aviación), una probabilidad baja. Mientras que, si estás en el salto BASE, la tasa de mortalidad es de una en 60 (ver salto BASE – Wikipedia).

Otro ejemplo: las estadísticas médicas indican que si tiene un nivel alto de colesterol LDL, puede reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular al tomar estatinas y / o realizar cambios en el estilo de vida (vea Demasiados estadounidenses que toman estatinas, revelan estudios de los CDC).

Otra: si se trata de una decisión entre matrimonio o convivencia, y su objetivo es una relación a largo plazo, analice las estadísticas del CDC de otras personas que hayan tomado decisiones similares ( https://www.cdc.gov/nchs/ datos / se …).

No sé qué es lo que te hace sentir temeroso, pero si descubres estadísticamente los riesgos reales involucrados, es posible que no erradiques totalmente el miedo, pero puedes evitar que te paralice entrenándote para tomar decisiones acertadas respaldadas por el conocimiento.

Answer 3

Un sabio dijo una vez, que el mayor riesgo que corres es no correr ningún riesgo.

Sí, es peligroso tomar riesgos, muy bien sabiendo que los resultados pueden ser desfavorables. Pero también puede ser una oportunidad de éxito . Existen dos posibilidades.

Si no corre ningún riesgo, ya ha fallado. Siempre tomo riesgos calculados y me aseguro de que siempre haya un plan B.

El deseo de triunfar tiene que ser más que el dolor del fracaso. Una forma de motivarse para actuar a pesar de tener miedo es visualizarse en la posición de los resultados finales.

Imagina el resultado final positivo. Esto te dará motivación para trabajar y tomar riesgos, a pesar del miedo.

Todo lo mejor

Answer 4

No todas las personas tienen el coraje de tomar riesgos, pero si intentas superar tus miedos de tomar riesgos, entonces ciertamente puedes hacerlo.

Es importante saber primero qué riesgos estás dispuesto a tomar? Algunos pueden afectarte, otros pueden afectar a otros.

Tomar riesgos puede ser peligroso en algunos casos, pero en otros casos, puede aprender y experimentar algo nuevo.

Primero, compréndase a usted mismo : ¿Qué tan arriesgado es usted?

¿Realmente vale la pena?

¿Me arrepentiré?

¿Será beneficioso para mí? ¿O será valioso para los demás?

Entonces usted puede decidir.

Answer 5

Al saber que estos riesgos están presentes en todas partes, directa o indirectamente, en este mundo. Este mundo podría terminar con un meteoro o una tercera guerra mundial o podría haber un terremoto o algo así …

Vencí el mío creyendo que no estoy aquí para completar un siglo de edad y que cualquier cosa puede pasar en el próximo momento. Así que no me tiene que importar lo que suceda a continuación. Solo cree lo que quieres hacer y escucha a tu corazón y a Jai ​​Bajrang Bali …

Answer 6

Tomando riesgos y sobreviviendo y disfrutando de las experiencias.

Answer 7

Todos tenemos jaulas hechas por nosotros mismos en las que vivimos.

Una idea para superar tu miedo es hacer lo que temes. Para mí, la mochila de larga distancia donde no tenía nada me ayudó a darme cuenta de que puedo ser feliz sin cosas materiales.

Esto también puede ayudar.

Answer 8

Arriesgarse no es miedo. Es posible que tenga miedo de fracasar o descubra lo que es su miedo real y lo que siente en ese momento.

Estoy conduciendo una a una sesión para gente como tú. Puedes unirte a uno por sí mismo si realmente quieres salir de tu miedo identificado.