Creo que tengo una enfermedad mental (depresión y síndrome bipolar), ¿qué debo hacer?

Bipolar se caracteriza por un balance entre la depresión y la manía, con un período de “neutral” en el medio. Entonces, si crees que tienes bipolar, ya tienes tu depresión cubierta por eso.

El grado de depresión y el grado de manía de cada persona son diferentes, al igual que la duración de los tres estados. Algunas personas tienen una manía leve durante meses y una depresión profunda durante unos días, con una semana de “neutral” en el medio. Otros pueden tener una depresión leve durante semanas, manía extrema durante días y neutral durante meses intermedios.

Mi manifestación particular es una depresión leve (un letargo abrumador “bla”) durante meses, una manía leve durante días (me pongo hiperactiva y no necesito dormir, luego decido limpiar todo), y un día o dos de “neutral” en medio. También tengo el episodio MUY raro de depresión profunda (llorar en un rincón, acurrucarme en una bola, pensando que nadie me quiere).

Ahora, en cuanto a qué hacer al respecto, consulte a un médico que sepa cómo tratar los trastornos del estado de ánimo con medicamentos, y otro para terapia para ayudarlo a analizar sus conductas precursoras y cualquier posible desencadenante, y ayudarlo a encontrar formas de frenarlos. Algunos médicos de cabecera y neurólogos pueden recetar adecuadamente los medicamentos que necesitaría, pero esto suele ser en el ámbito de la psiquiatría. Además, algunos médicos psiquiátricos también realizan sesiones de terapia, pero la mayoría no lo hacen. Los que no suelen tener un terapeuta (o algunos) a los que a menudo envían pacientes. Es importante que el médico que prescribe sus medicamentos psiquiátricos y el que está haciendo su terapia tengan una buena relación de trabajo y puedan compartir sus archivos entre ellos. La terapia puede afectar los medicamentos, y los medicamentos pueden afectar la terapia, necesitan trabajar juntos y saber qué está haciendo el otro.

Crees que tienes estas cosas, así que voy a suponer que has estado leyendo sobre ellas, la primera parada sería probablemente tu médico de cabecera, luego necesitarás una referencia de un profesional de salud mental, generalmente un psiquiatra para diagnosticar Bipolar ( en Australia de todos modos)

Un médico opcional para buscar es un neurólogo. Realmente los preferí a un psiquiatra, que nunca había visto personalmente. También puede hablar con su médico de familia y le pueden recetar medicamentos. También pueden realizar otras pruebas que pueden explicar los síntomas depresivos (como hipotiroidismo, mono, etc.)

No tienes que ver a un psiquiatra. Los terapeutas no tienen licencia para prescribir medicamentos. Aunque pueden ayudarte a descubrir cuál es tu problema.

La depresión puede sentirse como bipolar. O al menos puede sentirse como lo que leemos sobre bipolar. Las personas con depresión, las emociones también pueden subir y bajar y pueden tener períodos de manía. Ciertamente lo he hecho, he pasado noches dibujando febrilmente meciéndose hacia atrás y hacia adelante. Es mejor que consulte a su médico y obtenga una derivación a un psiquiatra que lo diagnosticará y le administrará medicamentos si es necesario. Si existe la posibilidad de que Bipolar necesite ver a un psiquiatra, no a un psicólogo, porque la mayoría de los pacientes no pueden ser tratados sin medicación.

Por experiencia busca ayuda y nunca secundes esa decisión. En caso de que espere (como lo hice), se encontrará fuera de control. Para mí, me sumergí en una botella abusando del amor de los demás (mental), y la autocompasión y la obstinación de no recibir ayuda me llevaron a lo que sentí que era el fin del mundo. Toma el amor de los demás o búscalo y los tiempos difíciles pasarán. Tienes que querer hacer esto por ti mismo y ser egoísta por ti mismo para encontrar esa luz al final del túnel.

Definitivamente consulte a un terapeuta, pero para obtener asistencia adicional, diríjase a la Depresión y la Alianza Bipolar.

Vaya a ver a un terapeuta y obtenga un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento.

Consulte a un terapeuta y tome medicamentos. Usted se sorprenderá de lo mejor que puede ser.