Bipolar se caracteriza por un balance entre la depresión y la manía, con un período de “neutral” en el medio. Entonces, si crees que tienes bipolar, ya tienes tu depresión cubierta por eso.
El grado de depresión y el grado de manía de cada persona son diferentes, al igual que la duración de los tres estados. Algunas personas tienen una manía leve durante meses y una depresión profunda durante unos días, con una semana de “neutral” en el medio. Otros pueden tener una depresión leve durante semanas, manía extrema durante días y neutral durante meses intermedios.
Mi manifestación particular es una depresión leve (un letargo abrumador “bla”) durante meses, una manía leve durante días (me pongo hiperactiva y no necesito dormir, luego decido limpiar todo), y un día o dos de “neutral” en medio. También tengo el episodio MUY raro de depresión profunda (llorar en un rincón, acurrucarme en una bola, pensando que nadie me quiere).
Ahora, en cuanto a qué hacer al respecto, consulte a un médico que sepa cómo tratar los trastornos del estado de ánimo con medicamentos, y otro para terapia para ayudarlo a analizar sus conductas precursoras y cualquier posible desencadenante, y ayudarlo a encontrar formas de frenarlos. Algunos médicos de cabecera y neurólogos pueden recetar adecuadamente los medicamentos que necesitaría, pero esto suele ser en el ámbito de la psiquiatría. Además, algunos médicos psiquiátricos también realizan sesiones de terapia, pero la mayoría no lo hacen. Los que no suelen tener un terapeuta (o algunos) a los que a menudo envían pacientes. Es importante que el médico que prescribe sus medicamentos psiquiátricos y el que está haciendo su terapia tengan una buena relación de trabajo y puedan compartir sus archivos entre ellos. La terapia puede afectar los medicamentos, y los medicamentos pueden afectar la terapia, necesitan trabajar juntos y saber qué está haciendo el otro.
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