Tengo 14 años y creo que estoy sufriendo una depresión moderada y un fuerte trastorno bipolar. Y peor aún es que nadie me cree. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Te creo y estoy seguro de que hay personas más cercanas a ti que lo harán, solo necesitas buscarlas.

Sin embargo, trate de tener cuidado con la etiqueta “depresión” o “bipolar”. Las personas generalmente no entienden y hacen suposiciones erróneas, aunque más del 40% de la población experimentará depresión o ansiedad clínicamente significativa en sus vidas.

Si desea buscar ayuda profesional, tenga cuidado y siga su intuición cuando se reúna con un profesional en cualquier campo. Personalmente, siempre desaliento el tratamiento médico en todos los casos, excepto en los más graves, y más bien aconsejo a las personas que usen su condición para encontrar respuestas significativas a preguntas serias en la vida y para que inspiren su creatividad. No es solo una enfermedad, es solo una parte más difícil de ser ordinariamente humanos, ser generalmente un adolescente, en mayor medida, pero sin embargo, aún así es “normal” … sea lo que sea.

Es normal experimentar estas cosas a su edad, lo mejor que puede hacer es aprovechar la oportunidad para aprender más sobre su verdadero ser, sobre la vida, sobre la ciencia y sobre la espiritualidad (si es lo suficientemente abierto) y desarrollar una especie de cinismo escéptico que te ayudará a liberarte de una gran parte de la ingenuidad que dificulta la maduración de otros. Muchas grandes personas hicieron grandes cosas porque tenían desafíos psicológicos similares y usaron la mentalidad negativa, pero interrogativa, escéptica relacionada para filtrar todas las tonterías en sus vidas.

Realmente espero lo mejor para ti!

Answer 2

Es desafortunado que esté sufriendo y esté tratando de buscar ayuda y se le haya negado esa ayuda.

Antes de hacer una sugerencia, me gustaría ofrecer una hipótesis de por qué no pueden creerle …

Actualmente, se sabe mucho más acerca de las enfermedades mentales y hay mucho menos estigma para ver a un profesional de la salud mental que para las personas de generaciones anteriores. Eso es bueno para usted, pero también significa que muchas personas que podrían obtener ayuda (miembros de la familia mayores, maestros, etc.) pueden encontrarlo raro por ser tan franco sobre la necesidad de asistencia con su salud mental. Ese es un problema que deberían superar, pero no puedes hacerlos. Tampoco es una buena razón, pero podría ser la razón.

También existe la posibilidad de que realmente no tenga estas afecciones, pero se está enfocando en los síntomas sin darse cuenta de la amplitud de estas afecciones. Si bien eso puede ser cierto, lo importante es que usted siente que algo está mal y desea encontrar una mejor manera de lidiar con eso.

Muchas escuelas tienen servicios de asesoramiento que puede aprovechar y muchas comunidades tienen servicios de salud mental gratuitos y de bajo costo. Intente ponerse en contacto con una agencia de servicios sociales en su área para obtener una recomendación. Solo un profesional puede diagnosticarte adecuadamente, e incluso si no terminas siendo diagnosticado con un trastorno depresivo o bipolar, es posible que te resulte útil hablar con un consejero de todos modos.

Answer 3

No sé si esto ayuda, pero a los 14 años de edad es aproximadamente la época en que aparecen muchas enfermedades mentales. Hay excepciones, por supuesto. Recuerdo que comencé a sentirme moderadamente deprimido cuando tenía 14 años y pensé: “¿Por qué me siento así?”. No solo eso, sino que empecé a ser obsesivo-compulsivo. La enfermedad mental tiene un fuerte componente genético (está del lado de mi padre), por lo que tal vez haya alguien en su familia que haya luchado o esté luchando con una enfermedad mental. Trate de mantener un registro de sus estados de ánimo para poder mostrárselo a un médico o miembro de la familia que lo apoye. Esto es especialmente importante porque el trastorno bipolar a menudo se diagnostica erróneamente como depresión, ya que las “altas” del bipolar pueden ser sutiles para algunas personas. El diagnóstico correcto es clave para su tratamiento: los medicamentos varían entre los dos trastornos.

Answer 4

Me solidarizo profundamente con usted. Cuando estaba en séptimo y octavo grado, necesitaba ayuda. Me estaba ahogando en mis propias expectativas.

Mi vida social fue terrible. No tuve ningún amigo hasta el primer año en la escuela secundaria. Tenía amigos en línea con los que jugaba videojuegos, y eso era todo. Los videojuegos eran mi agente de adormecimiento, mi manera de escapar de la realidad.

Alrededor de la mitad del séptimo grado, empecé a no poder dormir. Daba vueltas y vueltas todas las noches hasta que me dormía alrededor de las 2 de la mañana. Cinco horas no es una buena cantidad de sueño para un estudiante de secundaria. Hablé con mis padres al respecto, pero no hicieron mucho, en su mayoría me dijeron que contara las ovejas.

Mi padre siempre hablaba de cómo las personas se inventaban la autolesión y la depresión para obtener atención. Me ocupé de eso terriblemente. Me odiaba a mi mismo Estaba tan sola.

Pero me ocupé de mis problemas. No puedo decir que todo vaya a desaparecer, claramente no es para mí. Sin embargo, aprenderás a hacer frente. Es bastante simple. Recibes ayuda de un consejero, obtienes medicamentos de un psiquiatra y descubres quién eres como persona.

Answer 5

Lamento que esté experimentando esto y lamento que no esté recibiendo el apoyo que necesita. Intente hablar con un maestro de confianza o un consejero escolar, y hable con su médico al respecto durante su próximo chequeo. Además, hay grupos de apoyo en línea que pueden proporcionar alguna ayuda temporal. Si se pone muy mal, llame a una línea directa de crisis, siempre hay alguien con quien hablar. Espero que recibas ayuda y te sientas mejor pronto.

Answer 6

¿Tienes un consejero escolar con el que puedas hablar? Las pruebas en línea son buenas para una indicación, pero no son herramientas de diagnóstico, realmente necesita ver a un médico.