Primero: date cuenta de que la única persona cuyas acciones puedes cambiar o controlar es la tuya.
Segundo: consigue tu propio lugar.
Veamos las raíces del acaparamiento: esto es algo que es común en mi familia. Es algo que mi madre ha hecho y hace, mi abuelo fue un acaparador terrible.
El acaparamiento está arraigado en trastornos obsesivo-compulsivos. Es una manifestación de una tendencia compulsiva que es altamente variable, pero todo se reduce a la misma causa. Algunas personas de OC tienen adicciones de varias formas y formas, algunas personas de OC están compulsivamente limpias, algunas están obsesionadas con lo que comen, a dónde van y cómo, algunas cosas del tesoro, animales, etc. Es igualmente importante darse cuenta de que es probable que tenga esto misma tendencia, incluso si se manifiesta de manera muy diferente.
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Para mí, una de las cosas más valiosas que he desarrollado fue la capacidad de canalizar mi AO en conductas positivas y auto-constructivas. Esto significaba obtener todas las calificaciones A en la universidad, ser el líder de básicamente todo, etc. Para ti, puedes ser compulsivamente limpio. Increíble. Pero si te encuentras replegando el cajón de los calcetines cuando estás estresado porque te tranquiliza, date cuenta de que se trata de un comportamiento de TOC y no eres tan normal en una dirección diferente a la de tu madre. Con mis hijos, esta charla parecía: bueno, sabes que vas a ser adicta a algo, elige bien. Mi hijo mayor tiene videojuegos, para bien o para mal. Mis más jóvenes obsesionan con su dieta y ejercicio. No me obsesiono acerca de cómo eligen ser adultos independientes.
No es probable que cambies a tu madre o sus tendencias fundamentales. Puede ser capaz de ayudarla (si realmente quiere cambiarse a sí misma) a sublimar sus conductas tranquilizadoras en algo que no sea potencialmente autodestructivo.
El problema del acaparador se resume bien en que las personas normales se aferran a las cosas porque podrían necesitarlas más adelante. Algunas personas se aferran a cosas porque alguien que conocen podría necesitarlas más tarde. Y los acaparadores se aferran a cosas porque alguien a quien no conocen todavía podría necesitar algo más tarde.
¿Yo? Tiendo a acumular comida. Tengo una despensa que podría sostenerme fácilmente durante un año, y me siento un poco inestable si siento que mi almacén es un poco delgado. Primero templo mis tendencias con conciencia, y luego tiendo a reprimir las cosas que amenazan con controlarme, y no al revés.
Tampoco soy una persona joven, y tengo mucha autodisciplina.
También tengo un mejor amigo que es un acaparador. Conversación real …
Yo: eres un acaparador, has acumulado un Chevy ’57.
Él: pregúntame * cuántos * ’57 Chevys tengo.
No voy a cambiarlo. Ni siquiera quiero cambiarlo. Puedo ayudarlo a dejar ir las cosas y no arrepentirme cuando se deshace de las cosas, ese es el gran obstáculo, ella teme que en cuanto deje ir algo, lo necesite y se arrepienta de esa decisión.
Solo puede apoyarla y obtener un espacio para usted que no impacte negativamente con sus tendencias incontrolables. Haga las paces con sus límites y concéntrese en asegurar que sus propias tendencias de OC sean constructivas.
Mejor consejo.