Cómo mejorar mi rendimiento durante el tiempo de prueba / torneo

Answer 1

Tu desempeño realmente bueno en tu tiempo de práctica indica que no eres un mal jugador en absoluto. Al ser un jugador de nivel nacional, incluso yo solía enfrentar este problema en el momento de los grandes partidos. La solución a esto es

1. Tener menos comida y mucha agua antes del partido. Esto calmará tu mente. Podrás pensar mejor.
2. Dormir bien antes del torneo. Mínimo 9 horas. Practicar en el último momento no tiene sentido en absoluto. Si estás ansioso por lo que sucederá en el torneo toda la noche, perderás tiempo y energía.
3. Por la mañana, solo juega una apertura contra la computadora en la que te encuentres mejor. Te ayudará a ganar confianza
4. No vayas al torneo con la mente fija de usar una estrategia particular. Necesitas recordar todo excepto usar el que sea aplicable.
5. Hacer todo esto te hará estable de corazón. En el torneo mientras juegas el partido nunca veas en las otras mesas. Esto distraerá su contribución.
6. Tómate el tiempo suficiente para pensar y ten paciencia para hacer un movimiento. Bebe agua si te sientes asustado o algo así. Mantenga su cuerpo relajado.
7. El oponente puede intentar distraerte haciendo falsas alarmas al árbitro. Solo sé cool y defiéndete.
8. La mayor preocupación surge cuando comienza el reloj. Tómese su tiempo para hacer el movimiento. Al ahorrar 5 segundos y cometer un error, destruirá su juego inventado. Su movimiento debe ser audaz y eficaz. No andes por las ramas cuando el reloj esté encendido.
9. Puedes pararte y jugar. Debes presionar el reloj con fuerza si estás ganando. La emoción en el ajedrez importa mucho, especialmente durante los juegos finales.
10. Sé agresivo con el oponente cuando el juego termine. La oportunidad podría tomarse por sorpresa y en tensión hacer un movimiento equivocado.
11. No olvides rezarle a tu Dios antes de comenzar el partido. Apunta a aprender algo nuevo y diferente en lugar de derrotar a alguien. Una victoria fácil es inútil pero solo una pérdida de tiempo. Imagina que el ajedrez es la vida e imagina que los soldados son las diferentes tácticas que utilizarás para hacer que tu vida sea exitosa y ganar el partido. Asegúrate de que aprendes algo fuera del juego si lo pierdes y lo usas en la próxima partida. Al final serás un ganador.
12. Buena suerte para ti. Espero que aprendas algo diferente en lugar de ganar. Mis mejores deseos para ti.

Answer 2

Hola riddhi

Para mejorar su rendimiento, sabe que la práctica es la clave, y ya lo está haciendo bien en la práctica.

Junto con la práctica regular, quiero que sigas a las personas exitosas que juegan al ajedrez.

> ¿Ves lo que hacen para mejorar su juego?

> ¿Cómo llevan sus juegos a otro nivel?

A veces la práctica no es suficiente, pero tienes que entrenar tu mente de múltiples maneras.

El ejercicio físico y la meditación son dos herramientas maravillosas para mejorar la capacidad de tu mente.

Incluso aprender de lo aprendido, también es muy importante. Tienes que aprender todas las diferentes tácticas del juego.

> Por ejemplo, me he encontrado con un Foot-Baller, en su práctica diaria, él solía escalar montañas, todos los días, para aumentar su resistencia, y estaba dando vueltas en el campo.

Así que necesitas pensar de manera diferente, para mejorar tu juego.

Answer 3

Estoy de acuerdo con Deepak Singh aquí, no dejes que la necesidad de ganar te haga pensar. En su lugar, concéntrese en pensamientos más analíticos como “¿Por qué hago esto?”, “¿Cómo será mi estrategia?”, “¿Qué gano con una ganancia / pérdida?”, Etc.

El aspecto más crucial es lo que piensas de ti en general. Si tiene una opinión alta o baja de sí mismo en la vida, o si cree que es una persona especial o insignificante en el mundo, le sugeriría que reflexione sobre qué valor agregan realmente estas actitudes. Pregúntate a ti mismo y sé completamente honesto contigo mismo. Esto no solo mejorará su toma de decisiones, sino que también lo ayudará a comprenderse mejor a sí mismo y desarrollar una perspectiva sólida sobre las cosas mundanas (como un torneo de ajedrez).

Además, no seas severo contigo mismo con respecto a cualquier cosa en la vida. Si es duro con usted mismo, comprenda que solo está reduciendo sus posibilidades de crecimiento a largo plazo en sus habilidades y comprensión.

A ti, como jugador de ajedrez, supongo, te gusta pensar en temas abstractos. Entonces, por favor, entréguenme aquí, pero “¿cuál cree que es la necesidad de humildad, madurez, cooperación y honestidad?”

Estoy de acuerdo en que mi respuesta puede parecer filosófica. Pero créame, le beneficiará si se hace las preguntas correctas en el momento adecuado y responde con sinceridad. Si necesita hacer lo que debe y lo que no debe hacer paso a paso, hágame saber más detalles sobre cómo se ve afectado (sintiéndose sensato) exactamente su desempeño y puedo intentar ayudarlo lo mejor que pueda.

¡Gracias!

Answer 4

La situación que dices en esta pregunta me hace darme cuenta de que temes la práctica, mientras que no temes el torneo.

El miedo aquí significa tener confianza. No temer a un torneo significa … de alguna manera te sientes demasiado confiado … ya que esperas que la persona que juega contra ti tenga menos conocimientos que tú. Que es una perspectiva equivocada.

Lo que realmente necesitas hacer es lo contrario.

Sigue practicando hasta que el miedo a la práctica no se vaya. De alguna manera practicas menos de lo que deberías hacer. (Mi instinto me dice esto)

Teme el torneo, pero ten confianza.

Answer 5

Es su ansiedad la que pone un estrés en su cerebro y obstaculiza su rendimiento.

No hay que preocuparse, usted no es el único jugador que sufre de esto, de hecho, muchas personas lo hacen.

Deberías sentirte un poco nervioso pero no dejar que te abrume. Así que entra en un torneo asumiendo que es una de tus rondas de práctica.

1. Aprende a relajarte.
2. Escucha tu música favorita que te calma.
3. Recuerda que siempre hay otra oportunidad.
4. Sal y diviértete la noche antes de un torneo.
5. Distrae tu mente del torneo antes del torneo.
6. Y deja que tu entrenamiento trabaje para ti.

Buena suerte