Dudas en tu cabeza
Las dudas son el resultado de:
- experiencias anteriores
- Un patrón de pensamiento que se ha desarrollado basado en experiencias pasadas.
Entonces, si tienes dudas, esto se debe a las experiencias que has tenido antes.
- Cómo hacernos lo suficientemente seguros durante nuestro fracaso.
- Cómo superar el tartamudeo y el habla confusa.
- ¿Has leído algún libro de autoayuda que realmente te haya ayudado a largo plazo? ¿Y cuál fue la lección para ti?
- Cómo mantenerse enfocado para la máxima productividad.
- Soy perezoso, improductivo y no tengo disciplina, ¿qué puedo hacer para cambiar esto?
Experiencia de fracaso
Experiencias de fracaso resultan de:
- obteniendo bajas calificaciones / evaluaciones
- obtener comentarios denigrantes / desmotivadores de maestros / compañeros de clase
- no entendiendo lo que estas estudiando
- Dificultades para hacer ejercicio.
- no cumpliendo tus propias expectativas
- no cumplir con las expectativas de las personas que son importantes para usted (el maestro, sus amigos, sus padres, sus hermanos, etc.)
¡La escuela es para aprender!
Lo esencial a tener en cuenta todo el tiempo, es que la escuela es para aprender. Aprendizaje significa:
- Enfrentarse a cosas nuevas todo el tiempo, que se acompaña de sentimientos de inseguridad, de dudas, de incomodidad.
- Tratar de comprender las cosas nuevas, dominar las nuevas habilidades involucradas, lo que requiere tiempo, atención y esfuerzo.
- ¡¡¡Cometiendo errores!!!
- Haciendo ejercicios
La escuela debe ser un entorno donde te sientas seguro y cómodo para hacer esto. ¡El enfoque en los resultados, el rendimiento y las altas calificaciones que a menudo se presentan en las escuelas y en las familias, es contrario a esto!
La respuesta a tu pregunta.
Todo lo escrito anteriormente es una introducción bastante larga a la respuesta a su pregunta:
- Centrarse en el proceso de aprendizaje en lugar de en los resultados (marcas)
- Trate de encontrar maneras de sentirse cómodo (suficiente) con sentimientos de duda, inseguridad y torpeza
- Permítete cometer errores (¡mucho!)
Nota importante: asegúrese de evaluar sus errores para averiguar qué salió mal y aprender de eso - Haz muchas preguntas , incluso si temes ser juzgado como un estúpido
De hecho, NO hacer preguntas cuando no entiendes algo es realmente estúpido. Hacer preguntas es absolutamente necesario para entender y aprender. - Ejercicio mucho
Aunque a menudo es aburrido y cuando cometes muchos errores a veces extremadamente frustrantes, hacer ejercicios es la única forma de dominar nuevas habilidades. Y el dominio profundo de las habilidades es necesario para poder realizar pruebas de manera efectiva. - Encuentra maneras de divertirte mientras haces las 5 cosas que mencioné anteriormente
Es muy importante divertirse. No necesariamente todo el tiempo, pero al menos de vez en cuando. La diversión hace que sea más fácil soportar los momentos difíciles y es muy fructífera para la mente humana. Así que crea buenas condiciones para el aprendizaje y la comprensión.
Si logra hacer esto, le garantizo que desarrollará una mayor comprensión de los temas que está estudiando, mejorará sus habilidades para hacer ejercicios y mejorará sus habilidades para hacer pruebas. Esto dará lugar a marcas más altas y menos experiencia de fracaso. Lo que le ayudará a transformar sus dudas en autoconfianza y cambiar su enfoque de no aprender.