La causa más famosa detrás de sentirse inferior es un evento que ocurrió en algún lugar de tu pasado que te hizo pensar que eres inadecuado o que no eres digno. Hay cientos de eventos posibles que pueden haber resultado en estas falsas creencias que creaste sobre ti mismo. A continuación se muestra una lista de posibles causas:
- Tener un color de piel diferente al de tus compañeros (por ejemplo, encontrar que eres de piel oscura mientras que todos ellos son blancos) y ser burlado por eso.
- Ser llamados nombres como perezosos o estúpidos por maestros y compañeros
- Ser físicamente más débil que tus compañeros
- Ser discapacitado mientras se burlaba de él por esa razón.
- Sentirse feo comparado con tus compañeros
- Ser un jugador no calificado en el deporte popular de tu escuela.
- viniendo de una clase social más baja que la de sus compañeros.
- Siempre siendo llamados nombres por los padres; Como estupido, idiota o tonto.
Por ejemplo, si piensa que vale menos la pena porque no tiene muy buena pinta, es probable que le falten algunos puntos:
• Las apariencias son superficiales y no tienen nada que ver con la habilidad, el talento o la personalidad.
• Probablemente tengas muchos otros talentos más valiosos.
- ¿Cómo puede una persona manipular la influencia a gran escala?
- ¿Puede una economía basada en recursos realmente funcionar?
- ¿Cómo debemos juzgar a las personas con un pasado horrible?
- ¿Qué doble estándar odias más?
- ¿Cuáles son los aspectos más peligrosos del pensamiento grupal?
• Las apariencias son subjetivas y es probable que algunas personas no estén de acuerdo con tus opiniones.
• El buen sentido de la vestimenta, el cabello y la condición física pueden ayudar a combatir su apariencia.
Del mismo modo, si no confía en su propia personalidad, sus creencias, sus hábitos, sus pasatiempos, etc., recuerde que todo esto también es arbitrario. Realmente no hay una “manera correcta” ni una “manera incorrecta” de hacer las cosas y nadie puede decirle que, como resultado, no vale la pena. Todo depende mucho de quién eres y de lo que valoras, y no importa lo que valoren los demás. Recuerde también que la mayoría de las personas también carecen de confianza en cierta medida. Entonces, cuando piensas que podrían estar juzgándote, entonces ten en cuenta que lo más probable es que estén igualmente preocupados de que puedas juzgarlos.
Si en el pasado ha tenido eventos o experiencias que lo han llevado a su complejo de inferioridad mientras tanto, ahora es el momento de analizarlos y pensar por qué podrían haber ocurrido. Por ejemplo, si sus padres fueron desdeñosos, entonces eso es probable porque eran malos padres y no fue culpa suya. Del mismo modo, si te molestaban en la escuela, esto puede tener varias razones e incluso podría haber sido producto de los celos.