Tener confianza, y como usted dice, no tener MÁS de confianza es un buen desafío para establecerse.
Sinceramente, cuando era más joven era dolorosamente tímido. Solía sonrojarme sin una buena razón. Me perdí muchas oportunidades debido a esa falta de confianza. Créeme cuando te digo que no hay nada atractivo en la falta de confianza.
Ahora, sin embargo, soy una de las personas más seguras que conozco. Enseño habilidades de presentación y temas similares a personas de todos los niveles, y uno de los desafíos que siempre me preguntan es la “confianza”.
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Entonces, ¿qué pasó entre entonces y ahora? ¿Cómo conseguí esa confianza? Y, lo que es más importante, cómo puede usted tener confianza.
La respuesta inicialmente es PRETENDERSE para tener confianza. Sé que suena tonto, pero puedo decirte que funciona. Tu cerebro no puede distinguir la diferencia entre simular y real, así que actúa como si tuvieras confianza, di lo que crees que dirían las personas confidentes, imagina cómo reaccionaría uno de tus amigos confiados en la situación.
Si bien puedes estar nervioso por dentro, la gente verá tu confianza y asumirá que es real … y notarás su reacción, y tu cerebro comprenderá que es porque ESTÁ confiado. Tienes un circuito de retroalimentación que pronto se vuelve a ti mismo.
Solo le llevará unas pocas semanas de esfuerzo sostenido antes de que comience a notar que ya no tiene que fingir que tiene confianza.
Para desarrollar aún más esto, debe seguir colocándose en el tipo de situaciones que podrían causarle incomodidad: social, profesional, personal … cualquier cosa que crea que le resulte difícil. Sigue adelante, finge que tienes confianza y encontrarás cada vez más que esas cosas ya no te molestan.
Puedes leer mi artículo llamado Cómo ser la persona más segura que conoces … y por qué la vida es mejor cuando estás más seguro, lo que comparte mi historia y más estrategias con mayor detalle.
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