Me estoy agotando de la escuela, ¿cómo puedo recuperar mi energía y concentrarme de nuevo?

Siéntate en tu cama

Consigue una sola hoja de papel y un bolígrafo. Dobla el papel en tres columnas.

En la Columna 1, enumere los 5 principales materiales / materiales / materiales que desea comprar DENTRO del año.

En la Columna 2, las 5 cosas principales para comprar cuando tienes 20 años.

En la columna 3, las 5 cosas principales para comprar cuando tienes 25 años.

Estoy seguro de que las papas fritas, la pizza, las camisetas y las zapatillas no van a hacer la lista. No debería. Lista de los que realmente importan para mejorar quién eres.

Ahora, tenga en cuenta que las personas responsables e independientes ganan y compran cosas por sí mismas. ¿Cómo comprará todos aquellos en su lista si no tiene un buen trabajo?

Para obtener un buen trabajo, es necesario terminar la escuela secundaria ENTONCES para obtener un título universitario. No es una garantía PERO que te dará una mejor oportunidad de pelear en el mundo de los negocios.

Levántate. Hacer esa tarea La vida pasa muy rápido. Estás escribiendo tu papeleo ahora y en un abrir y cerrar de ojos estás sentado en tu escritorio para tu primer trabajo.

¡Haga que los días que lo conducen sean productivos y diviértanse de vez en cuando!

Vaya a hablar con personas en trabajos duros, mal pagados y de baja categoría.

¡Tómate más descansos! Recomiendo usar un planificador de pasiones (cambió mi vida) pero si no puedes comprar uno, solo usa un papel para organizar tu tiempo. Estudiar es bueno y todo, pero necesitas tener tiempo para ti mismo. Así que hazlo durante una hora, luego toma una siesta de 30 minutos o haz algo que te guste.

La escuela es importante, pero tú también. Si no estás durmiendo lo suficiente, comienza a dormir más temprano. No te demores porque idc: si puedes terminar un ensayo completo en 2 horas a las 2 am, ¡necesitas dormir!

Trata de divertirte y no te vuelvas loco enfocándote demasiado en la escuela. Sin embargo, si realmente lo necesitas, tómate un día entero un fin de semana para hacer lo que quieras. No hay mierda relacionada con la escuela. ¡Recuerda que tienes el control, no al revés! ¡No te estreses tanto!

Finalmente, ¡descubre qué te pone en un estado energético! Solía ​​escuchar música antes de la clase porque me despertaba y me bombeaba. Así que tómate un tiempo para descubrir qué es lo que te hace sentir bien y hazlo 🙂

¿Has considerado tomar un día de salud mental?

Ya sabes, un día en el que te quedas en casa y te relajas cuando no puedes ir a la escuela.

Es muy importante, especialmente en los días en que sientes que ya no puedes hacerlo. No es que estés físicamente enfermo o algo así, pero cuando tu cerebro simplemente dice “suficiente”.

Le sugiero que se tome un día para usted, sin preguntas. Lo hice solo una vez el año pasado, pero no pude concentrarme ni trabajar para nada. Y descubrí que tomar un día para simplemente relajarme y darle un descanso a mi cerebro realmente me ayudó.