¿Cuál es la forma más rápida de crear autoestima?

La autoestima, la llamada “autoestima”, de hecho está formada por todas las convicciones que surgen de los pensamientos que has hecho y las experiencias que has tenido hasta ahora.

¿Que piensas de mi?

La autoestima no es una condición permanente; Hay momentos y momentos especiales en los que nuestra autoestima es baja y algunos no.

1) Aprende a amarte y aceptarte a ti mismo .

2) Aprender a amar y ayudar a los demás .

Ayudar a los demás ayuda a aumentar la confianza en ti mismo.

3) Cuida tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.

Respetado. Tren – leer – medita diariamente .

4) Tomar decisiones y completar los objetivos .

Evite la dilación. No dejes que otros lo decidan por ti mismo.

Se fija en objetivos a corto plazo que los llevan al final.

Utilice la lista de tareas pendientes, insertando algunas tareas simples.

ACCIÓN.

5) Trabaja en tus fortalezas .

Hace una lista de todos sus puntos fuertes y trabaja en ello.

6) Sigue tus pasiones .

Dedicar parte de tu tiempo libre a lo que te gusta.

Retarte a ti mismo. Si eres tímido, mira a las personas que te rodean en la escuela o en el trabajo, dile a alguien algo agradable … “esa camisa, vestido, etc., realmente se ve bien en tu práctica”.
Desafíate a ti mismo a hacer una tarea que te haga sentir incómodo … hornear un pastel o hacer una ensalada que el mundo no terminará si no es genial, pero encontrarás el esfuerzo que te hizo sentir bien.
Desafíese a hacer algo mejor que antes … si en la escuela encuentra un tema que le guste y trabaje los fines de semana, si en el trabajo encuentra una manera de ser positivo y deje que otros sepan por qué se siente así. Quiero decir que hay infinitas formas de hacer pequeñas cosas todos los días y cada semana que puedes medir de forma PRIVADA y ver tu progreso.
Sigue haciendo cosas, cosas que amas y cosas que necesitas para salir adelante.

¿La forma más rápida? Tuitea algo interesante y espera un Me gusta. Validación instantánea de su valor como persona.

Esencialmente sin sentido, pero bastante rápido. Creo que es una mejor idea basar su autoestima en algo más duradero, como tener una relación próspera o ser parte de lograr algo significativo. Dicho esto, esas cosas toman tiempo, y participar en Twitter y Quora y otras redes sociales similares es bueno a corto plazo.

Concéntrese en las “pequeñas ganancias”: no persiga grandes logros.

Haz las pequeñas cosas y utilízalo como trampolín.

Lo que sea que puedas hacer, ¡siéntete orgulloso de ello!