Cómo saber si eres maníaco si tienes trastorno bipolar.

Answer 1

Para mí, (hipo) la manía es un sentimiento de súper energía y un enfoque increíble: el sentimiento de que puedo hacer o ser cualquier cosa (o todo). Abordo los objetivos difíciles con facilidad, y los objetivos imposibles parecen totalmente factibles. Realmente puedo realizar múltiples tareas: escribir o programar mientras leo un artículo denso o escucho un podcast complejo. En resumen, se siente bastante impresionante.

Por el lado negativo, subsisto con 2–4 horas de sueño por noche y nunca me siento cansado (aunque finalmente me alcanza). Hago ejercicio de 3 a 5 horas al día, y normalmente deseo poder hacer más (aunque es totalmente insostenible durante más de unas pocas semanas y con frecuencia conlleva lesiones menores). Empiezo a hablar realmente rápido, hasta el punto de tropezar con mi propia lengua, e incluso entonces no estoy ni cerca de mantenerme al día con mis procesos de pensamiento, que parecen ir casi a la velocidad de la luz.

Si me pongo realmente maníaco, o termino en un episodio mixto, mis pensamientos se ponen en marcha tan rápido que no puedo seguir el ritmo. Los flashes de imágenes e ideas están ahí un segundo y desaparecen antes de que pueda procesarlos. Es como una idea de huracán y tengo que luchar para aferrarme a cualquier pensamiento durante un período de tiempo prolongado. Salto al azar temas y cambio de dirección docenas de veces en un minuto. Es un poco como hacer un rastreo de Wikipedia de días completos cada minuto. Abundan los delirios de grandeza, como pensar que puedo resolver la pobreza, poner fin a la guerra y / o curar el cáncer si solo trabajo en ello por unos días. A veces me imagino a mi cerebro como un motor de automóvil que corre tan rápido que los engranajes se detienen y todo explota.

En el lado negativo real, un período maníaco es casi siempre seguido por un período depresivo. Cuanto más maníaco me dejo hacer, más severo y duradero es el episodio depresivo. Si esto no sucediera, probablemente trataría de vivir en un estado hipo maníaco. Todavía tengo que seguir un régimen de pastillas, porque tan pronto como me desvié un poco de maníaco, las dejo como un mal hábito porque no creo que las necesite. Básicamente, me manejo al ser muy consciente de mí mismo y poner los frenos cada vez que siento que me estoy moviendo.

Answer 2

Dormir notablemente menos de lo normal durante 2 o 3 días seguidos y todavía no me siento con mucho sueño. Para la mayoría de las personas, esto está al comienzo de la fase (hipo) maníaca, algo así como menos de 6 h / día en lugar de 7 a 7,5 … las cosas generalmente comienzan a irse de las manos cuando llega a las 3 a 4 h.

Answer 3

Para mí, lo siento en mi pecho. Me tomó años de terapia pero me caí bien y muchas veces me quedé sin aliento. Entonces me doy cuenta de que me estoy moviendo rápido, pensando más rápido y hablando más rápido de todos, y sin embargo no estoy logrando nada. También presto atención a mi volumen. Por lo general soy muy alto y muy alto.