Primero entendamos qué es la luz UV. La luz ultravioleta es la radiación liberada por el sol. Hay tres tipos diferentes. UV-A, UV-B y UV-C. Sin entrar en mucho detalle, la capa de ozono absorbe los rayos UV-C y no presenta ninguna amenaza para nuestros ojos. Sin embargo, los rayos UV-A y UV-B pueden tener efectos a corto y largo plazo en la visión.
La exposición prolongada a los rayos UV-A y UV-B puede provocar una degeneración macular (retina dañada que podría provocar ceguera relacionada con la edad), cataratas (esencialmente una nube sobre la pupila que causa visión / distorsión burry), cáncer de piel (específicamente alrededor de los párpados) se puede asociar a la exposición a rayos UV) y a la fotoqueratitis (exposición prolongada a la estimulación con rayos UV que produce ojos muy dolorosos. También podría causar ceguera temporal), por nombrar algunos.
La ironía de estos problemas causados por la exposición a los rayos UV es que puede minimizarse si no se evita por completo tomando las precauciones adecuadas. ¿Cuáles son las precauciones que puede pedir? Gafas de sol, sombreros y sombra. Invest es un buen par de gafas de sol para aliviar los ojos de la radiación UV. Asegúrese de que sus gafas tengan protección UV y de que estén polarizadas. La polarización minimizará el consumo de luz y, por lo tanto, protegerá y relajará sus ojos. Además, valoramos la importancia de la sombra y los sombreros. Si se encuentra en la playa con el calor abrasador y el sol que brilla sobre usted, es probable que le interese encontrar sombra. Escuche a su cuerpo y si siente que sus ojos se entrecierran continuamente, colóquese para reducir la tensión.
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