¿Qué puedo hacer desde aquí? No estoy exactamente deprimido. ¿Cómo puedo encontrar un camino espiritual?

Answer 1

Gracias por esta pregunta. Puedo asociarme contigo muy de cerca en esto.

Como la mayoría de los otros buscadores, hubo un momento en que yo también estaba en una situación similar. Una vez, incluso escribí en mi diario algo muy parecido a lo que explicabas en tu pregunta y buscaba la guía de lo divino: no había Quora en esos días ;-). Esperé en ese estado durante unos meses y alguien me guió hacia mi Maestro. Todo lo que puedo decir es que, desde entonces, estoy siendo literalmente llevado a cabo en esta maravillosa aventura espiritual.

Swami Vivekananda ha dicho que Viveka y Vairagya son requisitos previos para que un verdadero buscador comience su exploración espiritual. San Sankaracharya dice lo mismo en el verso 29 de Viveka-chudamani:

Vairagyam ca mumusutvam tivram yasya tu vidyate |
Tasminn ev’arthavantah syuh phalavantah samadayah ||

… el verdadero desapego por las cosas de este mundo es una obligación … El primer requisito previo importante es el verdadero Vairagya … Como una mesa tiene cuatro patas. Considere una pierna como Viveka (discriminación), otra como Vairagya (desapasionamiento o renuncia), la tercera como Shatsampatti (seis virtudes a saber, Sama, Dama, Titiksha, Uparati, Shraddha y Samadhana) y la cuarta como Mumukshutvam (deseo de liberación) .

Si te he entendido bien, tú también puedes estar experimentando el comienzo de vairagya. Este es un antojo natural del alma hacia ÉL. Sin embargo, también existe la posibilidad de que se desvanezca si no lo cultivas. El mejor camino a seguir es buscar un buen método y una guía genuina para ayudarlo. En general, todos los métodos son buenos y puede comenzar su sadhana a través de uno que usted conozca, o que esté cerca de usted.

Como se dijo anteriormente, estoy disfrutando mi yatra (viaje) con un excelente sistema de meditación Raja Yoga. Los aspectos únicos de este método son la limpieza de las impresiones pasadas (tendencias que hemos acumulado) y la transmisión yóguica. Esto nutre nuestra conciencia individual y nos restaura a nuestro estado original puro y simple. Puedes explorarlo en este enlace: Aprende a meditar | El corazon O, también puede encontrar un entrenador cerca de usted: Entrenadores de Heartfulness

Te recomiendo que leas un artículo muy educativo ‘The Journey Begins’ de mi Guru Shri Kamlesh D Patel (Daaji). Responderá a la mayoría de sus preguntas actuales. Por favor, no dude en enviarme un mensaje si necesita más orientación :-).

Saludos con las oraciones.

Answer 2

Ya no veo televisión a menos que sea algo informativo, las películas están tan bien diseñadas en estos días y también he perdido interés en las formas modernas de entretenimiento. Así que creo que deberías echar un vistazo a Falun Gong. Es una disciplina de Qigong y meditación que se origina en la China comunista, donde está prohibida por razones políticas. He estado practicando y estudiando desde hace varios años y he tenido experiencias y entendimientos bastante tremendos y profundos desde que comencé a practicar y estudiar los ejercicios y las enseñanzas.
Qigong es una ciencia antigua que trata con una energía llamada Qi, que se pronuncia “chee”. Es posible que esté familiarizado con la acupuntura que trata con los mismos canales de energía con los que trata qigong. Piense en su sistema circulatorio solo en dimensiones subatómicas. Dicho esto, esta ciencia antigua se ocupa de las cosas que están en una dimensión más profunda de lo que ha alcanzado nuestra ciencia moderna del siglo XXI. También trata aspectos de la salud y la curación a niveles más profundos de los que ha alcanzado nuestra ciencia moderna. Una vez que comiences a iluminar estos conceptos y principios, comenzarás a comprender que la vida y la realidad son mucho más profundas que lo que incorporan nuestros estilos de vida modernos.
Visite el sitio web Falundafa.org y lea el libro titulado “Falun Gong”. Esto dará una introducción a la práctica y comenzará a repasar parte de la ciencia y la filosofía de Qigong. Hay muchos otros libros para estudiar también en el sitio web que se pueden leer de forma gratuita. Encontrarás que cuanto más caves y cultivas, más profundamente tus entendimientos de la vida y el universo crecerán. Hay mucho más en este lugar que la televisión, el cine y las hamburguesas con queso.

Answer 3

El hecho de que hayas perdido interés en cosas que solían entretenerte podría parecer una depresión. Pero dices que no estás “exactamente” deprimido. ¿Hay alguna duda de que la familia o los amigos hayan sugerido que podría ser?

Sin embargo, usted dice que está interesado en encontrar algo más significativo usando la palabra “espiritual”. Algunos pueden sugerir que vayas a una iglesia, sinogoga, templo o mezquita. O ver a un clero de la tradición que te interese. Eso depende de su edad, ya que es posible que desee explorar la vida de una manera totalmente diferente.

Los jóvenes obtienen valor del voluntariado en intercambios dentro de su propio país o en intercambios extranjeros. Hay programas de trabajo o misiones que pueden durar de dos semanas a dos años. Una experiencia laboral de dos semanas en América Central o África podría cambiar tu vida.

Piensa en quiénes son tus héroes. ¿Son ilusiones de la televisión o del juego? ¿O tienes héroes de la vida real?

Antes de tomar decisiones importantes sobre la vida de mudarse de su hogar, siempre es importante discutir sus planes con personas de confianza. Si se siente incapaz de hacerlo, es una indicación de que debe hablar con un profesional.

Los mejores deseos. La vida está llena de retos. Tomar riesgos para ser una mejor persona que se preocupa por su comunidad / mundo es honorable. Si arriesgarse es escapar de una vida aburrida, es bueno revisar primero sus ideas con personas que lo conocen personalmente y no solo a través de las discusiones en Internet.

La meditación es una buena práctica. Un recurso excelente es: la aplicación http://www.insighttimer.ca que se puede descargar de Internet de forma gratuita. Muchos líderes diferentes y tiempos están disponibles para usar. Otro sencillo es Headspace – Meditación simplificada.

Answer 4

No estás siguiendo tus preferencias, deseos, alegrías o emociones. Estos son el hilo de tu camino auténtico hacia tu ser completo, tu verdadera naturaleza. Por eso los tenemos. Ellos le dan a nuestra vida propósito y significado. Comience con las pequeñas preferencias de cada día y luego trabaje hasta llegar a las cosas más grandes.

Por ejemplo, ¿prefieres el chocolate o la vainilla?

Mexicana o italiana

¿Rojo o azul?

¿Un paseo por el bosque o un paseo por la playa?

Tus preferencias, tus pasiones, tus deseos son la forma en que la vida te ayuda a ser más de ti mismo. Son regalos de Dios / Universo / Ser Superior que te llevan a más de lo que quieres y de tu verdadera naturaleza. Cuando los sigues o los honras, tu vida simplemente funciona y fluye. Estás inspirado, animado y sientes que tienes un propósito.

Si no eres feliz en la vida, eso se debe a no honrar tus pasiones, o no seguir tu dicha.

Tenemos esas pasiones que nos han inspirado por una razón, y si las sigues, la vida seguirá dándote otras más grandes y mejores.

Answer 5

Llegar al punto de la frustración, es cuando las energías alcanzan su punto máximo. Entonces, como el agua siempre encuentra su salida, la energía frustrada también encontrará su camino.

Sé que esta es una respuesta demasiado breve, pero me ha ayudado y, por lo tanto, la estoy compartiendo con usted de la manera más simple y directa posible.

Espero que esto ayude.

¡Aclamaciones!