Tradicionalmente, la respuesta sería no. Que no podrías cambiar la forma en que ves las relaciones y que la mejor esperanza para ti sería buscar terapia. A través de la terapia usted trabajaría para entrar en relaciones mutuamente beneficiosas. Sin trabajar en el aspecto adjunto.
Sin embargo, hay una manera de cambiar gracias a la neuroplasticidad. Te recomiendo que leas El cerebro que se cambia. Para esta pregunta en particular, recomiendo el Capítulo 4. Muestra cómo puede cambiar la forma en que su cerebro forma los vínculos al trabajar con un terapeuta que integra la neuroplasticidad en su tratamiento. Ha habido casos en que las personas cambiaron debido al tratamiento y al estar en una relación madura con alguien que es capaz de tener una relación madura, alguien con quien tienes algún tipo de conexión (más allá de lo superficial). El libro describe cómo una persona real, llamada A, comenzó como un soltero que no podía formar relaciones significativas (además de que su cerebro tenía sexo y violencia integrados hasta un punto en el que sabía que necesitaba ayuda pero no podía ayudarse a sí mismo). Sin embargo, con el tratamiento se encontró cambiando la forma en que se sentía hacia su pareja y fue capaz de cambiar las conexiones neuronales en su cerebro tanto que se casó felizmente al final de su tratamiento. Es posible. Solo tiene que buscar relaciones con las personas adecuadas y trabajar para llegar a conocer a la persona que desea ser (si la terapia no es una opción disponible). Tienes que estar determinado y practicar mucha autorregulación y atención plena. Haga su investigación mientras tanto, y eche un vistazo al libro. No solo aprenderá las cosas increíbles de las que son capaces nuestros cerebros, sino que también obtendrá algunas esperanzas muy necesarias de que realmente puede cambiar.