¿Cuáles son algunos buenos recursos para aprender sobre salud mental, particularmente desde un punto de vista cristiano?

Tienes un gran esfuerzo para tratar de encontrar recursos de salud mental en la iglesia, donde parece que la mayoría de los creyentes niegan que la enfermedad mental es un problema o la “espiritualizan” al llegar a la conclusión falsa de que debe ser un producto de pecado, falta de fe, o falta de voluntad para someterse a Dios. Todos los cuales están completamente en error y hacen más daño que bien a aquellos que luchan con la ansiedad, la depresión, etc. Sin embargo, afortunadamente hay algunos recursos muy buenos, si sabes dónde buscarlos. Esto es lo que estoy familiarizado con:

  • La Asociación de Consejeros Bíblicos tiene recursos que incluyen un blog y una red de referencias en su sitio web, Asociación de Consejeros Bíblicos.
  • Puede recibir devociones por correo electrónico todos los días desde “Rootear en el amor de Dios”, un libro escrito por un equipo de consejeros cristianos formado por esposos y esposos respaldado por la Asociación Nacional para Cristianos en Recuperación al inscribirse aquí: Arraigado en el Amor de Dios.
  • Un psiquiatra cristiano (sí, existen) escribe un blog de respuestas basadas en la Biblia a los problemas de la vida en Lasting Victory y responde muy bien a las preguntas de los lectores.
  • Todd Peperkorn es un pastor que ha luchado contra la depresión y ha publicado un libro titulado “Confío en When Dark My Road”. Tiene un blog, Confío en When Dark My Road. También puedes seguirlo en Twitter en @ToddPeperkorn.
  • Otro cristiano en Twitter que escribe, habla y tuitea sobre enfermedades mentales y la iglesia es Amy Simpson, @aresimpson. Ella bloguea aquí: Amy Simpson. Ella también ha escrito un par de libros sobre el tema.
  • Los libros de cristianos que más me han ayudado se han centrado en la gracia de Dios. Incluyen “The Ragamuffin Gospel” de Brennan Manning, “¿Qué tiene de increíble la gracia?” De Philip Yancy y “Cansado de intentar medir” de Jeff VanVonderen. Uno intensamente práctico fue “Límites” por el Dr. Henry Cloud.

Espero que estas sugerencias te sean de utilidad. La buena noticia es que creo que las iglesias están mejorando lentamente al tratar de comprender y dar la bienvenida a quienes luchan con problemas de salud mental.

Si sabes cómo leerlo, la Biblia puede ser una guía directa para la felicidad. Si me pregunto: “¿Cómo me pongo feliz y sigo siendo feliz?”, Puedo encontrar mi respuesta fácilmente en la Biblia.

  1. Ama a Dios y cree en él.
  2. Cree que Dios te ama. Cree que eres amado.

Es tan simple como eso. ¿Fácil? No, no es tan fácil de hacer como decir. Sin embargo, la Biblia sí lo expresa de esa manera, si no esas palabras. Para citar uno de los versículos bíblicos más famosos de todos los tiempos, Juan 3:16, “Porque tanto amó Dios al mundo, que dio a su Hijo unigénito, para que todo aquel que en él cree, no se pierda, sino que tenga vida eterna”. ‘no perecerás’ porque ‘ya no vivirás en el infierno que es una enfermedad mental’, tienes exactamente mi mensaje. Creer en Jesús es creer en Dios y que él nos amó lo suficiente como para enviar a alguien para decirnos que somos amados. Puedes llevar eso al banco.

Encontrar recursos cristianos, como textos u organizaciones que reconocen la falta de amor como la raíz de una enfermedad mental, podría ser un poco más difícil. No puedo encontrar un enlace en él, aunque podría haber buscado más y posiblemente haber encontrado algo. Yo mismo no conozco un recurso así, aunque sospecho que la iglesia, a veces, sabe que la depresión es causada por la falta de creencia en el amor. La solución, sin embargo, no es reprender a la persona por su falta de creencia en Dios, sino mostrarle el amor hasta que puedan creer por sí mismos que el amor es real.

Una vez que alguien cree que el amor es real y que puede sentirlo por sí mismo, es mucho más fácil creer que uno es amado. Una vez que crees que eres digno de ser amado y aprendes a amarte a ti mismo, la mayoría de las enfermedades mentales desaparecen. Algunos pueden permanecer ya que creo que es bastante posible que haya problemas dentro de la estructura del cerebro que pueden producir enfermedades mentales y para estos, necesitamos medicamentos. Pero sé que mi depresión fue causada por mi falta de amor por mí misma y que, aunque la medicación ayudó un poco, no pudo curarla. Sólo el amor podía.

Espero que no fuera demasiado sermón. Me siento fuertemente por la importancia del amor y la felicidad.

Me gustaría señalarles que vean la teoría de los sistemas familiares.

Resulta que, a veces, la unidad familiar debe considerarse el “paciente”. La persona con el problema de presentación puede ser solo un síntoma de lo que está sucediendo dentro de la familia. Resulta que las personas del clero pueden tener una capacidad única para explorar las dinámicas de los sistemas familiares porque los consejeros regulares, no basados ​​en la fe, generalmente solo tienen acceso al paciente que se presenta, no a toda la familia, mientras que la persona del clero puede conocer a varias generaciones de la familia y puede Habla con varias personas de la familia sin causar alarma.

Debido a que la persona del clero está tan bien posicionada, resulta que esto funciona bien en entornos cristianos, pero también en entornos judíos o musulmanes. El libro seminal sobre este tema está escrito por un rabino judío, pero este seminario es usado por muchos seminarios cristianos en su entrenamiento. Entonces consiga su libro, “Generation to Generation” de Edwin Friedman. Otro buen libro sobre sistemas familiares es “Relaciones extraordinarias” por Roberta Gilbert MD.

Si desea educar, querrá asistir a conferencias (¡agorafobia!) Y ofrecer educar, y luego puede conectarse en red con pastores y otras cosas para reuniones informativas más pequeñas.

¿Por qué buscas un punto de vista cristiano? ¿No sería mucho más significativo leer sobre la enfermedad mental de un artículo o libro de psicología? También puedes hablar con un terapeuta; Tuve una hace un par de años y nunca fue una mala experiencia, también aprendí mucho. Ni siquiera estoy seguro de cuál sería el punto de vista Cristiano de sus enfermedades mentales; ¿Quizás ir a la iglesia más y tener más fe? Caray, qué ayuda maravillosa .

Me haría eco de Henry Cloud para la mayoría de los problemas de salud mental.

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