¿Es posible que tenga depresión y ansiedad?

Answer 1

1. Sí, la depresión y la ansiedad son como el pan y la mantequilla. No sé los porcentajes, pero es alto, es como si la ansiedad fuera un hermano de la depresión. Trate de no preocuparme, cuando me diagnosticaron, hace 10 años, tenía ambos. Encontrará y podrá hacer referencia a muchos subtipos de trastornos de ansiedad, pero eso no significa que los tenga. Los antidepresivos y los tranquilizantes suaves (benzodiazepinas) son la primera línea de tratamiento y funcionan muy bien. Añádele un poco de terapia y ya lo has conseguido. Mi historia fue que eventualmente dejaron de trabajar al 100 por ciento y la ansiedad regresa. En ese momento yo estaba y todavía estoy tomando klonopin diariamente. Mi psiquiatra dijo que si dejaban de trabajar, los antipsicóticos de dosis baja (tranquilizantes principales) estaban en opción. Eso aún tiene que suceder. NINGUNO esto, el trastorno de pánico está en la misma familia y lo tuve, lo tengo. Puede examinarlo si ha experimentado lo siguiente: temor de que esté perdiendo la razón o que esté a punto de morir. Desrealización = esto para mí es una sensación de que todo lo que puedo ver visualmente es casi falso, no real, aunque sé que lo es. Aquí es donde la parte de perder mi mente pasa. Despersonalización: para mí es como si me hubieran arrastrado a la mente como si hubiera un mini yo conduciendo mi cuerpo. Esto no es un trastorno psicótico, trata de no preocuparte. Estos últimos síntomas se sienten como la primera hora de un viaje psicodélico pero no alucinaciones. Mismo cuerpo alto, entumecimiento, claminess, etc.

Answer 2

En mi experiencia, las pruebas relacionadas con cualquier enfermedad mental solo pueden resumir la superficie de los pensamientos de un individuo.

Respondiendo preguntas como ‘¿te sientes suicida?’ con un sí o un no y luego pasar a la siguiente pregunta es casi inútil.

Si responde afirmativamente a la pregunta anterior, debe haber aproximadamente otras 20 preguntas después de esto para cuantificar qué tan mentalmente está usted enfermo.

Te sientes suicida – si

1. ¿Siempre te sientes suicida?
2. ¿Le has dicho a alguien acerca de tus sentimientos?
3. ¿Entiendes que el suicidio significa que morirás?
4. ¿Has organizado un plan o planes para matarte? Si es así, ¿Que son?
5. ¿Has escrito alguna carta a tus seres queridos para cuando hayas dejado la tierra?
6. ¿Cómo te sientes cada día cuando te levantas? ¿Hay dolor en tu cabeza y corazón? ¿Te sientes pesado, sin valor, indefenso, solo e incapaz de enfrentar el día?
7. ¿Has buscado ayuda dentro del campo psiquiátrico? Si es así, ¿estás tomando algún medicamento?

etcétera etcétera

A lo largo de mis años de tener trastorno depresivo mayor o depresión clínica, he tomado una gran cantidad de pruebas psiquiátricas. Todos ellos raspan la superficie y ninguno de ellos puede resumir correctamente su enfermedad específica o nivel de trastorno mental. Estas pruebas no están diseñadas para usted como individuo y dado que los cerebros de cada persona son tan únicos que son una pérdida de tiempo.

Entonces, aquí es donde llego a mi experiencia personal.

Busque un buen psiquiatra, no uno que le haga una prueba, sino uno que quiera hablarle exactamente sobre cómo funciona su mente, cómo se siente, cuándo la siente y qué hace que su cerebro funcione. Discutir medicación, mindfulness y terapia conductual. ¿Alguna de estas cosas te ayudará? Ve a verlos mucho al principio para que él / ella pueda verte en tus días malos y buenos porque todo esto es relativo a quién eres y a la enfermedad que tienes.

En segundo lugar, y lo más importante, encuentra a alguien que se sienta muy similar a ti. Alguien que ha experimentado o entiende sus altibajos. Alguien que pueda hablarte por experiencia. Psiquiatras, psicólogos, consejeros, etc. son geniales hasta cierto punto, pero trabajan a partir de lo que han leído en libros y han visto de sus pacientes. Si ellos mismos no han estado allí, ¿cuánto saben realmente? Si no han estado tan deprimidos que quieren quitarse la vida, o tan hiperactivos que compraron un sofá en su tarjeta de crédito solo por algo que hacer … ¿cómo pueden entenderlo realmente?

Encontré un amigo que tiene un nivel de depresión muy similar al mío. Nos conocimos en el hospital cuando fui admitido por tercera vez. Tuvimos terapia electro convulsiva (ECT) al mismo tiempo. Perdió gran parte de su memoria a corto plazo, pero parecía elevar un poco su espíritu. Por otro lado, no experimenté ningún cambio, pero al menos ambos lo habíamos superado y podíamos hablar de lo que era pasar en detalle. Esto es algo que la mayoría de los profesionales de la salud no pueden hacer. Mi ” amigo de la depresión ‘me conoce mejor que nadie. Puedo decirle algo a ella y ella entiende. No solo asiente con la cabeza porque ha escuchado a muchas personas decir eso antes, sino porque ha estado allí. Encuentra a alguien así y comenzarás a darte cuenta de que no necesitas un diagnóstico absoluto que detalle el nivel o la gravedad de tu enfermedad, lo que necesitas son las herramientas para que puedas vivir tu vida de manera individual.

Si tienes bipolar, depresión, ansiedad o cualquier otro tipo de enfermedad mental, ¡lo que deberías buscar es TU felicidad y cómo TÚ puedes encontrarla!

Enviando amor x

Answer 3

No solo es posible, es muy común. Cuando tenía aproximadamente 8 o 9 años, noté por primera vez un problema de ansiedad, específicamente en forma de altocelarofobia [1]. Los primeros síntomas de “depresión clínica” comenzaron a aparecer en mi primer año en la escuela secundaria. En ese momento (principios de la década de 1990), la depresión (y la ansiedad) eran temas tabú (y aún lo son hasta cierto punto). Nadie quería admitir que lucharon con cualquiera de las dos condiciones. La cura para los síntomas de la depresión fue: “¡Ten una mejor actitud! ¡Manténgase positivo! ”Para cualquier persona que realmente lucha con la depresión y / o la ansiedad, ese es el consejo más inútil que alguien puede darle. Afortunadamente, las cosas han cambiado. Puedes hablar de depresión y ansiedad ahora sin sentir que estás roto. La depresión y la ansiedad, según mi experiencia, se juegan la una a la otra. Si me siento ansioso, me siento deprimido. Y si estoy deprimido, tiendo a estar más ansioso.

Notas al pie

[1] El miedo a los techos altos.

Answer 4

No puedo leer las pruebas publicadas pero tengo experiencia personal. Durante años me dijeron que tenía ansiedad y depresión, los dos a menudo coexisten juntos, aunque no siempre. Mientras fui tratado con medicamentos, ayudó a ciertos síntomas pero no a otros. A lo que siempre volvía con la parte de la depresión es que no estaba triste. Lloro al caer de un sombrero, pero eso es porque soy muy empático. Hace poco visité Amén Clinc 7 tipos de ADD, Depresión, Ansiedad y Tratamiento TBI | Amén de las clínicas y ahí es donde tengo un diagnóstico claro. En las clínicas Amen hacen SPECT escáneres cerebrales. Han encontrado que muestran flujo sanguíneo al cerebro y actividad alta y baja. En cuestiones psicológicas el flujo de sangre va a los lugares equivocados. Junto con la compilación de su historial médico completo y una prueba de Neuro Web, llegan a sus conclusiones. Tienen un enfoque natural junto con la medicación según la situación. Me diagnosticaron una combinación de 4 tipos de ADD, incluido el ADD de ansiedad, lo que explica que mi ansiedad es parte del ADD. No había signos de depresión en las exploraciones. Había estado experimentando muchos cambios de humor debido a las partes ansiosas y sobre enfocadas de mi ADD. Hace unos años, había visto a un neuropsicólogo y habían realizado una prueba de 3 1/2 horas y sus conclusiones eran que tenía depresión y no estaba bien controlada. La diferencia fue que en realidad no miraron mi cerebro y yo estaba tomando medicamentos. De todos modos, todo esto para decir que estoy de acuerdo con la afirmación del Dr. Amen, “no se sabe, si no se ve”. Es costoso, pero creo que vale la pena, y llevamos a nuestro hijo en un par de meses para que lo vean también, el TDA es altamente hereditario y él es la razón por la que descubrí que también estaba lidiando con eso. ¡Orando para que puedas encontrar algunas respuestas y ayuda!

Answer 5

Voy a adoptar un enfoque totalmente diferente a su pregunta que a cómo otros han respondido. Si quiere creer que está enfermo y necesita ayuda de alguien / algo fuera de usted, entonces deje de leer mi respuesta. Mi enfoque no es para ti.

Más investigación es encontrar que los síntomas asociados con la enfermedad mental se deben a haber experimentado algún tipo de trauma emocional. Esto puede abarcar desde ser abusado sexualmente cuando eres niño hasta creer que tus padres están decepcionados de ti. Cada persona es diferente en cómo responde a este trauma emocional. Para algunas personas, se vuelven más fuertes debido a lo que ha sucedido, y para otras, resultan gravemente heridas.

¿Qué persona quieres ser?

Ayudo a empoderar a las personas y les doy la esperanza de que tienen el control de sus vidas. No creo que las etiquetas para los síntomas sean mecanismos de supervivencia que los clientes han desarrollado para “tener sentido” y ayudarles a lidiar con la vida. Ayudo a las personas a desarrollar mecanismos de afrontamiento más efectivos y a cambiar su forma de pensar sobre lo que pueden afectar.

Este no es un proceso simple, pero funciona. Lo he usado en mí mismo y he trabajado con clientes para hacer lo mismo. Conozco a muchas otras personas que también han utilizado este enfoque con éxito.

Entonces, en lugar de preguntar acerca de la “gravedad de su condición”, le pregunto si está interesado en aprender a ser feliz sin tener que depender de los medicamentos. Si es así, puedo ayudarlo y lo invito a unirse a mi grupo de Facebook: Marathoners de acondicionamiento mental.

En cualquier caso, espero que encuentres algo que te ayude.

Answer 6

¿Estás viendo a un terapeuta? Porque … esta es solo una herramienta de diagnóstico, y es importante diferenciarla de un diagnóstico. Y eso no significa que las pruebas que esté tomando sean malas, sino que son buenas para ver (y posteriormente servir) ciertas cosas, mientras que otras herramientas terapéuticas son mejores en otras.

Parte de los requisitos para el diagnóstico de TOC son que el individuo está molesto por sus pensamientos / comportamientos o que afecta negativamente a su vida. ¿Te sientes angustiado por estar deprimido? ¿Ansioso? ¿Cambian sus estados de ánimo sin ninguna razón real? No parece que tengas trastorno bipolar, parece que puedes tener depresión y ansiedad. Eso no es raro. Buscar la ayuda de un profesional de la salud mental ayudará mucho más que los desconocidos de Internet a adivinar un diagnóstico para usted que, en última instancia, no es tremendamente relevante.

Answer 7

Es posible que una persona tenga depresión y ansiedad. Necesitaría proporcionar sus síntomas de por qué lo cree, antes de que alguien pueda dar cualquier tipo de respuesta.

Obviamente, le preocupa que tenga depresión o ansiedad, por lo que recomendaría consultar a un proveedor de atención médica para obtener una opinión profesional.

Answer 8

Si, absolutamente. Puedes tener ambos y ser diagnosticado con cada uno simultáneamente.