¿Qué debo hacer para superar mi olvido?

El olvido se puede desarrollar si está totalmente concentrado y concentrado en su trabajo.

El hombre cuya mente está totalmente concentrada nunca comete errores.

Debe hacer ejercicio regularmente, seguir una buena rutina a lo largo del día y comer alimentos saludables para mantener su cerebro sano y fuerte.

Tome un pensamiento en su vida, piénselo oírlo día y noche, deje que cada parte de su cuerpo, sus nervios estén llenos de ese pensamiento, entonces vendrá la verdad.

Si quieres ser bendecido y quieres que otros sean bendecidos, necesitas profundizar.

Como ya he dicho, para poder olvidarse del olvido, debe estar totalmente concentrado y para concentrarse, su mente debe estar en control y para tener el control sobre su mente, debe tener pureza de mente. La pureza de la mente es muy importante. Si la mente es pura, naturalmente se concentrará en cualquier cosa que desees.

Para obtener la mente pura, elimine la lujuria, la codicia, la locura, el odio, el fanatismo y, lo más importante, haga su trabajo con un perfecto desapego.

La otra cosa importante es el hecho de que la persona que es casta tiene habilidades mentales tremendas porque ha conservado su energía. La falta de ganas si quieres tener una excelente memoria.

Junto con esto, debes vivir una vida disciplinada y seguir un horario estricto.

La mejor de las suertes

Que el señor te dé éxito …

Adiós.

Estar. Todos hemos escuchado este término tantas veces, pero ¿lo entendemos realmente?

¿Qué significa estar realmente presente? Cuando estamos de acuerdo con lo que nos rodea, lo que sucede a nuestro alrededor, cuando empezamos a prestarle atención, solo estamos presentes.

No hacer multitarea Concéntrate en una sola cosa, dale toda tu atención. Si desea hacer algo más adelante, ponga un recordatorio o use una aplicación de programación como google caledar o todoist hasta que elija la que elija.

Intenta mejorar tu memoria también. Comer bien, hacer ejercicio y ser feliz. A veces, cuando estás estresado, tiendes a olvidar las cosas.

Lea acerca de la curva de olvido, la capacidad de atención humana, la repetición espaciada, etc.

Conoce la técnica del palacio de la memoria, las mnemónicas y trata de practicarla.

Interésate bien por esas cosas.