Cómo controlar la diversión mental.

Answer 1

Yo había leído una historia.

Mulla Nasrudin tenía problemas de audición. Así que se acercó a un médico.

El doctor le preguntó si fumaba. Mulla respondió positivamente. “¿Mucho?”

El doctor le preguntó si bebía. Mulla respondió en cualquier momento.

El doctor le preguntó si corría detrás de las chicas hasta tarde. Mulla respondió que él vivía cada vez que tenía una intimidad.

El doctor le pidió que lo abstuviera de tales actividades.

Mulla respondió: “¿Es sólo para escuchar mejor? No, gracias. No puedo parar tales prácticas ”.

Mulla fue abierto en su declaración. Sabía que estaba funcionando en un nivel consciente. Así que su esfuerzo no daría ningún resultado. Así que se negó abiertamente a controlar.

Cualquier actividad de control no es exitosa. Es porque el control se realiza en la superficie de la mente. Pero, lo que está profundamente arraigado está en la mente subconsciente. Es difícil erradicarlo, ya que el control es efectivo solo en la superficie de la mente. Por lo tanto, es de naturaleza temporal, puede tener éxito por un corto tiempo.

Por lo tanto, necesitas sumergirte profundamente en la mente. La meditación es el camino correcto. Llegas a tu ser interior. Conoces tu fuerza y ​​debilidad. Los miras a los dos. Poco a poco, te quedas como vigilante. No estás más apegado a ninguno de los estados.

Un profundo silencio prevalece en ti. Nada te molesta más. Control se convierte en una palabra olvidada para ti.

Answer 2

Diversión de la mente es realmente una cuestión de preocupación de muchas personas. Hay varias cosas por las cuales las personas se sienten desviadas. La mayoría de las veces, las personas se desvían si algo malo les sucede. Se sienten desviados de su trabajo o estudios. Comienzan a estudiar y, en el medio, comienzan a pensar en algo y luego descubren que se perdieron en sus pensamientos durante aproximadamente media hora. Y cuando se convierte en hábito, comienzan a irritarse con este hábito y quieren deshacerse de él.

En realidad, la pregunta que hizo es muy simple, la solución para el desvío de la mente depende básicamente de la situación específica. Vamos a empezar a discutirlos todos.

Te dijeron que compraras una tienda de comestibles en el mercado. Se le proporcionó la cantidad variada de las cosas. Te vas de casa y de repente tu mente comienza a darte varias ideas para la fiesta por la noche. Te perdiste en esos pensamientos y al final, cuando llegas a la tienda de comestibles, olvidas la cantidad que se te dijo. Este es un tipo de desviación. Ahora, ¿cómo puedes deshacerte de esto? Este tipo de hábito está relacionado con el pensamiento excesivo. Pensar demasiado es en realidad una adicción. Las personas que son adictas a pensar demasiado no se sienten como nada. Comienzan su trabajo, solo piensan en algo y terminan pensando media hora. Una vez que se dieron cuenta de que estaban trabajando, casi perdieron la cabeza y el tiempo. LA ADICCIÓN DE PENSAMIENTO.

El otro tipo de diversión mental es aquel en el que la persona cae con el mismo pensamiento una y otra vez. Ahora este pensamiento puede ser cualquiera. En su mayoría estos pensamientos son los problemas en los que se encuentra la persona. Tomemos un ejemplo simple de la vida real. Le prometiste a tu padre que regresaría a casa a las 8. Pero de alguna manera no lo hiciste, ahora llegas tan tarde que sabes que tu padre se enojará y sabes que tu padre te va a dar una paliza. Entonces, hasta que llegues a la casa, no podrás prestar atención a nada de lo que tu chica te esté diciendo. Ese tipo de desviación de la mente es temporal, una vez que se haga el trato, estarás bien. Pero qué pasa si es un tiempo considerable. Un método que seguramente funcionará es jugar cualquier gran juego. Hoy en día, el choque de clanes está al borde de su popularidad. Este tipo de juegos son de gran tensión para eliminarlos. La razón es que te dan otro tipo de tensión, que tus tropas están listas o tienes que ganar la guerra. Estos son excelentes desviadores de la mente y te liberarán desafiantemente con ese tipo de tensión.

Answer 3

Puedes controlar tu mente con un fuerte poder voluntario, si tienes un fuerte deseo puedes hacer cualquier cosa por lograrlo, para aumentar el poder voluntario que tenemos para conectarnos con DIOS haciendo meditación regularmente.

Si puedes mantener la meta perfectamente, entonces también puedes controlar tu mente.

Answer 4

La mente es un lugar ocupado porque no tiene ningún fundamento, no es un verdadero fundamento del ser. Nuestra base de ser está en nuestro corazón. Cuando anclamos nuestra conciencia en nuestro corazón, sentimos nuestra base, nuestra profunda base de ser y nuestra mente se ralentiza y se detiene. Maravilloso no tener pensamiento, solo ser …

En nuestra cultura, estamos demasiado ocupados mentalmente y viviendo como si estuviéramos en un desierto de corazón …

Es hora de encontrar nuestro verdadero hogar en nuestro corazón y aquí, nuestra base de ser …

Meditación: Poner fin a la lucha entre la mente y el corazón

Answer 5

Encuentra algo disponible más allá de la mente.