Hola creo que si La literatura de autoayuda suele ser efectiva solo si la está leyendo para obtener algunas respuestas que sus familiares y amigos no le dieron. Según mi experiencia, alguien lee un libro de autoayuda solo cuando se le ha fallado la ayuda de otra persona. Me gustaría compartir mi experiencia con usted: cuando estaba en la escuela, mis padres cambiaron mi medio de estudio de hindi a inglés en la 9ª clase y, al ser un estudiante medio hindi, ni siquiera sabía cómo leer inglés correctamente y fui acosada por algunos de mis compañeros de clase. Mi condición era como un aldeano que había recibido un trabajo en alguna MNC. Solía llorar mucho en casa cuando los niños de mi edad juegan afuera. De alguna manera, pasé la clase 9 con un 51%, recuerdo que solo mi familia no se reía de mí y que todas las demás personas se comportaban de la manera que no puedo decírtelo porque me da la piel de gallina cada vez que pienso en esas personas. Hubo un momento en que pensé en suicidarme pero no sucedió porque lo peor está por venir. Estudié mucho en la clase 10 y todos dijeron que deberías obtener buenas calificaciones para poder obtener ciencias como materia en la clase 11. Trabajé duro (al mismo tiempo intimidado por el mismo grupo de muchachos, me sentía como una persona grosera frente a ellos) en la 10ª clase y obtuve el 57%. Decidí cambiar la escuela no porque fuera mala, pero no quería seguir siendo intimidada. Ahora, lo que me sucedió fue aún más desastroso: cambié la escuela y uno de mis abusadores llegó a la misma escuela y estaba sentado a su lado, lo que supuso mi agonía. Fue mi mala suerte o no sé qué, el profesor me pidió que me sentara con mi acosador y con otro hombre que luego se volvió como él, me convertí en una presa de esos buitres. Recuerdo que cuando comencé a mejorar mis calificaciones porque quería ganarme el respeto de mis padres, esas personas comenzaron a intimidarme porque no querían que yo estudiara. Se siente como el infierno cuando algo te está desanimando en tu mente toda la noche y no puedes hacer nada al respecto. Solía pasar noches sin dormir con un miedo tembloroso de ser intimidado al día siguiente o conjeturar sobre cómo escapar de ellos. Ahora imagine que al mismo tiempo que tiene sus exámenes y necesita estudiar, ¿qué haría? Estudié con miedo y muchas veces mi presión arterial era alta y no me di cuenta hasta el día en que mi padre me llevó al hospital cuando lloraba mucho sin motivo (obviamente, la razón fue que mis matones). El doctor me dio pastillas para dormir y me pidió que le diera descanso a mi mente. (El doctor asumió que estaba estresado por los exámenes). De alguna manera, pasé dos años en la escuela con esos matones que no sabían que habían estado comiendo mi alma y atormentando al animal en el que vivo. Salí de la escuela y suspiré. Pero ¿qué pasa con esos miedos que hicieron un hogar en mi mente subconsciente? Mi condición era como cada vez que tenía exámenes, mi presión arterial aumentaba automáticamente y mi subconsciente estaba proyectando esas imágenes de mi acoso escolar y continué luchando con esos pensamientos. Ahora estos temores se arraigaron tan profundamente en mi subconsciente que solía hacer clases en mi universidad con algún pretexto, casi vivía en aislamiento. Solía estudiar solo en el momento del examen con un miedo espantoso a esos matones, incluso cuando no estaban conmigo y mi subconsciente se hizo cargo del control de mi mente consciente. No tenía poderes para detener esos pensamientos intrusos. Pero por la gracia de Dios, de alguna manera logré pasar mi Ingeniería con el 70% (nunca suspendí ninguno de los semestres de Ingeniería). Creo que la intimidación arruinó mi vida sin ninguna razón. Tenía mucho más potencial para hacer que lo que hice. Nunca estuve satisfecho con lo que había hecho. Terminé Ingeniería, ¿y ahora qué? No pude aclarar ninguna de las entrevistas en la universidad cuando las empresas vinieron a reclutarme porque no podía hablar inglés (aunque estudié en la escuela media de inglés, la intimidación me hizo introvertida) y no sabía nada, excepto lo que me llené durante los exámenes. Pasé 2 meses en casa sin hacer nada. Luego pensé en enfrentar mis miedos y salir de la prisión de pensamientos e imágenes que crearon esos matones. Vi un anuncio sobre la enseñanza en una escuela politécnica; Fui a la entrevista y me seleccionaron como profesor invitado. El primer día fue como si me pusieran nervios y me temblaran las extremidades cuando estaba frente a 25 estudiantes y tuve que dar la conferencia. Solía practicar de 4 a 5 horas en casa para enseñar 2 horas en la universidad. Trabajé allí durante 8 meses y lo disfruté mucho porque enfrentar mis miedos se convirtió en mi objetivo. ¿Pero estaba realmente enfrentando mis miedos? ¿Hice lo que quise hacer? No pude estudiar bien por esos matones; No pude abrir frente a la gente debido a esos matones. ¿No era lo suficientemente fuerte? ¿O me acostumbré a vivir en la prisión de los pensamientos? ¿Cuál era mi personalidad? ¿Quién soy? ¿Puedo explicarme en UNA PALABRA SIMPLE? (Como si le preguntaras a Amir Khan; ¿quién es? Se explicaría en una Palabra que es un ACTOR (es su pasión)). ¿Cuál fue mi pasión? ¿Qué estaba haciendo en un colegio politécnico? ¿Estaba enseñando mi pasión? ¿Por qué ansiaba hablar delante de la gente? ¿Por qué estaba haciendo lo que estaba haciendo? Estas preguntas vinieron a mi mente más de las veces. Renuncié al trabajo y me fui a otra ciudad para prepararme para los exámenes de ingreso del MBA. ¿Pero por qué? No sabía en ese momento, quería obtener un título de MBA solo para obtener una buena suma de dinero para poder ayudar a las personas pobres y aquellos que quieren hacer algo en sus vidas y carecen de dinero. Pero lo peor está aún por llegar. Fui a Delhi y me uní a un centro de entrenamiento para prepararme para el examen de ingreso de MBA. (Todavía tenía esos miedos e imágenes en mi mente y quería superar ese miedo al superar una de las mejores pruebas para ingresar a un MBA en India). El primer día de clases en el centro de entrenamiento, quedé totalmente devastado porque los estudiantes con los que estaba sentado en ese momento eran de los mejores institutos de Delhi y yo era el único que hacía preguntas en hindi. Al día siguiente, el profesor de inglés vino y me hizo una pregunta; ¿Cuántas partes del habla hay en el idioma inglés? Y no lo sabía. Ni siquiera podía encuadrar oraciones en inglés correctamente. (Los exámenes que di en Ingeniería consistían en un montón de trabajo de Cramming que en formar oraciones por mi cuenta). Tenía mucho miedo de cómo conversaría con las personas que son completamente inglesas porque el lugar donde vivo la gente generalmente no habla inglés. y si hablas inglés no te dejarán hablar inglés. Ese año suspendí todos los exámenes de ingreso y volví a casa porque ahora se agregó el insulto a la lesión y comprobé que había fallado debido a esos temores en mi mente, pero la verdadera razón era que no conocía mi pasión. Entonces no tenía un trabajo ni tenía ninguna habilidad en base a la cual pudiera conseguir un trabajo. Las mismas preguntas me acosaron de nuevo. ¿Por qué estoy haciendo esto? ¿Qué estoy haciendo? ¿Realmente quiero esto? ¿Qué quiero de la vida? ¿Cuál es esa palabra en la que podría explicar mi alma? Luego pensé que antes de hacer algo debería mejorar mis habilidades de comunicación, pero no tenía a nadie que pudiera ayudarme desde cero. ¿Ahora que? ¿De dónde obtendrías la motivación? ¿Qué es eso que podría motivarte a hacer lo que quieras hacer? Tuve un bloque como un bloque de escritores jajaja. Estaba tenso y dentro de mi corazón había un dolor que buscaba algunas respuestas que mencioné anteriormente.
Ahora me gustaría responder a tu pregunta LOL.
Recuerdo la cita de la novela “Crimen y castigo” de Fyodor Dostoievski, según la cual “el dolor y el sufrimiento son siempre inevitables para una gran inteligencia y un corazón profundo. Los hombres realmente grandes deben, creo, tener una gran tristeza en la tierra ”. Bueno, esto es cierto. Cuando realmente sientes el dolor o estás en una situación en la que nadie puede ayudarte a escapar, pero tú mismo, ¿qué harías? ¿Ayudar a sí mismo? ¿O dejar todo a tiempo? Creo que este fue el momento en que sentí que necesitaba ayudarme a mí mismo y comencé a leer el libro de autoayuda. Ahora, una respuesta directa sería: Obtendrá ayuda de los libros de autoayuda solo cuando tenga una causa detrás de leerlos para ver el efecto. (Si pueden ayudarte). Permítanme compartir con ustedes mi lista de libros de autoayuda que leí junto con los motivos.
1. La inteligencia emocional de Daniel Goleman.
¿Por qué leí este libro?
Fui acosado en la escuela y no sabía cómo dominar esos miedos y tener éxito en mi vida.
PD: Todavía estoy luchando con esos miedos y tratando de dominar mis miedos.
2.
El poder del ahora por Ekhart Tolle
¿Por qué leí este libro?
Lo que aprendí de este libro es que no debes huir de ningún sentimiento, ya sea de miedo, de odio. Solo acepta el sentimiento y luego haz lo que puedas. Si pospones mucho las cosas, te recomendaría que leas este libro. Este libro me ha ayudado a perdonar a aquellas personas que hipotéticamente tomaron el control de mi mente.
3.
El poder de la mente subconsciente por Joseph Murphy
¿Por qué leí este libro?
Este libro me ayudó a aprender cómo funciona nuestra mente. Como quería dominar mis miedos, tenía que aprender cómo funciona nuestra mente y cómo podemos deshacer las cosas que hemos guardado en nuestra mente a sabiendas o sin saberlo. Antes de leer este libro, no sabía cuál es la diferencia entre la mente consciente y la subconsciente y cómo funcionan. ¿Sabes que tu mente subconsciente es la mente subjetiva? ¿Sabes cómo puedes reprogramar tu mente subconsciente? ¿No? Deberías leerte este libro.
4.
Piense y hágase rico por Nepoleon Hill
¿Por qué leí este libro?
Me encantó este libro y lo he leído más de dos veces. Este libro lo obligará a decidir y determinar: ¿Cuál es su propósito detrás de hacer lo que está haciendo? ¿Realmente amas hacer lo que estás haciendo? ¿Cuáles son las causas del fracaso en lo que tratas de hacer? Si aún no has encontrado el significado de pasión, debes leer este libro.
5.
Enfoque por Daniel Goleman
¿Por qué leí este libro?
Este es un libro que debes leer si realmente quieres saber cuáles son los poderes de la mente errante y la mente enfocada. ¿Sabes cuántos tipos de atenciones hay? ¿Que le pagamos a lo que hacemos? ¿No? Lee este libro ¿Quieres saber sobre el conductor oculto de la excelencia? Lee este libro
6. Si tienes algo de tiempo, lee el Bhagavad Gita tal como está escrito por swami prabhupada. Este no es un libro, pero es la solución de todos los problemas por sí mismo. Lo he leído tres veces y me siento saciado cada vez que leo esto.
PS: He sido un fracaso hasta ahora y estoy tratando de superar mis miedos, todavía siento el vestigio de esos miedos y mi alma llora día y noche sin nadie que pueda escuchar esas cosas. Traté de explicarle estos temores a algunos de mis amigos, pero se burlaron de mí y pensaron que soy paranoico. Todos esos amigos eventualmente se convirtieron en extraños y me quedo solo, pero esta es la etapa en la que realmente recibes ayuda de los libros de autoayuda y realmente cambiarías las cosas que quieres cambiar en tu vida. Antes de leer un libro de autoayuda, pregúntese: ¿Por qué estoy leyendo este libro? ¿Qué aprendería de ello? ¿Lo estoy leyendo solo por leerlo o realmente quiero leerlo? !!!! Todo lo mejor ! 🙂