No tengo valor para devolverle el golpe a nadie. ¿Cómo puedo cambiar mi auto?

Pasado es pasado. Si quieres convertirte en una persona valiente, atrevida, valiente, segura y varonil.

  1. Tome una decisión consciente para convertirse en un hombre fuerte física y mentalmente. Siempre estar atento a este objetivo a alcanzar.
  2. Inscríbase en un gimnasio y realice todo tipo de ejercicios de levantamiento de pesas / resistencia y aeróbicos. Aumenta tu masa muscular, forma, fuerza y ​​resistencia física. Una vez que te vuelves fuerte físicamente (incluso si eres un cobarde mental), tu oponente dudará en meterte contigo.
  3. Aprende artes marciales como karate o boxeo, lo que más te convenga.
  4. Cambia conscientemente tus sistemas de creencias con respecto a tus capacidades, debilidad y miedo. Reemplázalos con nuevas creencias de fuerza y ​​coraje.
  5. Lee las citas de Swami Vivekananda. Sus citas tienen el poder de convertir a un cobarde en un hombre valiente.

La fuerza es la vida, la debilidad es la muerte.

Los mejores deseos !

¿HIT, significa física o verbalmente o emocionalmente? A menos que te hagas fuerte, no podrás protegerte. Entonces, primero enfócate en no ser golpeado haciéndote indiscutible. La defensa es la mejor parte de la ofensa. Cuando las personas no pueden lastimarte, se sienten mal la mayoría de las veces. Eso asegura que golpees dos pájaros de un tiro. Permanece positivo y haz que se sientan frustrados.

En primer lugar el hermano, practícalo frente al espejo, sé espontáneo.