No se requiere coraje para ser feliz, al menos no directamente.
Se requiere coraje para continuar la lucha cuando falta la felicidad o cuando las probabilidades son abrumadoras.
Sin embargo, el coraje puede ser un pensamiento que aumente nuestra felicidad.
Si desea aumentar su felicidad, el método más simple y efectivo es contar las formas en las que está agradecido, de manera regular.
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Haz que busquen entender y notar las cosas que te hacen agradecer.
Si esto no es ya un hábito para usted, simplemente nombre la cosa por la que está más agradecido.
Si no está seguro de lo que lo hace sentir más agradecido, simplemente comience por nombrar una o algunas de las cosas por las que está agradecido.
Si tiene problemas incluso con esto, entonces DECIDE estar agradecido por algo en su vida; resulta que, si bien es difícil “simplemente ser feliz”, es relativamente fácil que “DECIDA estar GRATUITO”.
Haga un hábito resuelto de hacer esto cada vez que note una falta de felicidad.