No puedo decir al respecto. Pero si necesita ayuda, puede tomar. ¿Por qué culparlo?
Después de todo es tu vida. Puedes elegir hacer lo que te haga sentir bien. Usted tiene la capacidad de planificar de manera constructiva, así como de pensar de manera independiente. Pero el problema es que podemos pensar, planear en base al conocimiento almacenado que hemos construido desde la infancia. Nuestros pensamientos son limitados. Nuestra concepción sobre cualquier cosa está limitada por lo que hemos aprendido de otros, libros, periódicos.
Se nos ha enseñado a controlar la propia vida, controlar la mente, etc. Cualquier actividad de control se enreda cada vez más cuando intenta ejercer el control, por eso el control no es efectivo.
Es tu vida. Puedes tomar el control de tu mano. Sugeriré que por favor hagan meditación de una manera regular. Puede comenzar como se describe a continuación.
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Por favor, siéntate con los ojos cerrados. Puede apoyarse contra la pared. Solo observa el cofre subiendo y bajando. Sólo este uno por un no de veces. Luego, después de algunos días, observa tu respiración, como entrar y salir. Pasa más tiempo con la meditación de la respiración. Experimentarás la frialdad dentro de ti.