Cómo ocultar el hecho de que tengo un trastorno límite de personalidad.

Answer 1

Usted está haciendo esta pregunta, y ese es un gran paso en la dirección correcta. La mayoría de las personas que sufren de BPD hacen todo lo posible para culpar a los demás por sus problemas. Te felicito por ser el propietario. Ahora, vaya un paso más allá: consiga la recuperación.

Ocultarlo es lo peor que podrías hacer. No lo escondas, cuelga una linterna, como dicen en política.

No me malinterpretes, deberías usar la discreción en la persona a la que lo reveles porque habrá personas que no son dignas de conocer un detalle tan íntimo y vulnerable. Tu única esperanza de no controlar y arruinar tu vida es admitir el problema y enfrentarlo de la misma manera que un alcohólico tiene que lidiar con su lucha. Después de seguir los pasos, los alcohólicos de AA dicen: “Recibo un indulto diario basado en mi condición espiritual”.

Puedes encontrar un modelo a seguir en Tami Green. Ella tiene BPD y ha testificado al respecto ante el Congreso de los Estados Unidos. Aquí hay un video de YouTube de ella hablando de su BPD:

Y aquí está su página web: Acerca de

En otras formas de recuperación, comúnmente se dice que cualquier cosa que haga que tenga una prioridad más alta que su recuperación, perderá. Creo que eso es verdad.

Buena suerte.

Answer 2

Creo que tal vez deberías obtener una segunda opinión … No soy psicóloga, pero he pasado años leyendo sobre este tema en una terapia que trata con mi madre, a la que le diagnosticarían si realmente buscara ayuda.

Si tiene BPD, sabe cómo ocultarlo, es como la regla número uno con este trastorno. Hay tantas víctimas mal diagnosticadas de padres con BDP o NPD o solo psicópatas que asumen toda la culpa y quieren esconderse antes de sumergirse demasiado en esto, no estoy bromeando, solo tengo una segunda opinión.

Las personas con BPD no son lo suficientemente conscientes como para querer o necesitan ocultarlo. Lo esconden bien porque son fríos y manipuladores. De cualquier manera no dejes que una etiqueta te defina, eres humano. Vaya con eso y viva su vida, parece que está tratando de superarse a sí mismo y le da algo de crédito.

Comenzar o continuar la terapia, no se trata de esconder, se trata de curar.

Answer 3

Primero, no es asunto de nadie los desafíos de salud mental que enfrenta. No tienes que decírselo a nadie.

En segundo lugar, tener un amigo, familiar o terapeuta seguro para hacer verificaciones de la realidad, ayuda.

Tercero, busca ayuda. La DBT es una terapia muy efectiva que le enseñará habilidades para manejar esta condición, por lo que podría no ser un problema.

Answer 4

Podría aprender algunas herramientas para que ya no sea un problema. Hoy estaba pensando cómo llegó al punto de que realmente tengo que reflexionar para recordar cómo me sentí. Totalmente factible.

-Rachel Conozco la salida. Audaz pero cierto.