¡Lo único en lo que puedo pensar es enfrentar tus miedos directamente! Sin embargo, no te estoy diciendo que manejes un halcón o una avispa directamente. Sugiero empezar poco a poco. Muy pequeña. Pídale a un amigo que le traiga un ave mascota pequeña, como un pinzón o un periquito. Estos animales no suelen ser agresivos. Te sugiero que observes las aves, que no sean un peligro. Es incluso mejor si el pájaro está entrenado para ir en las manos. Muchos zoológicos tienen exhibiciones de pericos, que les permiten aterrizar en tu mano. Cuando vea que el ave no es una amenaza, siga explorando el mundo de las aves y posiblemente incluso consiga una.
Ahora sobre los insectos. Estoy de acuerdo en que algunos son bastante repugnantes y repugnantes. Pero debes saber que siempre son más pequeños que tú y no pueden hacer ningún daño real. He visto a las hormigas subiendo por mis piernas, explorando, y simplemente las arranco con calma. Por supuesto, cuando es un insecto volador, puedo sentir un poco de pánico. Supongo que para aplastar realmente tu miedo (mira lo que hice allí) es también experimentarlo de primera mano. O sugiero hablar con un profesional de insectos para que te ayude a superar tu miedo.
Espero que esto haya ayudado!
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