Meditar.
No es como estar sentado solo en un jardín zen en una postura de yoga difícil, tratando de no dislocarme los hombros, sino simplemente relajarme y caer en pensamientos profundos, hasta el punto de imaginar un debate entre mí sobre aspectos de un solo tema y lo que podría ser. Hecho para llegar a un acuerdo o compromiso. O pensar en escenarios divertidos o ridículos, a menudo los que han sucedido (Ridiculousness es uno de mis programas de televisión favoritos, y AFV).
Esta introspección es uno de mis rasgos más valiosos, y me ayuda a dar sentido a las cosas extrañas o inexplicables que he visto u oído, y resolverlas casi cada hora, o más frecuentemente si no estoy trabajando, fortalece esto. herramienta notable Si nada más, me ayuda a ver ambos lados de un tema muy claramente, y da un fuerte sentido de empatía. Si no haces esto al menos una vez al día, deberías intentarlo. Le ayudará a ver una visión de las cosas que puede haber pasado por alto antes.