No es la mente la que reconoce nada. Es usted, el ser consciente, quien elige información / ideas de la Mente, quien reconoce esas ideas.
El problema tiene que ver con la idea de que elijas y defiendes en la conciencia. No hay imagen de “no comer” y “no comer pastel”. Solo hay imágenes de comer, pastel o cualquier otra cosa.
Necesita formular sus afirmaciones de una manera que le dé ideas positivas. En lugar de “no comer pastel” use algo como “ahora como solo un pedazo pequeño de pastel” y tenga una imagen en su pared de un pedazo pequeño de pastel.
Otra cosa que puedes hacer es decir “Ahora como una manzana en lugar de una torta”. Esto tiene la acción positiva asociada con la manzana.
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También debe ser consciente de que las ideas que vienen a la mente no están en el negocio por sí mismas. Por lo general, se los presenta mentalmente por una persona estrechamente relacionada, que puede tener algún motivo para influenciarte adversamente. Por ejemplo, pueden estar celosos de ti.
Y el deseo también puede ser fabricado. Por lo general, implica una amenaza de algún tipo, pero está deshecha, oculta. Sin suficiente información, no reconoces tu reactividad corporal como miedo. Más bien, lo sientes como una elevación y excitación, y normalmente lo asociamos con el deseo o la sensación de felicidad. Por lo tanto, este sentimiento junto con la idea de comer un pastel hace que creas que deseas comer un pastel.
Solución: descartar la idea como falsa, es solo una sugerencia odiosa y reconocer que la emoción es realmente miedo y no está relacionada con la idea. De esa manera los frustrarás ya que su pequeño juego falla. Buscarán molestar a alguien más.