¿Puede la mente entender palabras como ‘no puedo’ o ‘no’?

No es la mente la que reconoce nada. Es usted, el ser consciente, quien elige información / ideas de la Mente, quien reconoce esas ideas.

El problema tiene que ver con la idea de que elijas y defiendes en la conciencia. No hay imagen de “no comer” y “no comer pastel”. Solo hay imágenes de comer, pastel o cualquier otra cosa.

Necesita formular sus afirmaciones de una manera que le dé ideas positivas. En lugar de “no comer pastel” use algo como “ahora como solo un pedazo pequeño de pastel” y tenga una imagen en su pared de un pedazo pequeño de pastel.

Otra cosa que puedes hacer es decir “Ahora como una manzana en lugar de una torta”. Esto tiene la acción positiva asociada con la manzana.

También debe ser consciente de que las ideas que vienen a la mente no están en el negocio por sí mismas. Por lo general, se los presenta mentalmente por una persona estrechamente relacionada, que puede tener algún motivo para influenciarte adversamente. Por ejemplo, pueden estar celosos de ti.

Y el deseo también puede ser fabricado. Por lo general, implica una amenaza de algún tipo, pero está deshecha, oculta. Sin suficiente información, no reconoces tu reactividad corporal como miedo. Más bien, lo sientes como una elevación y excitación, y normalmente lo asociamos con el deseo o la sensación de felicidad. Por lo tanto, este sentimiento junto con la idea de comer un pastel hace que creas que deseas comer un pastel.

Solución: descartar la idea como falsa, es solo una sugerencia odiosa y reconocer que la emoción es realmente miedo y no está relacionada con la idea. De esa manera los frustrarás ya que su pequeño juego falla. Buscarán molestar a alguien más.

Sí.

El fenómeno que se le dijo acerca de dónde la gente va a hacer lo contrario como se dice es cierto, aunque la razón no es que el cerebro omita las contracciones. Esto funciona también con la forma regular de las contracciones.

¡Rápido! ¡No pienses en elefantes morados!

Si tienes un cerebro normal, voy a adivinar que pensar en un elefante morado era casi inevitable. Esto es lo mismo que sucede cuando le digo “no beba” o “no beba”. Sabes que no quiero que hagas algo, y este hecho pone esa cosa exacta en el frente de tu mente. Entonces, haces lo que no deseaba.

Por lo tanto, decir “no puedes comer pastel” solo aumentará tu deseo de comer pastel, pero no en la forma en que lo reclamas.

🙂

Se trata de expresar las cosas de una manera diferente.

Si dijiste “No olvides las llaves” a ti mismo cuando te vayas. Yoy, sal por la puerta y seguro que te olvidaste las llaves. El cerebro escuchó un recordatorio negativo “Olvídate de las llaves”. Si dijéramos “recuerda las llaves”. Recordaremos.

He oído que muchas personas intentan usar afirmaciones y se quejan de que no funcionan. Cuando les pregunto qué están usando, las palabras que usan, cancelan cualquier resultado positivo que intentaron superar, por ejemplo,

“No me pondré ansioso cuando esté afuera”. Dijeron esto 20 veces al día y estaban enojados porque estaban ansiosos. Se dijeron “ponerse ansiosos cuando estoy afuera”. La afirmación correcta es “cuando estoy afuera, estoy tranquilo y relajado”.

Espero que esto haya ayudado.

Se siente así, especialmente con la comida, pero no, la mente entiende las contracciones, así como cualquier otra palabra. Puedo ver cómo alguien propondría esto como una forma de disminuir el esfuerzo de hacer dieta (pensamiento mágico). Pero, esta persona encuentra que “no se puede” o “no” no son efectivos.

Uno puede admirar un buen sermón, pero encuentra que no actúa en consecuencia. En este escenario, que me hace sonreír, la persona culpa a la mente.

Las palabras pueden evocar lo que funciona. Hay que estar convencido, no en el cerebro, sino en el estómago.

Eres capaz de entenderlos, ¿verdad? ¿Qué crees que es responsable de esa comprensión, tus riñones? Es tu mente

El problema es que el pensamiento mágico no funciona.

Guau. Estoy impresionado. Guau. Quien te haya dicho eso es absolutamente correcto. Que regalo le han dado. Espero que lo uses profusamente para que puedas cambiar tu forma de pensar y trabajar a tu favor. La mente consigue y puede hacer. Son las contracciones que la mente no computa.

Use esto sabiamente. Tu vida será infinitamente mejor y serás más de lo que elijas ser, hacer, decir.

Yo diría que, en su mayor parte, es inexacto. Para ser verdad, entonces existirían muchas menos personas que puedan comprender la moderación.

Tendríamos muchas personas comiendo una torta o un pastel entero a la vez, bebiendo una botella entera de alcohol o masas de personas que saltan de los edificios debido a la decepción.

Todo lo anterior sería gracioso si no fuera tan patético.

Seguro. Cuando mi mente oye que no al final de una palabra, se dispara un impulso para hacerlo solo para asegurarse de que puedo. Soy como un niño de 9 años de esa manera.

Yo mismo no puedo entender el concepto básico de “no puedo” y no tengo ningún deseo de hacerlo. No creo que haya ninguna forma de leer esta pregunta de tal manera que no puedas responder con solo responderla. Creo que deberías agregar un poco más de contexto y quizás algunas fuentes.