¿Cuáles son las principales aficiones que te hacen más inteligente?

Answer 1

1. Usando ambas manos y pies por igual: estar coordinado con ambas manos y pies.

   Escribe con tu mano izquierda y escribe con tu derecha. Repita los mismos pasos en cursiva. Escribe una ecuación con tu mano izquierda, escribe tu cita favorita con tu derecha. Repite el mismo paso pero cambia; Cita con mano izquierda, ecuaciones con derecha. Escritura sencilla y creativa. Juega un poco Dance Revolution, monopatín o tabla larga con ambos pies. Dribla un balón de fútbol con ambos pies y baloncesto con ambas manos. Tener el control total del cuerpo con tareas complejas seguramente lo hará más inteligente y permitirá la máxima actividad cerebral.

   “Escribimos para probar la vida dos veces, en el momento y en retrospectiva”.
   “Qué vano es sentarse a escribir cuando no te has levantado para vivir”.

   2. Lectura- Libros de psicología / filosofía, libros de ciencia / matemáticas, libros de arte / novelas y libros de idiomas.

   La lectura activa más actividad cerebral que cualquier otra actividad. El lenguaje es tan único y permite que se produzcan tantas conexiones dentro de la mente a través del enfoque o incluso simplemente vagar. Los genios nacidos no necesariamente nacen con una alta inteligencia; Nacen con una aptitud natural para leer a una edad muy temprana, independientemente de la dificultad del texto. Cuanto más lea, más conexiones se realizarán y más rutas habrá disponibles para usted. Mezcla tu lectura también. Lea los capítulos en varios órdenes (sin leer el principio o el final) e intente juntar las piezas y entender la historia. Lea en voz alta, lea con un ojo cerrado (página izquierda ojo izquierdo, página derecha ojo derecho, página derecha ojo interruptor izquierdo, página derecha ojo izquierdo), Resalte sus partes favoritas y lea el libro con solo eso; divídalo y codifique por colores los detalles que son fundamentales y los detalles que son suplementarios. Lee variedades de libros a la vez; 2–3, etc. tal vez incluso hasta 7, un libro diferente cada día de la semana. La mente es un músculo. Ejercítalo. Elige tus libros como tus amigos.

   “Es lo que lees cuando no tienes que determinar lo que serás cuando no puedas evitarlo … Si uno no puede disfrutar leyendo un libro una y otra vez, no sirve de nada leerlo”.
   “Los libros son los amigos más tranquilos y constantes; son los consejeros más accesibles y más sabios, y el más paciente de los maestros “.

   3. Ejercicio: Aumente el flujo de sangre y la concentración de oxígeno en todo el cuerpo.

   Respirar con dificultad simplemente permite que llegue más oxígeno a tu cerebro en comparación con la respiración normal. Implica la coordinación y la conciencia del cuerpo para el máximo esfuerzo y los máximos resultados. Salte la cuerda, trote, monte en bicicleta, acelere, levante pesas, salte en un trampolín, monte una tabla de skate o una tabla larga, patine sobre ruedas, patine sobre hielo, nade. En una nota al margen, trate de pasar muy poco tiempo sentado, incluso cuando hace ejercicio. Haga que su cuerpo se alargue de pie, descansando, invertido o en cuclillas para que el flujo de sangre se pueda mantener en todo el cuerpo. Un cuerpo fuerte es una mente fuerte.
   
   “El punto es el de hacerlos en lugar de los logros. No hay actor más que la acción; No hay experimentador sino la experiencia ”.
   “No ores por una vida fácil. Ora por la fuerza para soportar una difícil ”

   4. Memorización- Un gran recuerdo es clave para todo. Y me refiero a TODO.

   Cuánto más inteligente se vuelve y qué tan rápido progresa en una habilidad en particular está directamente relacionado con la eficiencia con la que puede retener información en un nivel intuitivo e intelectual. Cuanto más recuerdes, mejor. Tener una buena memoria requiere una buena organización, ser rápido basado en ese sistema organizativo y estar relajado / sin estrés. Jugar juegos de memoria, específicamente juegos de memoria de trabajo. Haz cualquier cosa y todo lo que encuentres interesante como producto de tu memoria. Pruebe su memoria con frecuencia y diligentemente en una variedad de tareas que deconstruyen, reconstruyen y construyen de forma única todos los componentes que comprenden una tarea, sustancia, proyecto, modelo, diagrama, sistema o idea. En una nota al margen, el ajedrez, el GO y los juegos de lucha requieren una gran memoria en múltiples mecánicas y estrategias para ser considerados competentes.

   “Nuestra memoria es un mundo más perfecto que el universo: devuelve vida a quienes ya no existen”.
   “Siempre debes tomar fotos, si no con una cámara, entonces con tu mente. Los recuerdos que capturas a propósito siempre son más vivos que los que recoges por accidente “.

   5. Tocar un instrumento : la música para la mente es como el ejercicio para el cuerpo.

   Requiere memoria, coordinación, creatividad, concentración, organización y, lo mejor de todo, le brinda control emocional. Nada te pone más en contacto con tus emociones que la música. El sonido tiene un impacto tan interesante en la mente. Mira en binaural beats. La idea es que ciertas frecuencias pueden resonar con diferentes ondas cerebrales. Toca un instrumento, toca dos instrumentos. Escuchar todo tipo de géneros. Tenga un puñado de canciones que disfrute de muchos géneros y artistas. La música tocará tu alma y permanecerá contigo toda tu vida. Confía en mí, nunca es tarde para recoger un instrumento. Además, te da puntos súper de bonificación si buscas amor y deseas mantener ese amor y mantenerlo interesante. No podemos tener todas las miradas de un actor de clase A, pero definitivamente podemos tocar un instrumento. Cualquier instrumento que consigas es únicamente tuyo; Nadie podrá jugar igual que tú.

   “La música expresa lo que no se puede poner en palabras y lo que no se puede callar”
   “La música nos es dada con el único propósito de establecer un orden en cosas que incluyen la coordinación entre los humanos y el tiempo”

   6. Descanso: es, después de todo, 1/3 de nuestra vida y un gran descanso de una rutina estresante.

   Esto incluye salir a caminar, meditar, practicar tai-chi, yoga, siestas (preferiblemente entre 1 y 4 para que no afecten su sueño), recibir un masaje, hacer aromaterapia y tener un buen horario para dormir. Hagas lo que hagas, haz algo diferente durante al menos un tercio del tiempo. ¿Quieres estudiar una hora? Estudiar durante 40 minutos de pie y 20 minutos sentado. ¿Qué tal si estudias 40 minutos seguidos y retrocedes durante 20 minutos? O jugar videojuegos durante una hora e ir a caminar 30 minutos. Viendo solo dos episodios de un programa y luego viendo un episodio de otra cosa. Pruebe diferentes cosas con las mismas actividades para evitar aburrirse y para mantenerse aprendiendo activamente. En lugar de configurar el despertador para cuándo despertarse, configúrelo para cuando sea la hora de dormir.

   “La actividad y el descanso son dos aspectos vitales de la vida. Encontrar un equilibrio en ellos es una habilidad en sí misma. La sabiduría es saber cuándo descansar, cuándo realizar una actividad y cuánto de cada uno tener. Encontrarlos uno en el otro, la actividad en el descanso y el descanso en la actividad, es la máxima libertad “.
   “Descansar no es estar ocioso, y tumbarse a veces sobre la hierba debajo de los árboles en un día de verano, escuchar el murmullo del agua, o ver las nubes flotar en el cielo, no es en absoluto una pérdida de tiempo. ”

   7. Socializar : haga preguntas, escuche con atención, cuente una historia, ofrezca su perspectiva única, aprenda algo acerca de alguien, conozca a alguien nuevo

   Tener altos estándares para ti y bajas expectativas de los demás. Altos estándares significa que conoce los resultados deseados que desea en un entorno, las bajas expectativas significan que está de acuerdo con no obtenerlos. Intercambia preguntas, intercambia ideas, intercambia historias, intercambia sentimientos. Dar inspiración No tengas miedo de presentarte genuinamente y conocer a alguien. Cuanto más tiempo interiorizas hablando, peor se pone la tensión. El punto de interacción social es externalizar; entenderse fuera de quien eres. Créanme que se vuelve más y más fácil cuanto más lo haces y más difícil y menos haces. Ponte en contacto con tu voz interior. Practica hablar contigo mismo. Grabe a sí mismo hablando y realmente escuche cómo su voz afecta a los demás. Lo más importante es sonreír. Correcto, no lo simules hasta que lo hagas, finge hasta que te conviertas en él. Y no los dientes forzados mostrando una sonrisa cursi. La sonrisa suave y feliz como si todo estuviera bien en el mundo, logró lo que quería hasta este momento en su vida y su contenido con lo que tiene. Sonríe con tus ojos y sonríe con tu corazón y haz que se exprese en los demás hablándoles, no solo hablándoles. Mostrar a esas personas que el mundo es un lugar mejor gracias a ellas. Hazte más inteligente y otros más inteligentes siendo más conscientes de la humanidad que todos compartimos. El intercambio de una relación saludable con cualquiera siempre lo hará más inteligente. Y no te extiendas demasiado; Está bien decir que no y está bien que otros te digan que no. El miedo a decepcionar a los demás y la presión de los demás llevará a incluso a las personas inteligentes a hacer estupideces. Todos tenemos que seguir adelante para vivir las vidas hacia las que nos dirigimos tarde o temprano y es mejor que antes. Tenga en cuenta que no use eso como una excusa para ignorar mantenerse en contacto con las personas.
   
   “El ejemplo no es lo principal para influir en otros. Es la única cosa.”
   “Lo único que redimirá a la humanidad es la cooperación”.
   

   8. Nutrición – Eres lo que comes.

   Simple, tu cuerpo y tu cerebro necesitan energía y buena energía saludable. Tu mente y tu cuerpo no pueden crecer sin nutrientes vitales. Así que renuncia a salir a comer y comer comida rápida. Cocine y planifique sus comidas, mezcle las especias, obtenga una multivitamina natural, obtenga un poco de aceite de pescado, tome algo de polen de abeja, coma muchas verduras, compre un dispensador de agua de 2 galones y comience a beber solo agua con un poco de Sal del Himalaya. Si usted bebe un galón de agua, su cuerpo perderá algunas sales y minerales, así que siempre tenga un poco de sal con su agua, preferiblemente con yodo. Un truco para beber mucha agua es beber en incrementos de tiempo. Por ejemplo, tomar 5-10 gulps de agua cada 30 minutos. Lo que se sienta cómodo para ti. Tampoco compre un galón de agua, compre medio galón o menos y deje que esa sea su botella de agua. No es tanto una molestia para llevar contigo. También bebe té. El té hace maravillas para el cuerpo. Hierva el agua y una vez que empiece a hervir remoja su té durante 5 minutos. 5 minutos es todo lo que necesitas; Más que eso, y tienes la posibilidad de eliminar lo que hace que el té sea saludable con todos sus antioxidantes y minerales. Refrigerar té durante la noche también tiene el mismo efecto y es un método mejor si desea mezclar diferentes tipos de té. Tenga mucha proteína por la mañana y, a medida que avanza el día, vaya hacia los carbohidratos. La síntesis de proteínas maximiza alrededor de las 5 a las 7 p. M. Y desde ese momento, su cuerpo comenzará a tener hambre de carbohidratos para obtener energía cuando duerme. Calcule su metabolismo. ¿Cuánta comida es demasiado para ti? ¿Tienes hambre cada dos horas o tres horas? ¿Cuáles son tus antojos? Aprender las dietas de genotipo.

   “Para cambiar, debemos estar enfermos y cansados ​​de estar enfermos y cansados”.
   “Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras voluntades son nuestros jardineros”.

   9. La risa – La vida es una comedia divina.

   El universo está lleno de ironía. La risa es lo que hace que la vida sea placentera y, por lo general, una buena broma tiene algo de verdad. Si tienes una lista de autores que disfrutas, encuentra una lista de comediantes que te hagan reír. Aprende algunos buenos chistes. Tener un sentido de todas las variedades de humor. A través de lo bueno y lo malo, encuentre la manera de reírse porque es la mejor celebración de la vida. Un niño le preguntó a su padre: “¿Cómo nacieron las personas?” Entonces su padre dijo: “Adán y Eva hicieron bebés, luego sus bebés se convirtieron en adultos y en bebés, y así sucesivamente”. Luego el niño fue a ver a su madre, le hizo la misma pregunta y ella le dijo: “Éramos monos y luego evolucionamos para convertirnos en lo que somos ahora”. El niño volvió corriendo hacia su padre y le dijo: “¡Me mentiste!” Su padre respondió: “No, tu madre estaba hablando de su lado de la familia”.

   “El mundo es una tragedia para quienes sienten, pero una comedia para quienes piensan”.
   “ El deber de la comedia es corregir a los hombres entreteniéndolos… La comedia es un escape, no de la verdad sino de la desesperación; un escape estrecho en la fe “.

   10 . Medir – Si no puedes medirlo, entonces no existe.
   
   Mide tu progreso y compara ese progreso solo contigo mismo. Mida la cantidad de peso que levanta para un ejercicio en particular, su peso corporal, la cantidad de libros que lee, cuánto tiempo duerme, qué tan estresado está (use un Dinamómetro de empuñadura), calorías, grasas, proteínas, carbohidratos, sus citas favoritas, Medida, etc. Ten un pequeño cuaderno y llévalo contigo a todas partes. Disponemos de todo tipo de cuadernos para diferentes asignaturas y diferentes medidas. Utilice gráficos, diagramas, números, tablas, ecuaciones y cuadrículas. Medir el universo tangible e intangible. No hay forma de medir el amor, pero puede medir la cantidad de abrazos que da o la cantidad de veces que cocinó para su familia. No existe una forma sólida de medir la inteligencia, pero puede estimarse por la cantidad de libros leídos. Hay una ecuación y medida para todo, aprendelo. Si no lo encuentras, escríbelo.

   “Si hay un libro que quieres leer, pero aún no se ha escrito, debes escribirlo”.
   “Seleccionar la medida correcta y medir las cosas correctamente es tanto arte como ciencia … Tendemos a sobrevalorar las cosas que podemos medir y subvalorar las cosas que no podemos … Por lo tanto, el tiempo es la medida de la vida”
   
   11. Reflexiona : ponte en contacto con tu artista interior y tu Ser.

   La vida se trata de desarrollar y crear; No se trata de buscar y descubrir. ¿Quieres saber el objeto más importante que puedes tener en tu habitación? Un espejo. Dibuja, baila, actúa, ten una moda creativa, escribe poesía, escribe una historia, una canción. Deja que el mundo vea y sea apreciado. Pásalo a tu familia y haz que tu conocimiento y tu arte se transmitan aún más. Sus palabras de sabiduría, su historia, su canción, su arte pueden ser lo que alguien más necesita. Hazte un favor a ti mismo ya la humanidad y trabaja duro para ser lo mejor que puedas ser. Cada vez que mires en el espejo sonríe, reflexiona; Mira quién eres realmente y hazlo durante largos períodos de tiempo. Hay muchos roles que podemos elegir para jugar en la vida que están representados por nuestro nombre. Haz que te recuerden tu nombre porque eres especial y tener algo que traer, nadie más puede hacerlo.

   “Cada uno de nosotros es varios, es muchos, es una profusión de sí mismos. De modo que el yo que desprecia su entorno no es lo mismo que el yo que sufre o se alegra de ellos. En la vasta colonia de nuestro ser hay muchas especies de personas que piensan y sienten de diferentes maneras ”
   “Lo más difícil de hacer y lo correcto es generalmente lo mismo”.

   IQ es muy parecido a mph; Alguien con una mente en carrera a 150 mph llegará a más lugares más rápido que alguien a una velocidad de 100 mph, si así lo desea. ¿Significa eso que son mejores o más inteligentes o incluso que otros autos son incapaces de llegar a los mismos destinos? No. Solo significa que su coche / mente es más rápido. Alguien puede conocer toda la ciudad / un sujeto conduciendo a 40 mph de crucero. Tal vez ese auto de 100 mph encontró su ciudad natal / pasión y está contento con lo que saben. Pueden viajar o simplemente aprender y experimentar la ciudad. Puedes ajustar tu auto para que sea más rápido o como desees. Puedes tomar un plano mental, el tren de pensamiento o incluso dar un paseo por el carril de la memoria. Su cuerpo es una máquina consciente de sí mismo y es mejor (y más rentable) que cualquier otro automóvil real que conduzca. Cuídalo e invierte en él. Vive tu vida en ciclos, no en círculos. Feliz viaje en todas las esferas de tu vida. Espero haberte dado algo que valga la pena recordar.

   “La vida pasa a las páginas, si pasa a algo”
   “El significado de la vida es encontrar tu regalo. El propósito de la vida es regalarlo”.

Answer 2

1. Aprendizaje a través de cursos en línea (sobre codificación, finanzas, economía, etc.)

Hoy en día, puedes aprender sobre todo y cualquier cosa en internet. Hay muchos sitios disponibles como la era de cursos, edX, codecademy, que ofrecen cursos gratuitos en colaboración con las mejores universidades del mundo, en diversas disciplinas. Puede completar los programas de certificación y hacer que su currículum vitae / CV se vea más creíble.

Codificación

En una entrevista con Steve Jobs, el cofundador de Apple dijo: “Creo que todos en este país deberían aprender a programar una computadora porque te enseña a pensar”.

Como el mercado está experimentando un cambio hacia un dominio más digital, el código de aprendizaje, incluso a un nivel básico, es de suma importancia en estos días. El mundo está experimentando, no solo para que la generación del milenio o la generación más joven se mantenga intacta con la tecnología, sino también para que los empleados con experiencia en diversas industrias se mantengan actualizados y puedan competir con los cambios gigantescos.

Algunos de los lenguajes de programación importantes

· SQL – Bases de datos, Java – Programación de propósito general.

· Javascript -Desarrollo web, Linux – Operaciones de sistemas informáticos.

· XML – Programación de propósito general, C ++ – Programación de propósito general, especialmente en ingeniería

· C # – Programación de propósito general

· Python – Programación de propósito general.

· .NET – Programación de propósito general

Finanzas y economia

La fundación de las finanzas es la economía. La diferencia es que el estudio de la economía es más académico en su naturaleza, donde las clases de finanzas tienden a ser más prácticas. Los temas principales en economía son la macroeconomía (cómo funciona una economía completa) y la microeconomía (estudio de participantes individuales en la economía). Muchos de los temas involucran el pensamiento abstracto en el que se discuten situaciones hipotéticas que son muy básicas para que pueda limitar una discusión a una sola ecuación.

Por otro lado, las finanzas son más de trabajo práctico. Las finanzas desempeñan un papel importante en la salud de la economía en general, lo que afecta a todos, independientemente de si tienen o no estudios financieros. Todas las funciones de negocios tienen que ver con las finanzas porque deben ser capaces de presentar el argumento financiero para la financiación, la sostenibilidad y la credibilidad de sus proyectos.

2. Tocar un instrumento

Una de las maneras más fáciles de convertirte en el centro de atracción en cualquier lugar, en cualquier momento. Tocar un instrumento aumenta el volumen de materia gris y hace conexiones neuronales entre los dos hemisferios del cerebro. Por esta razón, los científicos creen que la capacitación musical temprana les permite a los estudiantes ser mejores tanto en el trabajo de matemática lineal (algoritmos, resolución de ecuaciones) como en la resolución de problemas matemáticos, como modelado, optimización, investigación de problemas. Tocar un instrumento asegura que ambos lados del cerebro trabajen juntos mucho mejor.

3. Invertir

Encontrará que administrar su dinero es a menudo más importante que cuán pesado es su cheque de pago. No se preocupe por la seguridad social, la jubilación o incluso el presupuesto básico; en su lugar, aprenda a invertir y deje que el interés compuesto haga que su dinero haga todo el trabajo por usted. Si ha ganado su dinero a través del trabajo duro, entonces su dinero también debería trabajar duro para usted: Invertir

4. la lectura

Este es el pasatiempo más común que encontrarás en el grupo de élite.

Este es un pasatiempo que no requiere más que tiempo (y libros, por supuesto).

Para aumentar su conocimiento o para lograr el éxito, uno debe visualizar y emular los caminos que las personas exitosas han tomado. La mejor manera de saber sobre ellos es leyendo. Lee cualquier cosa a todo. Lea autobiografías, novelas (de ficción o no ficción), editoriales de periódicos, artículos de revistas y publicaciones de blogs, redescubriendo la literatura seria de no ficción. ..

Además, se dice que leer FICCIÓN CIENTÍFICA ayuda a aumentar la imaginación, el conocimiento y la creatividad.

5. ajedrez

Dominar las técnicas de un campeón puede llevarte el resto de tu vida, pero aprender los conceptos básicos de la estrategia (observación, planificación, evaluación de la calidad de la habilidad del oponente) se puede aprender de manera relativamente rápida.

· Puede aumentar tu coeficiente intelectual. El ajedrez siempre ha tenido un problema de imagen, ya que se ve como un juego para personas inteligentes (que ya tienen un alto coeficiente intelectual)

· Ayuda a prevenir el Alzheimer. …

· Ejercita ambos lados del cerebro. …

· Aumenta tu creatividad. …

· Mejora tu memoria.

6. Redacción de un blog, para sitios web, periódicos, revistas.

Cuando escribes algo nuevo o algo sobre la vida, la experiencia o cualquier cosa, obligas a tu mente a llegar a cada centímetro de tu mente subconsciente. Explora todos los recursos disponibles, obteniendo conocimientos y analizando lo mejor de ellos. Es el mejor ejercicio mental que puede hacer para aumentar sus habilidades cognitivas, su perspectiva y ampliar su intelecto.

Beneficios – Mejora del vocabulario

En una era en la que los mensajes de texto y los tweets son el principal medio de comunicación, muchas personas encuentran que su proceso de pensamiento está disminuyendo en favor de formas creativas para consolidar sus pensamientos en la menor cantidad de palabras y caracteres posibles.

Por lo tanto, intenta utilizar las palabras más adecuadas que conozca y sienta vigor para aumentar su vocabulario. El uso directo de buenas palabras en su escritura lo hace acostumbrarse a ellas y aumenta su capacidad de escritura en un período de tiempo.

Por ejemplo, empieza a escribir en quora 😀

7. deportes

Observar, seguir y analizar deportes definitivamente puede perfeccionar sus habilidades analíticas, agudizar su cerebro, puede ayudarlo a pensar para planificar con anticipación.

Lo más importante que uno aprende de seguir un deporte es que puede superar cualquier falla o retroceso en su vida en el próximo momento. Nada es permanente y exige cambio.

8. Ver películas / documentales / series de televisión.

Ver buenas películas, series de televisión y documentales de diferentes géneros puede ayudarlo a aumentar su conocimiento y modo de percepción de este mundo, personas, lugares, etc. de manera exponencial y múltiple.

Ver y completar la lista de las mejores 250/500 películas, puede considerarse como un gran pasatiempo. Puede ayudar especialmente a los introvertidos, a plantear sus opiniones y con confianza.

9. Fotografía / Realización de cortometrajes.

Aprender la habilidad de la fotografía te permite capturar los momentos del mundo. Las fotografías son el mejor recuerdo de tus viajes. Cambia la forma en que ves las cosas. Todo el mundo ve las cosas de manera diferente. La forma en que ves el mundo es única, y la fotografía te permite compartir esa perspectiva con los demás. Captura una memoria en píxeles y que puedes tener para siempre, es decir, VIDA CAPTURADA EN PIXELES.

Tienes una idea de cómo es un fotógrafo como persona al mirar su cuerpo de trabajo. Conéctate con la gente de una manera completamente única con una cámara en mano y toda tu atención en ellos.

Espero, esto ayude 🙂

Answer 3

Esta es una pregunta maravillosa para responder.

En el momento en que leí esto, quise responderlo. Pero hay muchas cosas que mencionar, así que solo citaré algunas, así que uno puede digerir la lectura. Aquí va:

1. Mantenerse en silencio (especialmente cuando es emocional): esta es la cosa más simple que uno podría hacer, es decir, no hacer nada. Sin embargo, la gente falla en esto, la mayoría de las veces.

   Permanecer en silencio hace que una persona controle su habla. Todo lo que haces, cada discusión que tienes, cada acción, involucra el discurso. Cuando limita su discurso, hace que pronuncie oraciones más significativas y omita las que incluyen chismes, peleas, argumentos y cualquier forma de falta de respeto.
   
   En resumen, te hace pensar antes de hablar. Parece una segunda lección de ciencia moral estándar, pero el 99% de las personas no lo logran.

Hacer esto tiene muchas ventajas.
En primer lugar , la gente presta más atención a lo que dices. Saben que hablas oraciones significativas. Tienes más respeto entre las personas.
En segundo lugar, evitas muchos conflictos (créeme, más de lo que puedes pensar) y, por lo tanto, tienes paz mental.
En tercer lugar, te hace más inteligente. En el sentido, inculca el hábito de pensar antes de hablar, y pensar te hace más inteligente. Todos los problemas en el mundo se pueden hacer con la negociación adecuada. Piensa qué poder tiene el habla.

2. Reproducción de música:
Ahora es un hecho comprobado que tocar música te hace más inteligente. En el sentido de que, tocar cualquier instrumento musical incita tu hemisferio derecho del cerebro, creando más interconexiones y evolucionando tu cerebro. Echa un vistazo a esta imagen para entender más:

Comprar una guitarra Aparte de la música, las chicas te amarán. 😛
JK.

3. Deportes y juegos de computadora:

Practicar un deporte al aire libre hace que se bombee más oxígeno a tu cerebro, lo que aumenta la actividad cerebral. Esto te mantiene en forma, aumenta la inteligencia, mejora el reflejo como el infierno, y lo que no. Es la cosa más maravillosa que hacer. No solo me creas, lee esto: cómo el ejercicio estimula tu cerebro

¿Tienes algunas personas con las que jugar? ¡Sal a jugar al fútbol!
¿Viviendo solo? Vaya a jugar con los vecinos, o simplemente compre una bicicleta y monte todas las mañanas. La mejor decisión de tu vida.

Jugar juegos de computadora te hace pensar sobre la marcha. Aumenta la velocidad de pensamiento, el reflejo, la capacidad de entender conceptos más rápido e incluso libera enzimas que lo hacen sentir feliz. Es por eso que, siempre que tengamos dolor, ¡juguemos un juego! 😛

4. Lectura:

La lectura aumenta tu conocimiento . Cuanto más se lee, más se sabe. Aumenta tu actividad cerebral, te hace más creativo, más paciente, disfrutas de vivir solo y muchas más cosas.

Te da más dominio sobre el idioma. Aprendes nuevas palabras. Esto crea nuevas neuronas en tu cerebro, aumentando la capacidad del cerebro. Su memoria aumenta, ya que puede relacionar la lectura con el mundo real, y esto hace que aumente el número de interconexiones en el cerebro, lo que lleva a un aumento de la memoria.

Con todo, es un hábito maravilloso para cultivar. Lee más aquí: 8 libros de razones mejoran tu vida

5. Viendo series de televisión intelectual y películas:

Muchos pueden diferir de esta opinión mía, pero personalmente me he beneficiado de esto. Pruébelo usted mismo: ¿Cuáles son las series de televisión más intelectualmente estimulantes?

El Dr. House y Sherlock son mis favoritos personales.

6. Comprender las acciones / motivos / modo de pensar de las personas:

Las personas son seres complejos. Cada vez que crees que has visto suficiente del mundo, te siguen sorprendiendo. En tu vida, harás más cosas hablando con la gente que trabajando como un burro. Tratar con las personas, es por lo tanto una cosa importante. Pregúntele a cualquier adulto que conozca, y casi, digamos que el 100% estará de acuerdo. Demonios, todas las guerras son solo un juego de tu conocimiento sobre la mentalidad del oponente.

Haga esto: Siempre que una persona le diga o le pida que haga algo, encuentre la razón por la que le está diciendo eso. ¿Cuál es el motivo de la persona misma?
Por supuesto, es posible que ya tenga una mentalidad acerca de la persona con la que está hablando. Úsalo para ayudarte a encontrar el motivo. Luego actualice su mentalidad basándose en las conclusiones que resultan ser ciertas, ya que puede estar equivocado muchas veces.

Es un rasgo maravilloso si puedes dominarlo. Además, lea este libro, es imprescindible para mí: Compre Cómo ganar amigos e influir en las personas Reserve en línea a precios bajos en la India

¡Ahora a todos los jóvenes, no apliquen este principio a sus padres! Podrían ser objetivos fáciles, pero son tus padres. Período. 😛

Answer 4

1. Lectura / Escritura en Quora y Reddit:

Le da a mi cerebro algo de tiempo para pensar de manera pacífica y crítica en un mundo por lo demás ruidoso y ocupado. Sirve como un libro de registro de mis experiencias filosóficas cotidianas. También me permite leer artículos brillantes de personas extraordinarias como Jessica Su y Richard Muller y ampliar mi horizonte. Por lo tanto, es una actividad realmente de expansión mental después de que Facebook me hizo perder la esperanza en la humanidad hace unos años. La especialidad es que puede exponerse a múltiples temas interesantes que nunca antes había visto. Gracias Quora!

2. Jugar juegos / rompecabezas estimulantes del cerebro:

• El mejor ejemplo es Werewolf / Mafia (juego de fiesta) – Wikipedia . Es posible que también hayas oído hablar de las variantes de este juego. Es un juego que requiere una combinación de habilidades de observación, pensamiento crítico y comunicación al mismo tiempo. Te hace mejor organizando ideas y presentándolas de la manera correcta en el momento adecuado.
• Juegos de Android como 2048 y Brain it On también son excelentes juegos estimulantes. Son opuestos a los adictivos juegos improductivos como Subway Surfers. Juego 2048 juego en línea. A continuación se muestra una captura de pantalla de Brain it On. Estos juegos realmente te hacen pensar fuera de la caja, mejoran tu pensamiento lateral y mantienen tu cerebro activo.

• La velocidad en cubos es otra gran actividad que agudiza tu mente. Le da a tu cerebro la idea del pensamiento algorítmico. Cada vez más rápido requiere que su cerebro procese los datos más rápido y, por lo tanto, mantiene activas las neuronas. Las personas interesadas pueden aprender fácilmente lo básico de Youtube-Cómo resolver un cubo de Rubik – Un tutorial de siete pasos – YouTube

3. Ver películas con gran dirección y moral una y otra vez:

Las películas excelentes generalmente tienen un significado mucho más profundo que se puede desentrañar solo cuando lo ves muchas veces y tratas cada vista como un estudio de caso independiente. Cuando haces un ejercicio así, entiendes y aprecias las sutilezas de cada personaje y cómo sus rasgos cambian con el tiempo. Personalmente he disfrutado viendo películas aclamadas por la crítica como “The Beautiful Mind” y “The Pursuit of Happiness” . Cada vez que veo estas películas, tengo nuevas ideas que disfruto al discutirlas e interpretarlas con personas de ideas afines. Puedes relacionarte más con el personaje y entender todo el trabajo “detrás de escena” que conlleva la creación de un personaje. Te hace más sabio ya que realmente empiezas a interconectar diferentes escenas y comportamientos / sentimientos. La serie Star Wars también es notable. Mi línea favorita con gran significado es:

4. Simulaciones por computadora de situaciones físicas de auto-pensamiento:

Todavía estoy en la escuela, así que esto sigue siendo un pasatiempo más que una actividad obligatoria para un estudiante de doctorado en física. Tratar de describir cualquier situación como la propagación de enfermedades infecciosas, las características de los diodos, los cambios de forma durante las colisiones elásticas son emocionantes de modelar matemáticamente con sus propias suposiciones simplificadas. Cuando aprendes a codificar para situaciones físicas, golpeas dos manzanas con una piedra, a saber, a) te conviertes en un codificador competente yb) desarrollas un mayor sentido de visualización de sistemas estadísticos realistas. Hay un dicho que realmente entiendes cosas cuando puedes enseñarlo en una computadora. Esto me ayuda a tratar problemas de la vida real también en términos de “¿Cuáles son los parámetros? ¿Qué debo hacer para influir en estos parámetros de la manera deseada? Y así sucesivamente. Cambiará la forma en que ves las cosas por completo. Más importante aún, es divertido!

Answer 5

El trabajo nunca es suficiente. Todos necesitamos tener otras aficiones que no sean nuestro trabajo para agregar valor a nuestras vidas. Encontrar actividades que son rejuvenecedoras es importante porque nos ayuda a mantener un equilibrio adecuado entre la vida laboral y la personal. Para prevenir el agotamiento mental y emocional, debemos interrumpir nuestras rutinas con una chispa de algo nuevo. En lugar de hacer el atracón habitual de Netflix, encuentra algo que pueda hacerte más inteligente.

No todas las aficiones son iguales. En lugar de perder tiempo en pasatiempos que no contribuyen a nuestro bienestar mental y físico, invierta su tiempo en actividades que aumenten su productividad. Claro, permanecer dentro de la comodidad de su hogar, ordenar y observar que el doble golpe de HBO y su iPhone se siente muy bien, pero no ayuda a su desarrollo personal. Encuentra un pasatiempo que te inspire y te haga más inteligente.

Aquí están los cinco pasatiempos principales que te hacen más inteligente:

1. Ejercicio.

Mover su cuerpo es beneficioso para su salud física y mental. Hacer ejercicio constantemente no solo le agregará años a su vida, sino que mejorará su sueño y sus niveles de energía a lo largo de cada día. Los estudios encuentran que el ejercicio disminuye los síntomas de falta de atención e hiperactividad y conduce a un mejor rendimiento cognitivo. Aún mejor, el ejercicio viene en todas las formas y formas.

Si estás buscando algo más relajante, prueba el yoga, que también tiene increíbles beneficios para la salud. ¿Tienes una picazón por la intensidad? Dirígete al gimnasio y levanta pesas. La natación es fácil en las articulaciones, el senderismo lo ayuda a conectarse con la naturaleza, y correr es una actividad cardiovascular estándar de oro. Con todos estos beneficios, no hay razón para que no debas hacer ejercicio.

2. La meditación.

Numerosos estudios demuestran que la meditación constante tiene varios beneficios para la salud: conduce a un mejor enfoque y atención, mejora el estado de ánimo y menos dolor. Con el tiempo, la meditación cambia el cerebro y nos ayuda a recuperar el control emocional. Si bien puede ser incómodo las primeras veces que te sientas en silencio, con el tiempo aprenderás a saborear la oportunidad de desconectarte del caos de la vida moderna.

Aprender a observar en lugar de juzgar y aferrarnos a nuestros pensamientos nos ayuda a reconocer que nuestros cerebros se pueden usar como herramientas en lugar de un motor fuera de control que nos impide experimentar la felicidad. De todos los pasatiempos, la meditación es la más rentable y, si eres consistente, te llevará a grandes resultados.

3. La lectura.

Conectarse a los libros es una excelente manera de obtener más información. Ya sea leer por placer en la sección de ficción o adquirir conocimiento aplicable a través de libros de autoayuda, pasar las páginas ayuda a expandir tu mente. Leer libros mejora tu vocabulario, tu forma de hablar en público y tus habilidades de pensamiento crítico. Cuando se realiza de manera consistente, la lectura estimula el cerebro y puede prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Sustituya una hora de tiempo de teléfono y TV por una hora de lectura y comience a ser inteligente con su tiempo.

4. La música.

Tocar un instrumento es un ejercicio para todo tu cerebro. Los estudios demuestran que tocar un instrumento activa muchas áreas de tu cerebro. Cuando los niños aprenden a tocar instrumentos, logran puntuaciones más altas en comprensión de lectura y matemáticas. Escuchar y tocar música mejora su capacidad de memoria, le enseña cómo trabajar en equipo y le ayuda a apreciar la diversidad cultural. Si bien puede ser difícil aprender a tocar un instrumento, es un proceso divertido que puede llevar a una gran satisfacción y una mejor productividad general.

5. La escritura.

Pasar tiempo cada día escribiendo puede llevar a una mayor felicidad. La razón por la que me tomo el tiempo de escribir este artículo no es solo para ayudar a los demás, sino que también me ayuda a externalizar pensamientos y sentimientos que de otra manera ocuparían un espacio valioso en mi mente. La escritura me ayuda a despejar el espacio en mi mente que puedo usar para centrarme en otras tareas importantes.

Si bien la escritura tiene muchos beneficios emocionales, también puede aumentar la productividad. Escribir de manera consistente conduce a un pensamiento y análisis más claros, y mejora su capacidad para comunicarse con los demás. Si realmente quieres refinar tus pensamientos, entonces comienza a compartirlos con el mundo.

No se conforme con el promedio. Salga de la zona de confort de su sofá de cuero negro y anímese a encontrar pasatiempos significativos que agreguen valor a su vida. Encuentre actividades que mejoren su mente y cuerpo, para que pueda vivir una vida más larga y productiva. Tome cualquiera de los cinco pasatiempos mencionados anteriormente y luego vea cuánto más feliz y saludable puede ser.

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Matthew Jones escribe en presencepowerpotential.com , donde comparte un enfoque integrado para el bienestar y la realización personal que se centra en equilibrar la mente, el cuerpo y el espíritu.

Sigue a Matt en Snapchat y Twitter: M_tthewJones

Answer 6

Le sugiero que no limite su búsqueda con solo deportes.

Puede integrarlos en su rutina diaria para convertirse en “más inteligente”:

1. Ejercicio : puedes hacer yoga o incluso correr, lo que más disfrutes. El ejercicio ayuda a liberar el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF, por sus siglas en inglés), una proteína que está vinculada a las habilidades cognitivas, como la memoria a largo plazo.
2. Toca un instrumento musical : te sugerimos que comiences joven para lograr una mayor competencia. Se supone que los niños que pueden tocar un instrumento musical tienen mayor fluidez verbal y velocidad de procesamiento. También brillará en tu CV.
3. Juegue videojuegos : tienen una reputación bastante mala entre la población mundial. Dicho esto, ciertos videojuegos le permiten mejorar la navegación espacial, la planificación estratégica y el rendimiento del motor. Asegúrese de hacer una cosa, vaya a una sesión diaria de 30 minutos y trate de no quedarse atascado en maratones de 24 horas y cosas similares.
4. Aprenda un nuevo idioma : hablar en varios idiomas lo ayuda a mejorar la función ejecutiva de su cerebro, lo que significa que, en el caso de tareas mentalmente exigentes, tendrá un mejor desempeño. Además, se ha demostrado que los bilingües son mejores en la planificación y gestión de tareas, resolver acertijos y tienen una mejor capacidad de atención.
5. Lectura : La lectura aumenta tu receptividad al lenguaje. Además, se supone que los lectores experimentan semántica encarnada. Esto simplemente significa que leer sobre el fútbol puede desencadenar las mismas conexiones neuronales que se activan cuando se juega al fútbol. Y la mejor parte, no necesitas un Shakespeare para cosechar los beneficios; cualquier lectura haría

Esperando, eso ayudó!

Answer 7

Bueno me beneficié con esto. Y estoy seguro de que usted también:

1. Suscríbete al canal TEDx en youtube y mira sus videos.
2. Lee artículos valiosos, como las novelas multimillonarias y las de ciencia ficción.
3. Deja de navegar. La navegación sin rumbo es una pérdida total de tiempo.
4. Vaya a este enlace y escuche todos los 18 capítulos del Bhagwat Gita cuando lo desee. Te ayudarían a comprender el propósito de la vida y definitivamente mejorarán tu percepción y te ayudarán a mejorar la misión y la visión: El Bhagavad Gita en inglés: escucha los 18 capítulos (MP3)
5. Juega juegos de estrategia, si te gustan los juegos. Ayudan a una persona a desarrollar habilidades analíticas y aumentar sus capacidades de pensamiento complejo.
6. El cubo de Rubik y el ajedrez pueden ser una buena alternativa.
7. Practica yoga cuando estés relajado. Le ayudará a mantener una buena salud y garantizar su flexibilidad.

Sé que algunos de ellos no suenan como “HOBBIES” pero luego, si continúas practicándolos, eventualmente se volverá.

Answer 8

1. Cubing (resolviendo los cubos de Rubik)

• Solucionar un cubo de Rubik a menudo se considera uno de los desafíos más difíciles de superar en la vida. Una vez que lo dominen, no solo recibirá un impulso de confianza en sí mismo, sino que si continúa hacia los rompecabezas más difíciles y desafiantes, comenzará a notar que sus habilidades cognitivas aumentan. Primero comenzará a notar cosas que podrían mejorarse en su trabajo, así como a soluciones viables para problemas que de otra manera habría ignorado y / o evitado.

Aquí hay un rompecabezas que estoy trabajando para resolver a partir de este post:

Se llama el V-Udoku para cualquiera que tenga curiosidad.

2. escribiendo libros

• La capacidad de escribir bien definitivamente te llevará a lugares. Actualmente disfruto escribiendo libros de ficción, cuentos, así como publicaciones en Quora. Cuando se trata de escribir un trabajo de término, a menudo se siente como una broma cuando el profesor dice que quiere diez páginas. Cuanto más practiques la habilidad, mejor obtendrás. Si alguna vez decides escribir tu propia novela, definitivamente serás recompensado por su confianza en sí mismo y mucho más.
• Bonificación: Cuando termines de leer los trabajos de otros autores, comenzarás a notar errores gramaticales y diferenciarás la buena escritura de la mala. Confía en mí, hay un montón de malos escritores con libros publicados.

3. Estudiar filosofía.

• ¿Has leído, La República de Platón ?
• ¿Ha leído, Introducción a la filosofía de la historia por Georg Wilhelm Friedrich Hegel?
• ¿Qué tal el poder de tu mente subconsciente por Joseph Murphy?
• Si no, definitivamente estás perdiendo una oportunidad de oro para expandir tu mente. La definición de filosofía es la siguiente:

• El estudio de la naturaleza fundamental del conocimiento, la realidad y la existencia, especialmente cuando se considera como una disciplina académica.

Antes de leer y leer varios libros de filosofía, pensé que los filósofos eran solo un montón de locos en una sala compartiendo ideas de culto. Pensé que era solo otra cara de alguna religión extraña, hasta que decidí ahondar en eso por mí mismo.

4. Matemáticas Mentales

• Lo creas o no se pueden aprender matemáticas mentales. Recuerdo el día en que fui a una librería y recogí este libro por un matemático de renombre o, como él mismo dice, “matemático mágico”.

• Honestamente, no estoy seguro de por qué nadie puso esto en sus respuestas. Las matemáticas mentales son realmente un arte y cuanto más practiques, más patrones notarás con los números. Es como instalar un turbocompresor en tu cráneo. También es útil cuando tu maestro o tu amigo hacen esas preguntas de matemáticas improvisadas. Tiendo a usar las matemáticas mentales cuando estoy atascado en algún lugar aburrido sin nada que hacer y me olvidé de mi cubo de Rubik en casa.

-¡Aclamaciones!

Answer 9

Aquí va.!!

• CHESS: Sí, el primero en la lista es el juego de CHESS. Me encanta jugarlo. ¿Por qué? Porque siempre me hace pensar que ONE MOVE PUEDE DECIDIR SI USTED GANA O PIERDE. Bueno, la vida también es como un juego de ajedrez. ¿Cómo me hace más inteligente? Porque me hace pensar, y también cómo pensará el oponente. Porque en este mundo, Todos quieren GANAR, si no juegas con cuidado, siempre enfrentarás un fracaso.

• Codificación: Para ser honesto, no codifico todos los días, pero lo hago a menudo. Me hace pensar cómo puedo resolver cualquier tipo de problema en un tiempo mínimo. Debido a este hábito, también desarrollo algoritmos para resolver problemas de la vida real. 🙂 Incluyendo en esto, resuelvo muchos enigmas.
• Lectura: la mejor arma que puede hacerte más inteligente en ningún momento. Yo leo a menudo, No, no novelas, leo historias de personas fallidas, Espíritu empresarial y algunas lecciones de vida (libros de motivación)
• Redes: puede que suene extraño, pero créeme, si conoces gente nueva, aprenderás muchas cosas.

Espero que te guste..!!

Gracias..!

Fuente de la imagen: Ajedrez de mercado | Con chessNwine

Answer 10

• Resolviendo puzzles.

Bueno, tengo un profesor que se graduó en tecnología B.Tech de IIT, Delhi, en mi entrenamiento. Su personalidad es realmente asombrosa y realmente parece un erudito de una película de ciencia ficción mientras enseña. Un día, mientras nos motivaba con el JEE, nos dijo que solía estudiar 2 horas al día en silencio y encerrarse en su habitación. Incluso en el calor abrasador, solía apagar los ventiladores solo porque la voz solía molestarlo. Después de esas dos horas, se consideraba libre y por su diversión (o decir que era su pasatiempo), solía resolver acertijos, ya fueran sudoku, crucigramas o lo que fuera. Él es de alguna manera u otra muy diferente, ya que en nuestro primer día de entrenamiento, nos dijo que escribiéramos un artículo sobre el LHC (Gran Colisionador de Hadrones). Desde entonces y hasta la fecha, creo que resolver rompecabezas realmente abre la mente en gran medida.

• Jugando al fútbol – el juego de 22 mentes activas.

Esta es otra cosa para hacerte más inteligente incluso si juegas durante una hora en 2 o 3 días. (Construye la toma de decisiones en fracciones de segundos y físico también).

Otros pueden incluir,

• Ajedrez
• juego de damas

y

• Resolviendo matematicas

Gracias 🙂

Answer 11

Lectura: este es el hobby principal que hace que las personas sean más inteligentes en el tiempo. Leer una amplia variedad de temas te hace introspectivo. Te hace más consciente de ti mismo y de los demás. Aumenta la memoria, las habilidades verbales, la inteligencia emocional y te hace más interesante.

Matemáticas: Bueno, tal vez no sea del gusto de todos. Pero si te gustan las matemáticas o la física, trata de aprenderlo como un pasatiempo. Promueve el pensamiento sistemático cuidadoso. Cuando nos topamos con un problema de matemáticas, nos vemos obligados a analizarlo lógicamente desde múltiples perspectivas y con extremo cuidado. Mejora la lógica que también es una función de las habilidades verbales. Entrena las vías neuronales más nuevas, y eso a su vez hace que nuestro cerebro sea más eficiente resolviendo problemas en la vida real.

Juegos de mesa estratégicos abstractos: si no eres un gran fanático de las matemáticas, pero te gustan los juegos de mesa de estrategia, estás de suerte. Chess, o Go, o Shogi, o incluso scrabble te hacen más inteligente en un corto período de tiempo. Aumentan las capacidades cognitivas; enseña lógica, eficiencia, planificación, establecimiento de objetivos prácticos, habilidades de pensamiento crítico, inteligencia verbal y emocional.

Salir con buenos amigos: no tome a la ligera su salud emocional. Divertirse disminuye el estrés, aumenta todas las hormonas felices en su cerebro. Te ayuda a mirar el mundo de manera más optimista. Divertirse con sus amigos lo hará no tener miedo y estará listo para sus próximos desafíos. Porque sabes, cuando estés derrotado y derrotado, tu equipo lo mejorará todo el próximo fin de semana.

Sexo: si bebe! Existe un nuevo estudio que encontró que tener relaciones sexuales regulares mejora el rendimiento cognitivo y aumenta la producción de nuevas neuronas en el hipocampo, donde se forman los recuerdos a largo plazo. ¿Entonces, Qué esperas? Ve y ponlo en marcha!

Answer 12

Mis cinco mejores serían:

1. Leyendo, tocando y componiendo música. Esto es una gran cosa para ayudar a alguien a aprender a lidiar con el resumen.
2. Art º. Aprender a pintar, dibujar, crear imágenes por su cuenta también ayuda a tratar de entender lo abstracto. Le ayuda a tratar de ensamblar sus pensamientos abstractos en una forma tangible.
3. Ir a dar largos paseos en privado. Permítase pensar en voz alta y mientras camina, analice y estudie todo lo que le rodea. Descubra por qué la gente hace ‘X’ y tómese unas horas para ir a otra área a la que normalmente no iría y encontrar a alguien con quien interactuar. Deje que este sea su momento para un cierto nivel de introspección mientras se encuentra fuera y lejos de casa.
4. Usa la biblioteca en lugar de internet. Pase horas o días leyendo y encuentre algo tangible para leer. La otra opción sería frecuentar librerías. Probablemente encontrará que le abrirá la mente a mucho más que simplemente sentarse detrás de una pantalla de computadora. Compre algunos libros de rompecabezas (por ejemplo) en los que puede trabajar físicamente en casa y no hay un botón de “deshacer” y asegúrese de usar un bolígrafo, no un lápiz.
5. Cocina. Aprende a preparar tus propias comidas y cocina personalizada. Experimenta un poco. Esto es genial para aquellos con depresión, también le permite romper las reglas y ayudar a uno a pensar fuera de la caja.

Si te fijas, estos cinco puntos son creativos, activos, sociales y experimentales. No hay una estrategia aplicada para aprender. Si quieres estrategia, lee y juega al ajedrez, pero si quieres entender las cosas que podrían ayudarte cuando apliques la estrategia, te sugiero estas cinco.

Answer 13

Siendo sarcástico.

No estoy bromeando. Bueno, es bien sabido que las personas con buen sentido del humor son consideradas inteligentes. Pero las investigaciones muestran que hacer comentarios sarcásticos en realidad puede estimular la creatividad tanto para el bromista sarcástico como para el receptor del sarcasmo.

Como informa Smithsonian:

Los participantes en la serie de estudios fueron asignados al azar para tener una conversación que fue sarcástica, sincera o neutral. Después de una breve conversación, los participantes tomaron una prueba que midió su creatividad. El estudio encontró que las personas que tenían conversaciones sarcásticas tenían más soluciones creativas para las tareas que se les asignaban que aquellas que tenían una conversación agradable y sincera.

Bueno, qué buena manera de ser creativo y perder a todos tus amigos al mismo tiempo.

Lo importante son las cosas más creativas que haces, más inteligente eres. ¿Qué pasa con los blogs? Es una buena manera de desarrollar sus habilidades de escritura, diseñar y crear muchas otras cosas. Básicamente tienes dos posibilidades principales:

1. Puedes comenzar tu blog en WordPress.com o Wix. Obtendrás un lugar básico para bloguear.
2. Construye tu sitio web auto alojado. Esta opción es un poco más complicada, pero un poco más “profesional” (comience con esta guía: Cómo iniciar su propio sitio web).

Hey, básicamente para ser inteligente necesitas divertirte y crear cosas. Genial, ¿no es así?

Answer 14

Ahora sabemos que al aprender nuevas habilidades, el cerebro crea nuevas vías neuronales que lo hacen funcionar más rápido y mejor.
Aquí hay una lista de mis siete pasatiempos que me hacen más inteligente:

• Tocar un instrumento musical: tocar música me ayuda con creatividad, habilidades analíticas, lenguaje, matemáticas, motricidad fina y más.

Al aire libre
Al aire libre

• Leer cualquier cosa: los beneficios de la lectura son los mismos tanto si disfruto de Juego de tronos , Harry Potter o el último número del Wall Street Journal . La lectura reduce mi estrés, lo que me hace sentir mejor conmigo mismo y aumenta los tres tipos de inteligencia: cristalizada, fluida y emocional. Eso me ayuda a resolver problemas, a reunir diferentes piezas de conocimiento para navegar mejor la vida cotidiana, detectar patrones, comprender procesos e interpretar con precisión y responder a los sentimientos de otras personas.

Al aire libre
Al aire libre

• Hacer ejercicio regularmente: – El ejercicio ocasional solo no funciona. El ejercicio regular es mucho más efectivo que los entrenamientos duros de vez en cuando. Cuando hago ejercicio con regularidad, las células se inundan con BDNF, una proteína que me ayuda con la memoria, el aprendizaje, la concentración, la concentración y la comprensión. Esto también se conoce a menudo como agudeza mental. Algunos científicos especulan que sentarse por períodos prolongados de tiempo tiene el efecto contrario y en realidad impide que nuestro cerebro funcione tan bien como podría.

Al aire libre

• Aprendiendo un nuevo idioma: – ¿Sabes qué? Solo olvide resolver los rompecabezas para mejorar su memoria y aprender un idioma extranjero. Las investigaciones han demostrado que las personas que son bilingües son mejores para resolver acertijos que las personas que solo hablan un idioma. El aprendizaje exitoso de nuevos idiomas le permite a su cerebro realizar mejor cualquier tarea mentalmente exigente. Esto incluye las habilidades ejecutivas típicas, como la planificación y la resolución de problemas. Básicamente, he aprendido 5 tipos de idiomas.

Al aire libre

• Probando mi aprendizaje acumulativo: – Muchos estudiantes inteligentes en el instituto educativo parecen haber dominado el tema el día de la gran prueba. El problema con esto es que tendemos a olvidar estas cosas rápidamente porque rara vez, si alguna vez, se nos exige repetir ese conocimiento de la misma manera. Una de las razones por las que estudiar un nuevo idioma nos hace más inteligentes es porque requiere un aprendizaje acumulativo. Debido a que los necesitamos una y otra vez, la gramática y el vocabulario que aprendemos se repiten innumerables veces a medida que mejoramos nuestras habilidades en idiomas extranjeros.

Al aire libre

• Trabajando mi cerebro: – Sudoku, rompecabezas, acertijos, juegos de mesa, videojuegos, juegos de cartas y actividades similares aumentan mi neuroplasticidad. Esto abarca una amplia variedad de cambios en mis vías neuronales y sinapsis, que es básicamente la capacidad del cerebro para reorganizarse.

Al aire libre

• Meditar: – La meditación se volvió interesante para mí porque el estudio implicaba que puedo controlar mis propias ondas cerebrales y sentir lo que quiero sentir cada vez que quiero. Esto significa que puedo sentirme más poderoso justo antes de una negociación, más seguro al solicitar un aumento y más convincente durante una llamada de ventas.

Al aire libre

Answer 15

El hobby del consumo

En realidad no estoy hablando de comida aquí. (… probablemente todos deberíamos estar haciendo menos de eso …) De lo que estoy hablando es del consumo de conocimiento. Esta es una expansión moderna de la sugerencia popular de leer vorazmente.

Yo también soy un ávido lector, pero también escucho audiolibros, me suscribo a podcasts, miro videos de YouTube y tomo cursos en línea cada vez que puedo.

He tenido la suerte de haber tenido la oportunidad de entrevistar a algunos de los empresarios más exitosos del mundo; brillantes triunfadores como Gary Vaynerchuck, James Altucher, Ramit Sethi, Ryan Holiday, Lewis Howes, Tom Bilyeu y Quora User. Todos ellos (a excepción de Gary Vee, quien afirma que solo ha leído 2–3 libros en toda su vida), han declarado que uno de los pasatiempos (hábitos) clave a los que atribuyen su éxito es leer o consumir conocimiento .

Aquí hay cinco formas en las que puede ser más inteligente de inmediato:

1. Libros – Hay un poder increíble en los libros. Como autor mismo, soy muy consciente de cuánto tiempo y esfuerzo se necesita para publicar un libro. Mi último libro, por ejemplo, fue sobre la aptitud física y fue esencialmente la destilación de más de 15 años de experimentos de prueba y error, todos destilados en un simple libro de 300 páginas. Tómate un momento para pensar en eso . Me tomó 15 años llegar al conocimiento para escribir un solo libro en el que cualquiera pueda sentarse y leer en un par de horas. ¿Imagine cuántas vidas de conocimiento podría adquirir simplemente comprometiéndose a leer con regularidad?
2. Audiolibros – Seamos honestos aquí … ¿quién realmente tiene tiempo para sentarse y leer? Aquí es donde los audiolibros entran en juego. Mientras que leer libros físicos sigue siendo mi método de consumo preferido, también me encanta la comodidad de escuchar audiolibros. El contenido de audio de la palabra hablada es sorprendente, ya que puede realizar múltiples tareas mientras lo consume. Puede estar conduciendo, viajando o haciendo tareas al mismo tiempo que aprende al mismo tiempo. Por solo $ 14.95 / mes en Audible, puede tener acceso a más de 180,000 títulos de libros, incluidos los más vendidos. ¡Eso es un robo absoluto! Y si no tiene la capacidad de atención para un libro completo, incluso hay una versión tipo Cliff Notes disponible para muchos libros en Blinkist. Consejo profesional: Intente escuchar a velocidad 2x, que es lo que hago, para acelerar su adquisición de conocimientos. (Tom Bilyeu me dijo que escucha a velocidad 3x … wtf? !!!)
3. Podcasts – similares a los audiolibros anteriores. El contenido de audio de la palabra hablada es excelente y los podcasts brindan acceso ilimitado a las mentes de personas brillantes en un formato de entrevista más atractivo. Ahora es tan fácil suscribirse a los podcast, simplemente haga clic en un botón una vez y se actualizará automáticamente cada vez que se produzca un nuevo episodio. ¿La mejor parte? Es gratis.
4. YouTube : otro gran recurso GRATUITO que debería aprovechar al máximo. El contenido de video es la ola del futuro y hay innumerables videos de discursos de apertura, charlas TED / TEDx y tutoriales en video que puede consumir para ser más inteligente cada día. Olvídate de los videos divertidos del gato por una vez y consume algo de conocimiento.
5. Cursos en línea : hay un montón de ofertas disponibles ahora, desde cursos pagados de gama alta como Creative Live hasta opciones de menor costo en Udemy, e incluso mini cursos gratuitos en Highbrow. Dentro de la Internet expansiva, hay algo para todos ahora.

Todos sabemos que el conocimiento NO es poder, pero la aplicación de ese conocimiento es poder. No puede aplicar el conocimiento si no lo posee, así que comience a adquirirlo hoy. Cualquiera que sea el medio que mejor se adapte a ti, comienza a consumir contenido, ya que tu vida depende de él y serás más inteligente en poco tiempo.

Answer 16

¡Esta es una gran pregunta!

Hace un tiempo leí un libro sobre el poder del hábito de Charles Duhigg, y realmente me abrió la mente a la complejidad de la mente humana, pero lo más importante es cómo podemos capitalizar nuestra inteligencia dada por Dios a través de la forma de las acciones. – Más concretamente – acciones repetidas.

“Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto, sino un hábito “. – Will Durant

Me he dado cuenta de que la esencia misma de la vida, de la humanidad misma, es simplemente la culminación de los hábitos que hemos adquirido a lo largo de nuestra breve historia en este planeta.

Nuestros cerebros funcionan mejor cuando podemos vivir dentro de un horario establecido; Una rutina diaria que nos mantiene enfocados en un resultado final es lo que hace que la sociedad funcione. Desde la edad de 4 años, a veces antes, todos hemos sido empujados a un horario reglamentado que al principio consistía en levantarse por la mañana, ir a la escuela durante el día y luego ir a casa a cenar, luego ir a la cama. Ahora, para muchos de nosotros, ese mismo horario existe, solo con un día de trabajo en el medio.

Es una rutina que funciona de maravilla si el objetivo final es producir una sociedad eficiente y capaz, preparada para producir un crecimiento futuro en todos los aspectos de la humanidad. Pero también es una rutina que nos hace a todos, en su mayor parte, más inteligentes.

Un “hobby” es otro nombre para un “hábito”, y los hábitos son los que nos hacen quienes somos.

Debido a que la mayoría de la humanidad vive en sociedades estructuradas con reglas directas, nos dirigimos en la dirección de vivir dentro de un horario predefinido de dormir, trabajar y jugar.

Esta no es una mala manera de vivir de ninguna manera, pero consume gran parte de nuestro tiempo y energía. Entonces, cuando nos preguntamos, “¿cuáles son las principales aficiones que te hacen más inteligente?” Hay mucho que considerar.

Para empezar, cada uno es diferente; todos tenemos diferentes sueños y ambiciones y, por lo tanto, requerimos diferentes pasatiempos si queremos lograr el objetivo final de ser más inteligentes.

Antes de sumergirme en algunas grandes aficiones, sin embargo, creo que deberíamos cuestionar el concepto de ser inteligente.

La inteligencia se puede definir como,

La capacidad de aprender o entender o de lidiar con situaciones nuevas o difíciles: la razón; también: el uso experto de la razón (2): la capacidad de aplicar el conocimiento para manipular el entorno de uno mismo o para pensar de manera abstracta según lo medido por criterios objetivos – Merriam Webster

Esta es una resonancia magnética del cerebro de alguien que realiza diferentes funciones. Si desea aumentar su inteligencia, es esencial que utilice todos los aspectos de las capacidades de su cerebro.

Ni siquiera se puede empezar a pensar en la complejidad de una inteligencia universal basada en la inmensa diversidad de la vida de cada individuo. Cuando me imagino a alguien que es inteligente, imagino a una persona educada, tal vez con un título universitario, o alguien que sea rico; “Wow, esa persona debe ser realmente inteligente, talentosa y sorprendente en la vida si está conduciendo en un automóvil de $ 500,000” es lo que pienso cuando pienso en inteligencia.

Ahora que pienso más al respecto, un poco de introspección aquí me ha mostrado la poca profundidad de mi percepción de la inteligencia; Los primeros pensamientos que me vinieron a la cabeza cuando traté de imaginar a un ser humano de inteligencia fueron la educación y el dinero.

Llamémoslo un producto de mis raíces occidentales, o mi inmadurez hacia la vida, no hay duda de que hay muchas otras personas que piensan en la inteligencia tal como lo hago yo; como un escalón hacia una meta previsible de posesión material.

Quiero decir, no es realmente mi culpa, o cualquiera de nuestras fallas, que pensamos de esta manera. He estado condicionado a querer estas cosas desde el primer paso en el preescolar. Y ahora que me estoy embarcando en mi misión de obtener un título universitario cada vez más obsoleto, ahora me enfrento con el objetivo de ganar riqueza más que nunca.

Desafiando el status-quo

Como dije antes, el ambiente de cada uno es diferente. Pero cuando lo piensas, el entorno de todos también se basa en el concepto de ganar dinero.

Por lo tanto, la adquisición de inteligencia debe ser para ayudarnos a adquirir más dinero, ¿verdad?

Mientras me siento aquí y escribo esto, mi subconsciente está diciendo en voz baja: “¡sí! ¡sí! ¡Quieres ese coche de lujo! ¡Pero debes ser inteligente para ganar! ”Pero sé que hay mucho más en la existencia que una perseverancia materializada por el conocimiento.

A los 20 años de edad, poco a poco empiezo a aprender la importancia de la inteligencia emocional. Luché para no conocerme a mí mismo en la escuela secundaria, al igual que muchos de nosotros, pero el nuevo entorno en el que me han lanzado me ha obligado a pensar en lo que es realmente importante para mí, como persona.

La inteligencia emocional puede ser descrita como,

La capacidad de ser consciente de, controlar y expresar las emociones de uno, y de manejar las relaciones interpersonales con criterio y empatía. – Merriam Webster

Para mí, la capacidad de estar en contacto con quien soy como persona es una ventaja mucho más valiosa del aumento de la inteligencia. Me parece que el hábito de la introspección es el mejor medio para lograr el conocimiento de uno mismo, pero no es fácil de hacer. Estoy rodeado de muchas personas, en mi familia, en el trabajo y en la escuela, que simplemente son incapaces de pensar introspectivamente. Es una triste constatación de que a muchas personas en nuestro planeta no les importa mirar dentro y realmente cuestionan su propia existencia.

“¿Soy una buena persona?”

“¿Lo estoy haciendo bien con mi familia, mis amigos y yo?”

“¿Estoy persiguiendo una carrera que realmente me apasiona?”

La contemplación y educación de uno mismo es, en mi opinión, una de las formas más valiosas de inteligencia, ya que rara vez existe entre las actividades sin sentido de nuestra exuberante riqueza, fama y poder de nuestra sociedad.

Hábitos para construir la inteligencia emocional

Se vuelven implacablemente positivos

• Mire más allá del odio entre el mundo y encuentre su propia felicidad, luego proyecte eso en los demás. Practica sonriendo a cada uno que veas. Intente entablar conversaciones con un empleado de su cafetería local. Haga todo lo posible por hacer un favor a un amigo o familiar; Confía en mí, se siente eufórico.

Conozca sus emociones

• Puede ser difícil controlar tus emociones y desestabilizar emocionalmente ignorarlas. No simules quién eres solo para complacer a los que te rodean; si estás triste, estás triste, no trates de ser feliz todo el tiempo porque quieres que todos los demás se sientan bien. Cuando te sientes triste o ansioso o enojado, es por una razón. Vive esa emoción completamente para aprender de la situación que la causó, luego sigue adelante.

Ser asertivo

• Algo con lo que he luchado en el pasado es poder ponerme en primer lugar (lo sé, ¿estoy loca, no?) Mi madre es el ser humano más agradable del planeta Tierra (opinión totalmente imparcial aquí) y la gente más amable y atenta tiende a obtener se acercó Aprenda a decir no cuando sea necesario; puede que no sea la cosa más fácil de hacer, pero hará que los demás lo respeten, y usted se respetará mucho más por establecer límites esenciales en su vida.
• Cuando la mayoría de las personas se cruzan, adoptan por defecto el comportamiento pasivo o agresivo. Las personas emocionalmente inteligentes permanecen equilibradas y asertivas al alejarse de las reacciones emocionales no filtradas. Esto les permite neutralizar a las personas difíciles y tóxicas sin crear enemigos.

“Hay un viejo dicho en Tennessee, sé que está en Texas, probablemente en Tennessee, que dice:” engañadme una vez, vergüenza “, la culpa es tuya. Engáñame, no te dejes engañar de nuevo “. – George W. Bush

• Lo que el Sr. Bush estaba tratando de decir era perdonar a otros que te han hecho daño, pero nunca, nunca, olvidar lo que hicieron. ¿Alguna vez te ha maltratado en el pasado un amigo? Sí, yo también, únete al club. Pasa todo el tiempo. Nadie es perfecto y la gente te decepcionará constantemente, igual que tú. Pero no mantengas emociones negativas contra aquellos que te han hecho daño. Practica el perdón (sé que aquí parezco demasiado religioso, ¡pero es un buen punto!) Y si simplemente no puedes perdonar a esa persona, entonces tal vez no estén destinados a estar en tu vida.

No dejes que nadie limite tu alegría.

• Cuando su sentido de placer y satisfacción se derivan de compararse con los demás, ya no es el dueño de su propia felicidad. Esto es lo que sucede cuando eres la única raíz de la inteligencia que proviene de la riqueza y el poder.
• Cuando las personas emocionalmente inteligentes se sienten bien por algo que han hecho, no dejarán que las opiniones o los logros de nadie se lo quiten. Si bien es imposible desactivar sus reacciones a lo que otros piensan de usted, no tiene que compararse con los demás, y siempre puede tomar las opiniones de las personas con un grano de sal. De esa manera, no importa lo que otras personas estén pensando o haciendo, su autoestima viene de dentro.

Considerar las cosas desde el punto de vista del otro.

• Las personas emocionalmente inteligentes son difíciles de ofender. Son su propia persona y no se ajustan a todas las reglas predeterminadas de la sociedad. Si tienes una idea firme de quién eres, es difícil que alguien diga o haga algo que se ponga a tu cabra. Las personas emocionalmente inteligentes son seguras de sí mismas y de mente abierta, lo que crea una piel bastante gruesa.

Squish Negativo Auto-Habla

• Es importante recordar que el diálogo interno negativo siempre estará con nosotros; Es nuestra forma subconsciente de hacernos saber que quizás necesitamos cambiar algo en nuestras vidas. Si te sientes agobiado por el odio a ti mismo y la baja autoestima, tómate un tiempo para escribir qué es exactamente lo que crees que está causando estos pensamientos, porque puedo asegurarte que siempre hay una razón y siempre hay algo que se puede hacer. para cambiar tu situación actual.

“Esto es genial y todo … Pero quiero aprender a ser MÁS INTELIGENTE, ¿sabes?”

El dinero no lo es todo, pero seguro que es bueno tenerlo. Y aunque ser inteligente no determina de ninguna manera su nivel de riqueza, es un buen comienzo para tener más éxito.

Ya he definido la inteligencia, pero todavía no he definido inteligente,

SMART es un marco de mejores prácticas para establecer objetivos. Un objetivo INTELIGENTE debe ser específico, fácil de medir, atractivo, realista y limitado. – Objetivo técnico

Aprendí este acrónimo en mi primer semestre de la universidad el año pasado en mi clase de administración de empresas, y puede ser una de las únicas cosas valiosas que le quito a ese curso de $ 1,000. ¿Digo que la universidad es extremadamente cara?

Después de que haya logrado algún pensamiento introspectivo, quizás haya desarrollado algunos buenos hábitos que pertenecen a la inteligencia emocional, solo entonces podrá definir adecuadamente qué es lo que lo hará más inteligente, y ese, amigo mío, es un pasatiempo que solo usted puede hacer. descubrir.

Los objetivos de cada persona son diferentes, pero aquí hay algunas cosas que pueden hacer que cualquiera sea más inteligente.

• Leyendo
• Escritura
• Ejercicio
• Tocando un instrumento dificil
• Aprender un nuevo lenguaje
• Meditar

¿Fíjate en cómo los pianistas utilizan más su cerebro mientras escuchan? La música es una de las únicas tareas que obliga a nuestro cerebro a usar los hemisferios derecho e izquierdo, y también es una de las partes más agradables de cualquier rutina diaria. ¡Así que escúchalo! Y mejor aún, ¡ve a recoger un instrumento y aprende a tocar!

Estoy seguro de que esos no son los hábitos que buscabas, pero hay muy pocas posibilidades de que encuentres algún “pasatiempo” que te haya cambiado la vida y que alguien te propuso en una plataforma de preguntas y respuestas de Internet que te ayudará de forma inherente a lograr tus objetivos. Esto es algo que tienes que descubrir.

Pero si lo que buscas es inteligencia en general, se va a comprometer con algo que no es fácil.

Los músculos no crecen cuando duermes (bueno, en realidad lo hacen si acabas de entrenar, ¡pero entiendes el punto!) Y los cerebros no crecen al observar a Netflix. La única forma de experimentar el crecimiento en cualquier área de tu vida es desafiarte a ti mismo. Y la mejor manera de desafiarte a ti mismo es comenzar por evaluar tus metas en la vida y luego salir y cumplirlas.

Decidí seguir mi propio consejo e inicié un sitio web llamado The Global Millennial en noviembre de 2016 como una forma de organizar mis pensamientos sobre el mundo. Desde entonces, se ha convertido en una plataforma más grande para que escritores de todo el mundo también publiquen sus ideas.

Escribo sobre política y economía, y trato de dar a mis dos centavos cómo podemos fomentar un futuro más eficiente y sostenible para toda la humanidad.

¿Me he vuelto más inteligente a través de este proceso?

Tienes toda la maldita razón. Mis habilidades de lectura y escritura no solo han mejorado drásticamente, sino que he aprendido más sobre el mundo en estos últimos 6 meses de escritura que en más de 16 años de educación porque ha sido uno de los proyectos más exigentes mentalmente de mi vida. .

¿Nos pediste algunas aficiones de las que estamos orgullosos? Estoy orgulloso de mi sitio web. Estoy orgulloso de poder conectarme con personas de todo el mundo a través de mis escritos en Internet; aunque pequeña en escala, estoy orgullosa de que estoy haciendo al menos una ligera diferencia en el mundo.

¿Qué hay de tí?

de qué estas orgulloso?

Answer 17

1. Escritura: escribo mucho. Me refiero a escribir al menos una respuesta en Quora todos los días. (excepto mis días de horario ocupado). También escribo diario. Escribir me hace olvidar los problemas y también saca lo mejor de mí.
2. Lectura: Leo citas inspiradoras todos los días. Me inspiro en las personas, sus respuestas, poemas, etc. La lectura hace que uno aprenda más.
3. Enseñanza: el conocimiento aumenta al compartir. Cuando enseñamos a alguien, no solo les ayudamos a aprender, sino que también usamos lo que hemos aprendido. Enseñar es un arte hermoso que necesita paciencia, uso correcto de las habilidades y también da felicidad 🙂
4. Resolviendo matemáticas: Me encantan las matemáticas, así que resuelvo muchos rompecabezas, preguntas lógicas cada vez que tengo tiempo. Eso me ayuda a pensar mejor, y agudiza mi conocimiento.
5. Música: La música me da tranquilidad y es mi mejor compañera. Canto, grabo y escucho, y medito mientras escucho canciones tranquilizadoras. La música también me ayuda a hacer mis trabajos más rápido, ya que configuro las canciones como temporizador para mis tareas (por ejemplo: tengo que completar esta tarea en 5 canciones; mido el tiempo en canciones). La música cura mi mente.

Mis otras aficiones son

• Cocinar – con lo que tengo en la mano, hacer algo delicioso con ingredientes simples.
• Artesanía- Crear cosas hermosas con desperdicios es un arte. Te hace llegar ideas innovadoras.
• Nature connect- La forma en que interactúo con la naturaleza. Me encanta interactuar con la naturaleza, bailo bajo la lluvia, riego mis plantas, flores en el jardín, juego con las olas en la playa. Me comporto como un niño cuando interactúo con la naturaleza. 🙂

Gracias por la A2A

🙂

Answer 18

1. Pasar tiempo solo.

Sí, quiero decir solo. Y, sí, quiero decir sin un teléfono, computadora, televisión o incluso un libro. Estoy seguro de que en este punto se está preguntando por qué esto está incluso en la lista. Es especialmente cierto, ya que la mayoría de las personas le dirán lo importante que es “conectarse” con sus amigos o familiares.

Bueno, la respuesta es que, dado que somos criaturas materiales e informativas, necesitamos limpiarnos en ambos frentes. Cuando se trata de lo primero, su cuerpo usa todos los orificios posibles para hacerlo. Sudas, haces caca, haces pis, exhalas materiales de desecho después de que el cuerpo termina de procesar lo que has puesto en él. Obviamente, la información de entrada no siempre es de gran calidad (hablando con suavidad), por lo que el cuerpo ya está trabajando horas extras tratando de mantenerse activo.

Precisamente situación análoga se desenreda en tu cerebro. Dado que está bombardeado con cantidades de información para las que simplemente no es adecuado, se esfuerza por mantenerse por encima de la línea de flotación y mantenerse (leer, usted y su cuerpo). La analogía simple aquí es una tubería con flujo de agua que está entrando a una piscina. En el otro lado de la piscina, hay un tubo mucho más pequeño que drena la piscina. Cuando naces (o si vives en un área remota y rústica), tu piscina está vacía o cerca de ser así. Sin embargo, bastante rápido, está lleno de todo tipo de información. Inevitablemente, se desborda. Tal desbordamiento conduce a problemas cuando su cerebro ingresa en el modo de operación de emergencia cuando se trata de información. Las personas se estresan, se enfurecen, pierden el enfoque, les resulta difícil disfrutar de la vida y desarrollan otras patologías que se dan por sentadas en la sociedad moderna. (Una nota es oportuna aquí: no estoy diciendo que la sobrecarga de información sea la única causa. Sin embargo, si prueba la dieta de información o, mejor, la desintoxicación, sabrá de primera mano que desempeña un papel muy importante. No me acusen. de hacer proselitismo. Te ofrezco un camino, pero eres tú quien tiene que caminarlo.)

Como ya entendió, un problema mayor con el desbordamiento de información no es que estemos sobrecargados, sino con qué estamos sobrecargados. Los anuncios abigarrados e insípidos, las bromas sexuales a cada paso y la pantalla (especialmente dañinas para los hombres), la pornografía por Internet, la música de basura, la cuenta de Twitter, Instagram, la cobertura de elecciones tipo charada son solo algunos ejemplos. Si algo que acabo de enumerar te hace pensar que estoy equivocado y que ese elemento en particular es importante, entonces todo lo que tengo que hacer es, una vez más, reiterar que solo estoy ofreciendo un camino y que es tu tarea recorrerlo. A partir de ahora, usted es un adicto a la información y la aguja con el medicamento está pegada profundamente dentro de su cráneo. Lo que estoy tratando de sacar es que estamos bombardeados con basura en el nivel informativo. Volviendo a la analogía de la mente y el cuerpo, piense en esto como alimentar su cerebro con McDonalds todos los días y cada comida y comer una ensalada o dos al mes. Tal cerebro no sería saludable. No es de extrañar que un cerebro así no sea “inteligente”.

2. Mover

Este punto ha sido ampliamente analizado. A pesar de eso, la gran mayoría de las personas tiene graves malentendidos sobre qué hacer y por qué hacerlo. Bueno, es importante moverse.

Contrariamente a la creencia popular, su corazón no es lo que realmente recibe la sangre en todo el cuerpo. Hay más de 100,000 kilómetros de vasos sanguíneos en tu cuerpo. Eso es comparable a la distancia de la Tierra a la Luna. Los deportistas pueden tener hasta 200.000 kilómetros de embarcaciones. Si hace ejercicio, su cuerpo aumenta la cantidad de vasos para mejorar el suministro de nutrientes y oxígeno a sus tejidos. Obviamente, esto también significa que se crecen más vasos para entregar elementos al cerebro. Hace que el cerebro sea más ágil y lúcido.

Sin embargo, una comprensión básica de la hidrodinámica le dirá que es imposible que una cosa tan pequeña como el corazón pueda obtener sangre a través de tantos vasos. ¿Qué, entonces, bombea sangre a los vasos más pequeños? La respuesta es que son tus músculos los que lo hacen. Eso es correcto: cuando te mueves, la energía de contracción se usa para bombear sangre a través de vasos más pequeños. Es física y mecánica básica. En lugar de ser una bomba, su corazón es simplemente una bomba primaria para el cerebro (como puede adivinar, su cerebro no se contrae, por lo que no puede “servirse” con sangre fresca) y una especie de marcapasos para el resto de la sangre del cuerpo ciclo. En este sentido, el corazón y los músculos trabajan al unísono para tener un suministro equilibrado y perfecto de oxígeno y nutrientes para todo el cuerpo.

Habiendo recibido este preludio teórico, ¿qué vas a hacer? Bueno, MOVE! ¡Todos los días! Personalmente, descubrí que una combinación de ejercicios con pesas naturales como flexiones, flexiones, sentadillas, abdominales y otros, combinada con un poco de yoga serio y cardio funciona mejor. Obviamente, todos somos diferentes, pero su simple rutina puede ser la siguiente:

Mañana: 20-30 minutos de ejercicios de peso corporal natural, seguidos de 20-30 minutos de ejercicios de yoga. Personalmente prefiero el Kundalini yoga por su intensidad y técnicas de respiración.

Tarde: 20-40 minutos para correr, montar en bicicleta o saltar con la cuerda.

Por supuesto, puedes rotarlos como quieras.

Por último, si tienes un trabajo sedentario, tienes que moverte cada hora. Esto es obligatorio. Si hay una cosa que haces fuera de esta misiva, ¡debería ser esta!

Levántate y haz 3 series de 50 sentadillas por hora. No es dificil. Tarda entre 5 y 10 minutos, dependiendo de su estado físico actual. Si te resulta extraño hacerlo en la oficina, ve al baño y hazlo allí. Varios de mis amigos y compañeros de trabajo me han quitado este hábito. Nunca te sentirás abatido o cansado durante el día. De hecho, cuando te sientes cansado durante el día, es precisamente porque te has sentado durante mucho tiempo y tu flujo de sangre ha sido inexistente. Por último, si haces estas sentadillas, en un día habrás hecho entre 800 y 900 sentadillas. En una semana, serán 4000-4500 sentadillas. Estos números son una locura. Ningún atleta profesional se les acerca. No solo se acercará a ellos sino que en realidad los realizará con facilidad, ya que la carga se distribuye de manera uniforme en su jornada laboral. Intentalo. Me lo puedes agradecer después. Tu cerebro te lo agradecerá en el acto.

3. Reducir y eliminar la basura.

Esta es una declaración general, pero a estas alturas ya debería tener una idea decente de lo que eso significa. Coma más vegetales orgánicos, crudos y vegetales. Sin cocer Comer menos o nada de carne, pollo y pescado. Eliminar lácteos.

Deja de consumir información basura. Instalar bloques de anuncios del navegador. Instale complementos de administración de tiempo y cree permisos para redes sociales o elimínelos por completo. (Puedes agradecérmelo más tarde cuando tu adicción informativa se rompa)

Escucha buena música. Comience con música clásica, jazz y otros conocidos como Pink Floyd, Bob Dylan, Beatles. Echa un vistazo a la música electrónica (no lo que se llama EDM hoy en día). Aquí, aquí y aquí hay algunos ejemplos. Encontrarás algo genial en muchos géneros. Debes confiar en tu gusto interior, pero primero debes limpiarlo de la basura que estaba acostumbrada a escuchar y consumir.

Lee grandes libros. Aquí es un posible comienzo cuando se trata de la tradición occidental. Aquí hay otra lista. (Hay una razón por la que Don Quijote es el número 1. Léalo. No es el libro de ha-ha sobre un tipo loco como se le dijo en la escuela secundaria. Descubra por qué estos famosos autores y ganadores del Premio Nobel lo clasificaron como # 1, por mucho.)

Answer 19

Existe un reconocimiento general de que no podemos hacer mucho para mejorar nuestro conocimiento. A menudo se confía en que si eres brillante o no se resuelve cómodo y no puedes hacer un movimiento.

Sea como sea, estos son juicios equivocados. Si bien algunas personas tienen condiciones que les impiden tener la capacidad de desarrollar su nivel de conocimiento, para muchas personas, hay muchas cosas que deberían ser posibles para hacerlas más ingeniosas.

Los intereses son partes necesarias de nuestras vidas, y una vez creados, nos empapamos de ellos todo el tiempo. Las actividades de ocio son divertidas y fortalecedoras y también pueden afectar nuestra percepción.

A continuación, se incluyen 10 desviaciones que lo harán más inteligente, todo lo cual se verá afectado por revisiones y pruebas lógicas:

1. Tocar un instrumento melódico.

Confucio dijo bastante tiempo antes: “La música crea una especie de alegría que el instinto humano no puede manejar sin ella”. La música fortalece tu mente, y esto también ha sido demostrado por la investigación.

La música tiene la capacidad de conjurar sentimientos complejos y estados mentales. Diferentes científicos han demostrado que tanto sintonizar la música como tocar un instrumento melódico aumenta el límite de la memoria.

Tocar un instrumento melódico además muestra su persistencia y estabilidad, ya que requiere inversión y esfuerzo para descubrir cómo tocar un instrumento melódico. También afila su enfoque.

2. Examinado indiscutiblemente.

La exploración va más allá para ampliar su nivel de conocimiento; este es el caso más allá de la posibilidad de que lea de manera incuestionable una amplia gama de temas, desde ficción e historias hasta tesoros.

Peruse disminuye el empuje, le ayuda a encontrar diferentes sentimientos y le muestra un montón de temas. Cada uno de estos elementos te ayuda a sentirte mejor contigo mismo; encontrar un sentido de satisfacción contigo mismo es un destacado entre los establecimientos más esenciales para la prosperidad positiva.

Examinar es esencial para mejorar su percepción respecto de un asunto, planificar para una amplia gama de circunstancias y ser más provechoso por la forma en que se aproxima al logro de sus objetivos.

3. Contempla rutinariamente.

La principal ventaja de la contemplación es ayudarte a concentrarte en ti mismo y motivarte a conocer tu yo real. Estar inmerso en la reflexión ayuda a las personas a elevarse a una condición superior de ser.

La reflexión disminuye los niveles de estiramiento y elimina una amplia gama de tensiones. Con un estado de tranquilidad y mentalidad pasados ​​a través de la reflexión, puedes aprender, pensar y planificar las cosas de una manera sustancialmente más convincente.

La reflexión habitual te ayuda a tener un control total sobre ti mismo. El monitoreo de los desvíos y las estrategias poderosas para el equilibrio son absolutamente críticos cuando se intenta mejorar su conocimiento.

4. Trabaja tu cerebro.

De manera similar, como debe hacer ejercicio con frecuencia para mantener su cuerpo en forma, también necesita ejercitar su mente para mantenerlo en forma como un violín. La dificultad constante para hacer cosas nuevas mejora sus capacidades y te mantiene alerta.

Puede ejercitar su cerebro en muchas rutas, por ejemplo, a través de: sudoku, astounds, juegos de mesa y enigmas. Cada uno de estos ejercicios ayuda a la mente a seguir enmarcando nuevas asociaciones. A través de estos ejercicios, también descubrirás cómo reaccionar ante las circunstancias de manera innovadora, desarrollarás la capacidad de ver las cosas desde varios puntos de vista y serás más rentable.

5. Practicar con regularidad.

Un cuerpo sano garantiza que tengas un cerebro sólido. A fin de cuentas, su cerebro se parece a otro músculo de su cuerpo. Practicar constantemente mantiene tu mente y tu cuerpo funcionando como deberían. Disminuye la presión y te ayuda a descansar mejor.

Los especialistas coinciden en que un mejor curso de sangre al cerebro implica un trabajo mental ampliado. Diferentes revisiones en ratones y personas han demostrado que el ejercicio cardiovascular puede producir nuevas células cerebrales y, de este modo, mejorar la ejecución mental general.

6. Toma otro dialecto.

Tomar otro dialecto puede no ser generalmente una tarea simple, sino que ciertamente tiene varios puntos de interés que lo hacen más inteligente, siendo uno de ellos.

El camino hacia la asimilación de otro dialecto incluye tareas, por ejemplo, desglosar estructuras lingüísticas y adaptar palabras nuevas, lo que mejora su conocimiento y bienestar cerebral.

Asimismo, se ha demostrado a través de diferentes exámenes que las personas con una gran comprensión etimológica verbal son increíbles para organizar, liderazgo básico y pensamiento crítico.

7. Graba tus emociones.

Puede obtener una gran cantidad de ventajas al componer, incluida la ampliación de su nivel general de conocimiento.

La composición mejora tus capacidades etimológicas, obviamente. En cualquier caso, también le ayuda a desarrollar habilidades como el centro, la innovación, la energía creativa y el conocimiento.

Los periodistas son regularmente considerados como teniendo una cantidad anormal de conocimiento. Puedes escribir de varias maneras. Puedes componer cosas con tu mano o puedes crear tu propio blog en particular. Hagas lo que hagas, estás ofreciendo palabras a las imágenes de tu psique; descubrir cómo transmitir lo que se necesita obviamente es un enfoque extraordinario para respaldar su conocimiento.

8. Ir a nuevos lugares.

Viajar no es solo una forma de asesinar tu fatiga, hay una parte más que eso. El viaje realmente puede apoyar su visión.

Los ejercicios físicos y mentales requeridos con el viaje liberan a tu cerebro del estrés. A medida que avanza hacia la calma, está más preparado para concentrarse en los compromisos, las percepciones y la comprensión de los sujetos.

Cada nuevo lugar al que vas te ofrece cosas nuevas para aprender. Experimenta diferentes individuos, sustento, cultura, estilo de vida y sociedad mientras viaja, lo que lo pone en contacto con pensamientos que nunca ha considerado de antemano.

9. Cocinar varios tipos de cenas.

Un número importante de nosotros sentimos que cocinar es un ejercicio menor en futilidad y es algo de lo que necesitamos mantener una distancia estratégica.

Sea como sea, en lugar de lloriquear, debes sentirte alegre cuando tienes la oportunidad de cocinar. Los cocineros generales, especialmente los que experimentan con una variedad de cenas, tienen grandes cantidades de imaginación. Están enfocados en la calidad, no son reacios a probar las cosas y prestan mucha atención a los puntos de interés.

En cualquier momento en que cocine algo, estará descubriendo cómo realizar múltiples tareas, medir con precisión y establecer opciones enérgicas. Con estas aptitudes que está obteniendo, también se está volviendo claramente más brillante.

10. Participar en los juegos con eficacia.

Participar de forma rutinaria en los juegos, no solo ejercita los músculos, sino que también lo hace para el cerebro. Practicar deportes con frecuencia hace que el cerebro sea más adaptable y mejora el bienestar mental general.

Los deportes también han incluido ventajas. Ver deportes se ha conectado con un trabajo mental ampliado y, a través de la práctica, ejercitas tus músculos. La inclusión en el juego también mejora la capacidad de respuesta, la coordinación, las habilidades y la certeza.

Los mejores competidores son conocidos por su tipo único de conocimiento. No importa si juegas fútbol, ​​bball o cricket. Considere ser requerido rutinariamente en algún tipo de juego para respaldar la ejecución de su cerebro.

Answer 20

Cosquillas a los marfiles. Tocar un instrumento, como el piano, puede aumentar el desarrollo cognitivo. Además, mejora la coordinación ojo-mano y las habilidades motoras finas. Y aquí está el truco: tocar un instrumento musical aumenta el coeficiente intelectual en siete puntos, tanto en niños como en adultos.

Consigue la bola sobre la red. Unirse a un equipo deportivo es una excelente manera de conocer gente nueva y hacer amigos. Inscribirse para practicar deportes intramuros, el voleibol es un deporte de equipo fácil para aprender a jugar decentemente, es una forma divertida de pasar tiempo con otros, que es una de las claves de la felicidad. De hecho, los estudios muestran que el aislamiento social es más mortal que la obesidad.

Aprender un nuevo lenguaje. Aprender un nuevo idioma tiene el beneficio obvio de permitirle comunicarse con personas que hablan ese idioma cuando viaja. Además, ser bilingüe o trilingüe se ve muy bien en tu currículum.

La guinda del pastel es que los estudios han demostrado que los cerebros de las personas bilingües operan de manera diferente a los cerebros de los hablantes de un solo idioma. Aprender un nuevo idioma te hará más inteligente, te hará más decisivo e incluso te hará hablar mejor tu lengua materna.

Y aquí hay dos beneficios más de aprender un nuevo idioma: te hace más perceptivo y te ayuda a prevenir la demencia.

Involucre a su payaso interno. Intenta hacer malabares. El malabarismo mejora tu enfoque y la coordinación ojo-mano. Además, cuenta como meditación activa: su atención está totalmente enfocada en los objetos que está haciendo malabarismo, lo que lo pone en el mismo estado de relajación y beneficio que cuando está sentado en el suelo con las piernas cruzadas, cantando.

Escribe tus sentimientos hacia abajo.

Hay muchos beneficios que puede recibir al escribir, incluido el aumento de su nivel general de inteligencia.

La escritura mejora tus habilidades lingüísticas, por supuesto. Pero también te ayuda a desarrollar habilidades como el enfoque, la creatividad, la imaginación y la comprensión.

Los escritores a menudo son considerados con niveles muy altos de inteligencia. Puedes escribir de diferentes maneras. Puedes escribir cosas con la mano o puedes crear tu propio blog. Hagas lo que hagas, estás dando palabras a las imágenes en tu mente; aprender a expresarte claramente es una excelente manera de aumentar tu inteligencia.

Viajar a nuevos lugares.

Viajar no es solo una forma de matar el aburrimiento, hay mucho más que eso. Viajar realmente puede aumentar tu inteligencia.

Los entrenamientos físicos y mentales relacionados con los viajes liberan a tu mente del estrés. A medida que se libera del estrés, puede concentrarse más en las tareas, las observaciones y profundizar su comprensión de los temas.

Cada nuevo lugar al que viajas te ofrece nuevas cosas para aprender. Te encuentras con personas diversas, comida, cultura, estilo de vida y sociedad mientras viajas, lo que te pone en contacto con ideas que nunca antes habías pensado.

Escuchar audiolibros:

Usted puede hacer esto siempre que esté libre, ya sea trabajo, tiempo solo o, a veces, incluso cuando conduce.

Aprende cosas nuevas cada día:

hay numerosas aplicaciones en la actualidad que te ayudan a educarte, como khan academy, coursera, udacity y muchas más…. ser inteligente en la red de manera positiva siempre es beneficioso

Juegos mentales:

Intente intentarlos tanto como sea posible, se interesará instantáneamente. Puede usar sitios como la luminosidad para este propósito.

por último, pero nunca lo menos …

Leer vorazmente

La lectura es un gran paso hacia el aumento de su nivel de inteligencia; este es el caso aún más si lee vorazmente sobre diferentes temas, desde la ficción y las biografías, hasta las antologías.

La lectura reduce el estrés, te ayuda a experimentar múltiples emociones y te enseña mucho sobre muchos temas. Todos estos factores te ayudan a sentirte mejor contigo mismo; estar en paz contigo mismo es uno de los fundamentos más importantes para un bienestar positivo.

La lectura es muy importante para mejorar su conocimiento sobre un tema, prepararse para todo tipo de situaciones y ser más productivo en la manera de lograr sus objetivos.