¿Cómo podemos mantener la coherencia con lo que hacemos en la vida para lograr el éxito?

¡El compromiso contigo mismo es la cosa más grande!

1.Utilizar la visualización crítica.

La visualización, aunque puede parecer una tontería, puede ayudarte mucho si lo usas correctamente. Desea utilizar una visualización realista, que considere los obstáculos y los retrocesos que puede enfrentar.

  • Soñar despierto también puede ser útil, siempre y cuando limites tu tiempo para hacerlo. Dale tiempo a tu mente para que circule libremente cada noche antes de irte a dormir. Esto puede ayudarlo a procesar y evaluar situaciones, y ayudarlo a mantener su consistencia y sus metas, ya que encontrará formas de superar los obstáculos potenciales que podrían impedirle adquirir esta habilidad.
  • La meditación puede ayudar a controlar tu mente, y necesitarás controlar tu mente (y todos sus impulsos) si quieres mantenerte consistente. Trate de practicar la meditación durante al menos 15 minutos cada día. Siéntate tranquilamente en algún lugar y respira profundamente. Mientras respiras enfócate en tu respiración. Si encuentra que su mente se desvía, dirija su atención a su respiración.
  • 2.Planificar para el fracaso.

  • Todos fallan. No importa lo dedicado que seas, lo inteligente que seas, lo preparado que estés, no siempre vas a tener éxito. Tienes que estar dispuesto a considerar esa posibilidad y decidir qué hacer si no tienes éxito. ¿Cómo vas a manejar el fracaso?
    • Muchas veces la razón por la que las personas no logran mantener su fuerza de voluntad y su consistencia es porque no han planeado el fracaso. Las fallas individuales significan poco para su éxito general (por ejemplo, ser rechazado por el agente literario solo tiene un impacto marginal en su capacidad general para ser publicado).
    • Planifique sus contratiempos y fracasos. Si ese agente literario rechaza su manuscrito, averigüe a dónde enviarlo o revíselo para ver qué se puede mejorar.
    • La consistencia no es igual a la perfección, recuerda. Por ejemplo, sí, un buen escritor debe tratar de escribir todos los días. La vida a veces se interpone en el camino, a veces estás enferma, a veces simplemente no escribes. Si comienzas a castigarte por no escribir, serás menos propenso a ser consistente.
    • 3. Incrementa tu motivación.

    • Si no te sientes motivado, no harás esos cambios en tu vida que te permitirán ser coherente. Volverá a caer en viejos, menos buenos, patrones de comportamiento, en lugar de seguir con los nuevos patrones que está tratando de crear.
      • No se diga a sí mismo “No estoy motivado” o incluso “No me siento motivado hoy”. Cuanto más se salte los días en los que intenta inculcar nuevos patrones de pensamiento en usted mismo, menos probabilidades tendrá de tener éxito. En su lugar, dígase a sí mismo: “Voy a practicar a estar motivado hoy, incluso si no tengo ganas”. Si tiene un día difícil y no quiere, por ejemplo, escribir, haga menos de lo que normalmente hace. si escribe durante una hora, redúzcalo a media hora, o solo escriba un párrafo en lugar de una página.
      • No trates de hacer demasiadas cosas a la vez. Esto ha sido mencionado antes, pero vale la pena repetirlo. Ordena tus diferentes objetivos uno o dos a la vez. Si está intentando terminar su manuscrito y mejorar su consistencia en el trabajo, y ponerse en forma, se agotará rápidamente. En su lugar, trabaje para mejorar su ética de trabajo y su ética de escritura antes de agregar su ética de ejercicio.
      • Recuerda por qué la consistencia es importante para ti. ¿Qué es lo que estás tratando de lograr siendo consistente? ¿Qué pasa si fallas en ser consistente? Mantén estas cosas en mente cuando intentas lograr tus objetivos y ser consistente. Cree en ti mismo puedes hacerlo !!

Nunca bajando la guardia. Nunca volviéndose complaciente.

La consistencia es de una manera, repetición o continuación del mismo resultado. Si puntúas bien en tus exámenes una vez, la consistencia está puntuando bien una y otra vez en todos los exámenes posteriores. Si estuvieras entre los mejores jugadores del año en tu lugar de trabajo, la consistencia se trata de repetir esa hazaña año tras año y mantenerte en la cima de tu juego todo el tiempo. Es posible que tengas días malos de vez en cuando, pero seguramente encontrarás una manera de resolverlos.

Pero nunca te relajarás, ni te relajarás, ni dejarás de lado esa racha ganadora. Si perdió 500 calorías en el primer día de su programa de pérdida de peso y 600 en el segundo, la consistencia requiere que permanezca en ese nivel durante varios días o que continúe superando su mejor récord anterior. Si te contentas con tus logros y te tomas con calma el tercer día, puedes terminar perdiendo solo 100 calorías. Esto se convertirá en su nuevo punto de referencia que intentará emular para el próximo día o dos, perdiendo así su potencial.

Esfuércese por ser la mejor versión de ustedes mismos, y luego esfuércese por superar eso. Asegurarse de ser mejor de lo que era en el pasado es la única manera de seguir mejorando y continuar siendo constante en sus esfuerzos.

Por supuesto, supongo que usted quiso decir consistencia de una buena manera. Reprobar repetidamente en los exámenes también es una forma de ser consistente, aunque es el tipo de consistencia que preferiría evitar y alejarse.

“Eres lo que haces repetidamente. Así que tu excelencia no es un acto, es un hábito “.

Aristóteles .

Nadie puede ser siempre exitoso, por accidente.

Hay una serie de componentes detrás de cualquier éxito.

Como el trabajo duro

Grandes decisiones

Ideas e inspiraciones

Pero aparte de todo esto, hay una serie de pequeñas decisiones:

Un gran éxito puede provenir de pequeñas decisiones acumuladas durante un largo período de tiempo.

Hay un hábito esencial, que conecta todos estos puntos : trabajo duro, grandes decisiones, ideas e inspiración y pequeñas decisiones.

Este hábito también nos lleva a un éxito constante.

Este hábito es seguido por organizaciones grandes y exitosas y algunos deportistas famosos también han mencionado mencionar esto.

Ese hábito es analizar el éxito.

Solo averigua qué contribuyó más a tu éxito al analizar tu éxito .

No puedes averiguar qué funciona analizando tu fracaso.

Pero desafortunadamente, nunca analizamos el éxito .

Pero eso, amigo mío, es una joya de hábito para lograr un éxito constante .

Para lograr el éxito debe centrarse en su conjunto de objetivos. Cualquier desviación de su objetivo debe ser revisado. Es importante mantener la coherencia en el rendimiento para su objetivo. Establecer un objetivo para las actividades diarias y por un mes. Por lo tanto, el rastreador de actividades ayudará a verificar el conjunto de objetivos. En el informe de actividades, verifique la consistencia de su desempeño al final de la semana o mes.

Realmente no lo sé.
Pero supongo que habrá un sentimiento dentro de mí, no puedo defraudarlos más ahora.

Y hasta que ese sentimiento permanezca dentro de mí, seré consistente.
Seré.

La única forma en que alguna vez desaparecerá es cuando lograré lo que quiero.