Hábitos
La palabra “hábito” viene del francés antiguo abit , hábito , del latín habitus “condición, apariencia”, de habere “tiene, consiste en”. El término originalmente significa “vestido, atuendo” y el sustantivo “hábito” significaba traje de monje. El hábito era un signo externo de la constitución interna de un monje, que definía toda su vida. Más tarde, el significado de esta palabra derivó para denotar constitución física o mental.
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No piensas conscientemente en los hábitos. Son solo una parte de tu constitución. Y tu mente no puede abandonarlos una vez que son parte de ti. Cada vez que instales una nueva actividad en tu vida en forma de hábito, tu mente no solo la acepta sino que se convierte en su guardia. Siempre que el tiempo o las circunstancias indiquen que se debe hacer el hábito, tu mente te lo recuerda, con suavidad o de otra manera.
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Ayer me desperté después de solo cinco horas y media de sueño. Pasé trece horas trabajando y desplazándome. Yo estaba agotado. Luego comí una fuerte cena china con mi esposa y nos quedamos dormidos. Mi esposa durmió hasta la mañana. Me desperté a las 9 pm No había escrito entradas en mis tres diarios de gratitud, y no había orado. Mi mente me envió una señal para mover mi trasero y hacer mi trabajo.
Mejorando
Tus hábitos constituyen quién eres. Desarrolla mejores hábitos y serás mejor persona. Debido al “mecanismo de protección” seguirá siéndolo. Y puedes agregar otras capas de más buenos hábitos además de eso.