8 habilidades que puedes aprender en 60 segundos
- Afila tu cuchillo con un cuchillo de acero
Cocinar con un cuchillo sin filo puede convertir una experiencia agradable en una tarea. Mantenga los cubiertos de cocina afilados afilando correctamente las cuchillas con un acero. Así es cómo:
1. Sostenga el acero con su mano no dominante y presione la punta hacia abajo sobre una tabla de cortar limpia .
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2. Sujete el cuchillo con la mano dominante y coloque la parte posterior del cuchillo en la parte superior del acero para que ambos mangos estén juntos.
3. Incline la cuchilla al acero a unos 20 grados. (Consejo profesional: comience a 90 grados, luego la mitad del ángulo y luego la mitad nuevamente).
4. Manteniendo el ángulo de 20 grados, rebaje el acero, tirando de la cuchilla hacia atrás para que corra la longitud de la cuchilla justo antes de llegar a la tabla de cortar.
5. Repita unas cinco veces en cada lado.
- Atar un nudo de bolina
Atar una cuerda es una de las habilidades más prácticas que tiene en su arsenal, y el 99 por ciento de las veces, una bolina es el mejor nudo para el trabajo. No solo ofrece una sujeción sólida como una roca, sino que también puede atarse y desatarse en segundos, incluso después de la tensión del rodamiento.
1. Crea un bucle.
2. Cree un segundo bucle detrás del primero y páselo parcialmente a través de ese primer bucle.
3. Pase el final de la línea (alimentado a través de lo que esté enganchando) a través de la punta del segundo bucle.
4. Apretar.
- Girar las cabezas con un silbato
Captar la atención de alguien no solo es increíblemente útil: dependiendo de las circunstancias, puede salvar vidas.
1. Forme una V apuntando los dedos índice y medio de ambas manos hacia su cara y juntando sus dedos medios.
2. Tire sus labios sobre sus dientes.
3. Inserto la V en tu boca, tocando la parte inferior de la lengua con los dedos y tirando de ella hacia atrás para que quede doblada sobre sí misma.
4. Sople a través del espacio entre sus dedos. Si no recibe un sonido al principio, intente mover un poco los dedos hacia adentro y hacia afuera hasta que encuentre el punto dulce.
- Elige un candado
Hay dos razones para aprender a escoger un candado. Uno es obvio: abrir la puerta si alguna vez te cierran la puerta. La segunda razón tan valiosa es saber cuán fácil es para otra persona desbloquear su hogar. Célebre.
1. Inserte una llave de tensión en la parte inferior del orificio de la cerradura y aplique una presión suave en la dirección en que desea girar el mecanismo. Debería ser suficiente para que los pines dentro del ojo de la cerradura permanezcan cuando están establecidos, pero no tanto como para que no puedas moverlos en primer lugar.
2. Usando un pico, frote ligeramente la parte superior del interior de la cerradura.
3. Cuando sienta que los pasadores comienzan a deslizarse en su lugar, aumente la presión ejercida por la selección.
4. Una vez que se hayan colocado todos los pasadores, debe poder girar la llave de tensión como una llave. Si no puede abrir el bloqueo, ajuste la cantidad de tensión ejercida por la llave y comience.
- Aumenta tu confianza y reduce el estrés
Podría pensar que adoptar una postura realmente no funcionaría, pero confíe en nosotros (y en los investigadores de Harvard) cuando decimos que sí.
1. Encuentra un lugar privado (un baño o una oficina cerrada).
2. Párese derecho y levante su barbilla. Tomar una postura alta y expansiva te hace sentir más poderoso que encogerse en una posición dibujada. Además, la postura de superhéroe libera testosterona que aumenta la confianza, por lo que literalmente obtendrás un golpe de confianza química .
3. Mantenga la posición durante un minuto antes de una entrevista, revisión o discurso público.
- Sabre una botella de champán
¿Boda? ¿Promoción de empleo? Desayuno después de la boda o promoción de trabajo? Independientemente de lo que estés celebrando, abrir tu champaña con una cuchilla es tan impresionante como impresionante.
1. Comience con una botella fría (colóquela boca abajo en un cubo de hielo para que el cuello quede fresco y frío).
2. Retire completamente la lámina y el musete (la jaula de alambre sobre el corcho).
3. Encuentre la costura en el lado de la botella y, manteniendo la costura apuntando hacia arriba, sostenga la botella en su mano no dominante.
4. Coloque la hoja en la costura, justo al norte de la etiqueta. Manteniendo la hoja en un ligero ángulo, corte la botella hacia la punta; se romperá el cuello, y la presión disparará a todo el final. ¡Aclamaciones!
- Cocinar cualquier cosa a fuego abierto
Ya sea que esté de campamento o quiera cocinar una comida completa a la parrilla, este sencillo truco abre un mundo de posibilidades culinarias.
1. Prepárese con ingredientes preparados y / o sazonados (verduras picadas, un trozo de pescado, un par de rebanadas de pizza, etc.)
2. Coloque un pedazo de papel de aluminio lo suficientemente grande como para contener completamente sus ingredientes. Si cree que se necesita menos calor directo, use suficiente para envolver su comida dos veces.
3. Selle su comida, enrollando o retorciendo las costuras de la lámina para mantener la humedad.
4. Coloque el paquete en la parrilla o en una cama de carbón. (Evite ponerlo directamente en llamas de fogata.)
5. Cuando haya pasado el tiempo de cocción suficiente, extraiga el paquete pequeño y disfrute. (Los guantes largos y gruesos para horno funcionan bien para recuperar alimentos de las fogatas).
- Correr una milla mas rapida
Claro, usted tiene su ruta de trote regular, pero siente que se ha estancado cuando se trata de velocidad. Este simulacro de medio minuto lo ayudará en su camino a afeitarse un poco de su milla. Comience repitiéndolo dos veces a la semana, y trabaje hasta cuatro o cinco.
1. Una vez que se haya calentado por completo, encuentre una colina con una inclinación del 6 al 10 por ciento (lo suficiente como para cansarlo a un ritmo de caminata) y anote su posición.
2. Corre por la colina durante 30 segundos.
3. Camina o trota de vuelta a tu posición inicial.
4. Repita tantas veces como pueda, dependiendo de su nivel de condición física, hasta llegar a 20 sprints de montaña.
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Feliz lectura 🙂
Fuente: – Pinterest