Había estado en el soporte similar hace un tiempo. Al contrario de lo que solía ser en mi infancia, me di cuenta de que había perdido el encanto que una vez me definió.
Traté de responder a esto, ‘¿qué está pasando’? . En la búsqueda de detectar el problema, escogí lápiz y papel y empecé a enumerar 5 pensamientos principales que aparecen en mi cabeza y, por lo tanto, crean problemas. Básicamente, estaba tratando de conectar puntos y descubrir el origen de esta perturbadora cadena de pensamientos. Porque, una cosa estaba bastante clara en mi cabeza, si pierdo la confianza, hay un recurso agotador detrás (ya sea un sueño no cumplido, algo de confianza chupando a la gente o lo que sea).
Esa actividad de anotación realmente me ayudó a alinear ciertas cosas en mente. La mitad de los problemas desaparecen una vez que los reconoces y los aceptas. Así que sí podría identificar la causa raíz.
Ahora he empezado a trabajar religiosamente en esa dirección, por muy difícil que sea circunstancialmente. Porque ahora lo sé, si no me inclino, ¡estaré en esa pista otra vez! Soy consciente de las repercusiones.
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Al lado, me aseguré de establecer otro objetivo. Como un objetivo de acondicionamiento físico (Permite al objetivo perder peso alrededor de la barriga al final de …). De modo que si una cosa me está tirando hacia abajo, sé dónde ir para recuperarla. (Espejo es! 😛)
Y seamos sinceros: siempre es satisfactorio encontrarte trabajando duro al final del día. La confianza está destinada a encontrar su camino de regreso.
Gracias por leer .