Mi depresión está afectando negativamente mis habilidades cognitivas. ¿El tratamiento de la depresión restaurará mi cognición?

Answer 1

Cuando vi esta pregunta, sonreí en silencio por un rato. Yo mismo he estado sufriendo de depresión durante la mayor parte de mi vida, desde los 13 años, y ahora tengo 23 años. Lo que creo es que tu capacidad cognitiva es mejor cuando no estás en medio de un episodio, y definitivamente tu capacidad cognitiva es mala en un episodio. Hay decenas de profesores y académicos exitosos que han tenido éxito en el mundo académico a pesar de que han desarrollado depresión desde la infancia, por ejemplo, el profesor Tim Dees, él está con nosotros en Quora aquí, sufrió depresión en su estudio y se graduó con 2.1 CGPA. Después de tratar su depresión, comenzó y terminó su programa de maestría con 4.00 CGPA plano. ¿Puedes ceerlo? Lo que puedo decir es que algunas personas pueden tener problemas en su capacidad cognitiva debido a la depresión incluso cuando no están en un episodio, mientras que otras pueden tener depresión y no tener problemas en su capacidad cognitiva. Otro ejemplo es el conocido profesor de filosofía Peter Railton, sufrió depresión en la escuela secundaria y aún así, y aún así se convirtió en un profesor muy conocido en la Academia, personalmente me dijo que su capacidad cognitiva se debilita en un episodio. Sin embargo, tengo depresión, cuando estoy en un episodio, y cuando no estoy en un episodio, siempre tengo problemas en mi capacidad cognitiva. Debo decir que ahora estoy pensando que estoy deteriorado no por mi depresión, sino porque podría sufrir TDA, así que estoy probando algunos medicamentos para eso. ¿Quizás también intentas buscar algo más que depresión?

Cualquier pregunta estoy aquí para ayudar, he estado allí, sé cómo se siente, y por eso recibí ayer mi terminación de la segunda universidad en la que estaba en 4 años. Ambos dijeron, usted es: FUERA.

Este es un enlace de muchos de los profesores y académicos exitosos que sufren enfermedades mentales que afectan negativamente sus capacidades cognitivas, como la depresión y etc.
Academia y enfermedad mental: una lista preliminar de recursos

Answer 2

Sí. Y podría hacer cosas directamente para mejorar su cognición, lo que también mejoraría su depresión.

-leyendo

-meditación

-un juego como el ajedrez, sudoku

-hacer ejercicio. Incluso simplemente caminar una milla. El ejercicio hace crecer tus células cerebrales más rápido. Cuanto más haces, más beneficios obtienes.

-tomar una clase

-tomar una clase en línea

-dije leyendo?

• Lee sobre la depresión y cómo curarla.

Answer 3

Hay un artículo revisado por pares sobre la restauración de la capacidad cognitiva en la corteza prefrontal inferior con el cese de un episodio depresivo mayor. He proporcionado la referencia en una pregunta anterior en esta línea.

Personalmente, puedo decir que “pienso” mejor cuando no estoy en medio de un episodio.

Answer 4

Mi experiencia es “sí” a su pregunta. En general, el simple hecho de tener éxito en el tratamiento de la depresión elevará tu conocimiento. Puede llevar tiempo superar completamente un episodio depresivo y tiene que aprender las técnicas para habilitarse. Una vez que haya recuperado la energía mental, será mucho más fácil concentrarse y mantenerse activo y desafiado tanto física como mentalmente. Todo es parte de un ciclo de retroalimentación positiva una vez que las cosas van bien.

Answer 5

Cuando te rompes el brazo, toma tiempo sanar. Y cuando se necesita tiempo para sanar, aún no puede funcionar completamente su brazo. Tienes que pasar por la fisioterapia para recuperar la funcionalidad completa de tu brazo. La práctica hace al hombre perfecto.

Ahora piensa en el brazo roto como depresión.