¿Está bien no sentirse demasiado triste cuando alguien muere si realmente no los conoces bien?

Tenía un mejor amigo, cuando era un niño de 9 años. Una chica bonita y amigable, con una tez oscura y un cabello castaño rizado que caía sobre sus hombros, y una sonrisa brillante que mostraba sus lindos dientes ligeramente torcidos. Ella solía vivir por el camino hacia mi casa. Solíamos ir a la escuela juntos, reunirnos por las noches, jugar a la etiqueta con los vecinos Labrador, desafiarnos unos a otros a los videojuegos y compartir nuestros secretos más profundos. Lo hicimos todo juntos

2 años después, terminamos en la misma clase. Yo estaba eufórico ¡Ahora podríamos pasar todo el día juntos! Me dirigí a su asiento, el primer día de clases. Ella estaba con el grupo popular en clase. ‘No te conozco’, me dijo ella. Duele. Ella no quería quedarse con el grupo nerd, y con el tiempo seguimos nuestro camino.

Pasaron 10 años. Todavía me gustaban los recuerdos que tenía con ella, pero desde entonces perdimos contacto. Tengo noticias de que ella falleció. Ella estaba bañando a su perro, y se electrocutó. Fue repentino e inesperado. Todas las personas que fueron a mi escuela y la conocieron, fueron devastadas. Escribieron párrafos en Facebook sobre lo hermosa que era ella. La gente me llamaba y lloraba. Traté de sentirme triste o vacío, o cualquier emoción aparte del pensamiento pasajero “esa es una manera única de morir”. Fue extraño Aunque una persona que conocía, una persona que estaba tan cerca de mí hace años, ya no existía, no sentía nada.

Durante el año siguiente, más o menos, contemplé la vida y me di cuenta de que la muerte no es más que una parte de la vida. Todos mueren. Lo importante es atesorar el tiempo que tenemos con las personas que nos rodean. Dejé de ver la muerte como algo trágico, sino más bien como algo natural que les sucede a todos.

Estaba visitando a mis abuelos cuando murió mi bisabuelo. Solía ​​ir a conocerlo durante mis vacaciones cuando era un niño. Me contaba historias, me mimaba y me llevaba por la ciudad. Mi tio llamo ‘Gran padre acaba de morir de un ataque al corazón’. ‘¿Estás seguro?’ ‘Sí’, respondió él suavemente. Mi abuela se sentía débil en sus rodillas y se cayó al sofá llorando, incontrolablemente. La abracé y la consolé, deseando facilitarle las malas noticias. Me sentí triste por ella, pero una vez más, al escuchar las noticias, no sentí nada. Aun así, esta vez fue alguien con quien estuve más cerca.

¿Soy una persona que no se siente mal cuando la gente se va?

Me preocupo por las personas cercanas a mí. Soy ferozmente leal, y soy un desastre cuando peleo con ellos, o las cosas no funcionan bien, o cuando alguien se va. No sentirse triste cuando alguien fallece, no significa que una persona no tenga emociones.

¿Está bien no sentirse muy triste cuando alguien muere si no los conoces bien?

Cada persona tiene su propia forma de afligirse. Algunas personas no se ven afectadas. Algunos necesitan el apoyo de las personas que los rodean. Algunos lo gritan. Algunos escriben sobre eso. Algunos se enojan, y necesitan beber para enfrentarlo. Algunas personas se sienten adormecidas en los próximos años.

¿Alguna forma es la correcta?

No en realidad no. Cada persona es diferente. No hay nada malo en no reaccionar o sentir de la misma manera que otras personas lo hacen. No pienses demasiado en ello. Solo sé tu mismo. Y haz lo que sea mejor para ti.

Si esta bien.

De hecho, puede decir que es inapropiado actuar como que necesita apoyo emocional cuando realmente no lo hace.

Necesitas ser sombrío y apoyar a la gente. Supongo que usted es joven, por lo que esto puede significar simplemente quedarse quieto, mantener las cosas limpias o ser voluntario para conducir (es difícil conducir cuando está destrozado).

A medida que envejeces, cada muerte te recuerda a los demás, e inevitablemente una u otra será bastante dolorosa. En este punto, estará agradecido por los momentos en que la muerte no le afectará mucho a nivel personal, y trabajará arduamente para evitar que resuene con los que lo hacen.

A medida que envejece y asume más roles familiares, padre, tía / tío, se identificará con la familia de las personas que han muerto. Usted comprenderá cuán desconsolado es el padre anciano, aunque su hijo tuviera 70 años y su muerte fuera predecible.

Solo sé genuino y considerado por ahora.

De hecho, no deberías estar demasiado triste por la muerte de uno cerrado también. Trate de manejar sus emociones de una manera positiva. Este triste sentimiento de separación también tiene un gran impacto en su propio cuerpo. Su sueño y su patrón de alimentación perturban y la química de su cuerpo se desequilibra.
Te enferma gravemente y te da alguna enfermedad a largo plazo. Así que sé sabio y práctico y controla tus emociones de una manera correcta. Sentirse triste es natural cuando alguien muere, pero no lo arrastre demasiado lejos ni por demasiado tiempo.

Espero que entiendas.

Absolutamente. También está bien sentirse muy triste si no los conoces también.

El dolor y la reacción al escuchar a alguien morir es muy complejo, y cuando se trata de “no sentirse demasiado triste” también podría ser un mecanismo de afrontamiento para “entumecer” si la muerte causa emociones dentro de ti que son desagradables.

No hay un protocolo determinado en lo que respecta a un evento sombrío, ya que las personas reaccionan de manera muy diferente, especialmente cuando la situación se relaciona con la desaparición de un extraño. He tenido la desgracia de perder una cantidad indignante de amigos, familiares y conocidos y la reacción de algunos, como usted mismo, vaya a un funeral en apoyo de un amigo y termine llorando histéricamente por esa persona o debería decir evento cuando alguien que lo conozca se sorprenda. Hay quienes se ríen tanto y en voz alta porque están nerviosos. Nunca se sabe hasta que esté allí, pero lo único que debe tener en cuenta es presentar sus respetos a la familia del difunto, ya que sus sentimientos son lo primero.

No sé cómo transmitirlo, pero lo intentaré.

Una duda similar me acosó hace unos años.
La única diferencia es que pensé qué pasaría si alguien muy cercano a mí muere y no lloro. Sentí que las lágrimas no eran el único medio para mostrar el dolor.

Entonces sucedió algo que me cambió por completo. Leí un libro y esta novela me ayudó a consolidar mi creencia.

The Stranger, de Albert Camus, es la historia de un hombre, culpable de un asesinato.

Verás, este hombre está condenado a muerte hacia el final de la novela. Y la razón que forma el punto crucial de la decisión es que el hombre no había llorado en el funeral de su madre.
Este es un proceso de pensamiento brillante, ¿no?

La sociedad está lista para juzgarte según la forma en que expresas tu dolor.
Sin lágrimas, bien, debes ser un hombre de corazón frío que carece de empatía.

Puede ser que la muerte de una persona muy cercana a mí me destroce, pero ¿y si no tengo ganas de llorar? ¿Qué pasa si estoy demasiado adormecida para llorar?

¿Eso disuade a la sociedad de juzgarme?

¡No! la sociedad sin rostro y sin nombre siempre está ahí, lista para desgarrarme con sus garras auto justificadas.

Entonces, amigo mío, si no lloras, serás juzgado, se llamarán nombres.

Pero el problema es, ¿realmente te importa?

Todos sentimos emociones diferentes, y creo que si sintieras profundamente por cada extraño que murió, todos seríamos un desastre emocional a diario por los muchos cientos que mueren en nuestros estados todos los días. Cuanto más profunda sea la conexión, más sentirás.

Nadie debe sentir que tiene que estar triste solo porque alguien lo dice. Eso no esta bien Tenemos el control de nuestras propias emociones, no del público en general.

Cómo te sientes es cómo te sientes. En realidad me siento un poco triste. No ayudará nada. No devolverá a la persona a la vida. Viene de la expectativa poco realista de que las cosas no cambiarán. Es mejor estar desapegado y darse cuenta de que las personas nacen, viven y mueren y no hay razón para llorar al respecto.

Supongo que no hay nada malo en no sentirse demasiado triste por la muerte de alguien que no conocías demasiado bien. Y no hay un conjunto estándar también. Así es como funciona el mundo, supongo. Si empezaras a reaccionar de la misma manera para la muerte de todos a tu alrededor, ¡¿cómo sería tu vida?

Las personas se afligen de diferentes maneras, algunas personas lloran en cubos, otras no en absoluto, obviamente no eres emocional como otras y eso está bien. Creo que para ti es normal y deberías aceptar que así eres.

Sí. Sentir que todo está bien. Siempre y cuando no deslegitime los sentimientos de los demás o use sus sentimientos como una razón para lastimar a los demás, está bien.