Como dices que eres profesional, entonces también tu autoestima es baja …
Eso significa que en el pasado has hecho algo mal que te hace sentir mal contigo mismo, por eso tu respeto hacia ti mismo está disminuyendo.
Así que quieres solución aquí es …
1- Práctico
- ¿La máscara del psicópata no es más que una versión extrema de la persona pública y privada de un neurotípico?
- ¿Cuál es la diferencia entre tensión y depresión?
- Cómo ayudar a alguien a superar la depresión extrema.
- ¿Es el cambio entre deprimido y no deprimido realmente tan drástico como dice la gente?
- Cómo mantener la confianza en el escenario.
Primero, encuentra algo de tiempo sobre ti mismo en paz, donde no haya ningún sonido por todos lados, luego comienza a inspeccionarte de las cosas malas a las buenas, lo que te hace sentir mal por ti mismo, puede ser cualquier cosa.
- Insultando a alguien muy mal.
- Me insultaron delante de la mafia por una razón tonta.
- No logra alcanzar el sueño deseado.
- No puede respetar a sus mayores, menores o mayores.
- No tiene éxito en la relación.
Así que puede haber alguna razón que te haga sentir odio hacia ti mismo. buscando sobre ti solo te ayuda a salir de él.
2- alabando
Para hacerlo, comience a elogiarse o hacer algo bueno que haga que otros hablen mejor sobre usted, lo que le hará sentirse mejor.
Y comenzarás a obtener respeto por ti mismo.
3- LIBROS
Dejame ser franco contigo
para los libros no tengo mucho conocimiento al respecto, pero para ti he hecho un poco de google para ellos. Me gustaría mencionarles cuáles son los mejores a través de los cuales puedes revisarlos.
- LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA
- Muchas vidas, muchos maestros
- UTILICE SU CUERPO PARA SANAR SU MENTE
Estos son los libros que pueden ayudarte.
Esto puede ayudar a su.
gracias A2A.