Cómo mantener la confianza en el escenario.

Gran pregunta, porque este es uno de los temores más comunes y paralizantes que tenemos como humanos. He estado entrenando a personas para hablar en público durante el año, Toastmasters me ha invitado a hablar sobre este tema y debo admitir que me encanta hablar con grandes audiencias.

Hay muchas respuestas a su pregunta, sin duda, pero compartiré con usted tres ideas que son muy simples y transformadoras, como lo han sido para muchas personas, durante muchos años con quienes he trabajado.

El primero está en este video de dos minutos que hice como una sugerencia para hablar en público. Muchas personas me han dicho que les ayudó a obtener una nueva perspectiva sobre cómo hablar en público y les permitió ser mucho más naturales y cómodos ante el público.

La segunda respuesta está contenida en una palabra que usó al declarar su pregunta, la palabra “etapa”.

¡Sal del escenario y entra en la audiencia!

Puede parecer tonto al principio, pero es una forma poderosa de conectarse con las personas de una manera que les dice que usted es uno de ellos y, lo que es más importante, tiene confianza, la suficiente confianza para no esconderse detrás de un podio o tratar de mantener la distancia. de ellos como algún tipo de barrera de zona segura.

Nunca olvidaré la primera vez que hice esto. Fue realmente liberador y me sentí diez pies de altura. Pero eso no era lo mejor. En realidad me divertí. ¿Y sabes qué? lo mismo hizo la audiencia.

Cuando me piden que hable, siempre les digo a los organizadores que me dejen un espacio para salir a la audiencia. Si se trata de asientos de auditorio, camino hasta la primera fila y muchas veces encuentro la manera de subir las escaleras laterales a los asientos.

La tercera cosa, y esto es muy importante para mí, NUNCA use un micrófono de mano .

No puedo pensar en nada que haga que alguien se vea más antinatural frente a un grupo. Use un pequeño micrófono con clip que libere sus manos para gesticular, para enfatizar un punto, para invitar a la audiencia a lo que está diciendo, como lo haría si estuviera hablando con un amigo y tratando de convencerlo de algo en lo que creía. profundamente, porque eso es exactamente lo que estás haciendo con una audiencia.

Claro, la gente te dirá que conozcas el material, etc., etc., pero si realmente quieres conectarte con un público, y divertirte al hacerlo, prueba estas tres cosas.

Y, no olvides hacerme saber cómo fue!

¡Buena suerte en tu viaje!

Obviamente la práctica es la mejor manera.

Una vez fui entrenado para hablar profesionalmente y me dijeron que era sobre energía. Usted está poniendo energía como orador para tratar de influir en la audiencia y eso puede drenar su propia energía.

Una forma de recuperar la energía es que la audiencia responda.

Una manera fantástica de hacer eso y mantener la confianza es comenzar haciendo preguntas al público desde el principio. Lo mejor es hacer dos o tres preguntas y pedirles que respondan en voz alta o con una mano levantada.

Necesitas tener mucha confianza para hacer esto y tu propia energía tiene que ser muy fuerte para que funcione. Si no tienes mucha confianza al hacer esto, puede ser contraproducente.

Cuando haga esto y lo saque, nunca volverá a tener un desafío de confianza como orador, ya que su confianza saltará desde el principio y probablemente permanecerá allí dependiendo de cuán bien preparado esté, cuánta práctica haya puesto, cuán relevante y Lo interesante es que todo su contenido tiene un gran impacto en la confianza.

Solo estoy dando un resumen de una técnica muy poderosa que necesita refinamiento y posiblemente una tutoría para que funcione, por lo que no hay garantías.

Me he convertido en un muy buen orador con excelentes conversiones de charlas a respuestas (generalmente compras) utilizando esta técnica.

No puedo presentar una charla sin hacer preguntas al principio. Por lo general, comienzo con “Buenos días / noches, ¿cómo estáis hoy?”, Y cuando la gente me responde, sonrío y les agradezco que respondan verbalmente y luego les pido que continúen y les hago más preguntas.

Es extremadamente poderoso como orador seguir este proceso, ya que toda mi audiencia está comprometida todo el tiempo.

Cuando no he clavado los primeros treinta segundos, mis resultados (ventas) han sido deficientes (para un seminario de 3 horas).

¡Es tan crítico comenzar fuerte!

La confianza viene en los pensamientos que te estás diciendo en ese momento. Si estás llenando tu mente con muchas dudas y pensamientos negativos, entonces no tendrás tanta confianza en ti mismo como lo harías si fueras amoroso y te dieras a ti mismo una conversación positiva y sana.

¡Lea mi artículo sobre cómo superar la autodecisión! Esto comenzará a ayudarte.

También escuchar de antemano una afirmación positiva o un discurso de motivación podría ayudar a aliviar cualquier duda que pueda tener. YouTube es una gran plataforma para ambos.

Mira mi video sobre Cómo aumentar tu confianza en ti mismo.

¡Gracias!

Stephanie

http://www.StephanieLynLifeCoaching.com

Saber tus cosas

Solo cuando tenga suficiente conocimiento sobre lo que está compartiendo podrá expresar y compartir con confianza.

Ponte cómodo

Suena mas facil que hecho. Esto requiere práctica. Una de las formas es llegar al lugar y familiarizarse con los alrededores. Muévase y observe el área que le dan para su presentación. Una vez que esté familiarizado con el espacio, estará más inclinado a moverse con libertad y comodidad.

Postura

Nunca descuides tu postura corporal. El énfasis común está en la forma en que se pone de pie (párese sobre ambos pies y no se agache).

Hablar a todos

Un error común que las personas tienden a cometer es hablar con un grupo específico de audiencia y descuidar a los demás. Esto es un no ir. Siempre trata de hablar con todos. Esto significa que tienes que dirigir tu atención de izquierda a centro a derecha y repetir.

La mejor manera de aprender cómo mantener la confianza en el escenario es practicar la preparación.

La preparación es uno de los elementos clave para generar confianza y autoestima. Cuanto más preparado esté, más podrá concentrarse y concentrarse en el rendimiento en cuestión.

Estar en el estado de ánimo adecuado es crucial, además de estar relajado y concentrado. Te recomendaría que cojas mi Guía de acción gratuita de fomento de la confianza para ayudarte a ver qué es necesario para tener más confianza en el escenario.

Una vez que descubras las cosas en las que debes trabajar para desarrollar tu confianza y poner en práctica estas técnicas, te garantizo que comenzarás a sentirte mejor contigo mismo y con tu confianza en ti mismo en el escenario.

1.) Asegúrate de que estés bien preparado.

2.) Asegúrate de agarrar la guía de acción gratuita

3.) Poner los principios en acción diariamente.

4.) Vea los resultados rápidamente debido a sus esfuerzos constantes.

Estas cosas te ayudarán a estar bien en tu camino hacia tu éxito futuro.

Espero que esto te haya dado algo en que pensar sobre Syy y asegúrate de obtener la guía gratuita. Realmente te ayudará. Si hay más que puedo hacer, asegúrate de llegar.

La mejor de las suertes para ti. Dwayne Jenkins Lecciones de guitarra de Dwayne | Facebook

Hola

Esto es algo en lo que tengo algo de experiencia, ya que he actuado frente a cientos de personas en 3 ocasiones … (baile) … ganó el primer premio en la primera ocasión … y dio aproximadamente de 10 a 20 discursos a audiencias pequeñas y grandes

Consejos:

  1. Escribe en detalle lo que quieres … RESULTADOS
  2. Evalúa tu nivel de ‘Alineación’ (ref: Abraham Hicks)
  3. Establezca metas más pequeñas con pasos de acción más pequeños, por ejemplo, practicar en casa con un miembro como audiencia … luego dos … luego más, etc.
  4. Pregunta a los que llevan años actuando.
  5. Mire videos y analice a personas como Michael Jackson … Stand Up Comedians, etc … trate de entender su mentalidad de confianza y sabiendo que su audiencia los amó … la razón por la que estaba tan segura de mi primera competencia de baile … es porque observé religiosamente videos de Michael Jackson luego me visualizo siendo como él como un bailarín … VISUALIZACIÓN … sin embargo, la visualización correcta … funciona de maravilla 🙂
  6. Refrésquese en el área temática de SELF ESTEEM y SELF IMAGE … esta última es un área que puede explorarse en relación con su desempeño

¡Todo lo mejor!

Bhavin

Me levanté hace un par de años y fue aterrador … es decir, hasta que miré directamente a un foco de atención y de repente todos se convirtieron en grandes manchas azules. Entonces estaba bien. No estaba actuando frente a más de 100 personas, estaba actuando para manchas azules flotantes. Probablemente no sea lo mejor para mis córneas, pero me ayudó a superar el miedo escénico. Además, después de la primera risa que conseguí, eso fue todo. Yo estaba todo en.

¡Romper una pierna!

Siéntete cómodo sabiendo que el 80% de las personas ni siquiera te escuchan y el 100% de las personas olvidarán que incluso existes 1 horas después del espectáculo.

Aparte de eso, empieza pequeño y sigue avanzando. Practica como un loco. No hay soluciones fáciles aquí.


Blog: https://manifestationoflife.com/

  1. Práctica

2. Comando sobre el contenido

3. Ser uno mismo, ser genuino y natural, aceptar sus errores, apreciar las contribuciones / críticas de la audiencia

Roman Saini dijo una vez, uno nunca puede estar seguro. Asi que. No es la confianza lo que cuenta, sino la competencia. Sepa que usted es la única persona en el salón que sabe todo o la mayoría sobre el tema.

¡Sé fantástico!