Cómo dejar de atar mi autoestima a mis logros.

Los logros se utilizan como prueba de validación para todos en la sociedad, especialmente aquellos que piensan que no valen nada sin esos logros.

Usamos estos sistemas de valores como usamos el dinero porque todos los usan para justificarse mutuamente en la tabla de clasificación de la sociedad. Este tipo es un dólar, este tipo es cien.

Ser cien aumenta exponencialmente tus posibilidades de supervivencia en este mundo. Porque la gente lo ve como el valor que puede hacer por ellos al ver sus logros como prueba.

Si no quieres estar al margen de este sistema, es muy probable que tengas dificultades para sobrevivir en el mundo actual porque las personas tienden a mirar a otras personas sobre lo que tienen para ofrecerles.

Tiene su bien y tiene su mal. ayuda a todos a lograrlo porque la lógica es que cuantas más personas intenten lograr algo grande, mejor será para la sociedad.

El logro no es algo malo. Debes tener metas que sean grandes y tratar de lograrlas si logras algo.

Su autoestima debe ser lo mismo para usted independientemente de si logra sus objetivos (con la excepción de los objetivos de salud). Eso implica entender lo que es el ego.

Tu ego intenta definir y enredar tu percepción de ti mismo y la percepción de tu valía mediante:

Lo que tienes Cuánto dinero ganas, amigos en cualquier plataforma,

Las cosas que haces ; ya sea que vayas a fiestas, hagas lo que otras personas consideren divertido, dónde y qué haces para vivir, dónde vacacionas o los deportes que practicas.

Cómo te ven los demás ; Los amigos con los que te relacionas, tu estado, el respeto que te muestran las personas.

Las cosas que crees que debes llegar a ser; equipos deportivos que apoyas, música, moda, las personas que sigues y los ideales que te propongan alcanzar.

Muchas de las cosas mencionadas anteriormente cuando logramos obtener estas cosas creemos que es un logro. Porque tuvimos que trabajar en la mayoría de los casos para obtenerlos y no todos los tienen. Es bueno tener algunas cosas, pero necesita comprender por qué las tiene.

Debe mirarse a sí mismo y vincular su autoestima a un sistema de valores diferente al que todos compartimos.

Algún valor intrínseco y valor derivado del hecho de que naciste en un lugar que tiene un gran nivel de vida en comparación con otros lugares.

Que estamos vivos, no en África, India, China, Rusia o Medio Oriente. (Sin ofender a estos lugares).

Debemos tener valor debido a nuestras circunstancias y la suerte que tuvimos recién nacidos

La suerte que tuvimos de nacer en un lugar en el que podemos fácilmente tener una computadora portátil o un teléfono.

O ser una persona nacida en el tiempo de Internet para hacer esta pregunta en Quora y ser iluminado por una comunidad de la que eres parte, cuyo propósito del alma es ayudar.

Tenemos valor porque tiene muchas personas que querrán intercambiar lugares contigo. Que en sí mismo el potencial y oportunidades que tienen los demás no tienen.

Que eres un trabajo increíble de ingeniería biológica, las funciones de tus ojos para ver crecer tus uñas y la capacidad de disfrutar de una excelente comida. Este es un bloque de partida para encontrar esa autoestima.

Algunas sugerencias, aunque no sé cuán útiles serán.

  • Comience a basar su autoestima en algo que importa, como su capacidad para hacer amigos. Ser bueno con las personas es más importante para tu vida que lo que lo será el académico. Es fácil obtener la aprobación académica, por eso lo elegimos como base de nuestra autoestima, pero esta fuente desaparece demasiado rápido después de la universidad.
  • Meditar. La meditación puede ayudarte a ver lo que es verdaderamente importante en la vida al concentrarte en lo más importante de todo, tu respiración. Pase un poco de tiempo cada día concentrando su atención en su respiración y devolviéndole la atención cuando, inevitablemente, se desvíe. No es una cura para todos, pero puede ser una base sobre la cual construir.
  • Hable con su médico. Es posible que tenga una razón médica para sentirse como lo hace. Hablando como alguien que ha luchado con mi autoestima toda mi vida, ser saludable es un componente importante de ser feliz con quien eres.

No sé si esto agrega mucho, pero me recuerda un tiempo atrás cuando un amigo mío (con baja autoestima) me preguntó de qué me sentía más orgulloso. Estaba segura de que diría algo sobre mi inteligencia, apariencia, logros o lo que sea. La sorprendí cuando respondí con poca vacilación o pensé que estaba muy orgulloso de ser un buen amigo. Ese es un esfuerzo continuo sin resultados cuantificables. Es un viaje

Tal vez podría encontrar algo que haría incluso si el resto del mundo se hubiera ido o no estuviera mirando. Algo que te apasione. Embárcate en un viaje que te interesa.