La autoestima es honrarte y respetarte a ti mismo, es la capacidad de establecer límites con otras personas y no ceder. Es tener el amor propio inquebrantable y la autoestima dentro de ti que nadie puede quitarte, sin importar cuánto intenten manipularte para tratar de derribarte. Es la capacidad de ver y sentir cuando estás en una situación de desempoderamiento y ser capaz de alejarte de ella sin dudarte y no ser engañado para volver. Es la capacidad de resistir a los vampiros emocionales y de apoyar y elogiar a otros que tienen lo que no tienes, porque ya te sientes completo y digno por dentro y todo lo que quieres de los demás es verlos felices y empoderados también. Y, sobre todo, tener Autoestima es la capacidad de sentir plenitud y felicidad dentro de ti, en lugar de hacerlo de fuentes externas, incluso cuando el mundo que te rodea se está desmoronando, porque eres tan fuerte y tienes tanta confianza y creencia en ti mismo, que ¡sabes que puedes recoger los pedazos cuando las tormentas hayan terminado y crear algo aún mejor;)!
¿Cuáles son ejemplos de autoestima?
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Junto con las respuestas anteriores, el autoconcepto y los auto-ideales juegan un factor importante en la autoestima. Si bien el concepto de sí mismo no tiene la fuerza motivacional asociada con él como lo hace la palabra aspirar, todavía puede tener un efecto profundo en nuestro desempeño. Aquí hay un breve ejercicio explorando cómo nos vemos a nosotros mismos en ciertas circunstancias. Responde honestamente, ya que nada se gana al mentirte a ti mismo. Las respuestas deben centrarse en sus acciones y, lo que es más importante, en los resultados de las acciones. Por ejemplo, la pregunta uno se puede completar con la frase: “déjelo y termine de no completarlo a tiempo”. Escriba sus respuestas a cada una de las preguntas a continuación:
1. Cuando me enfrento a una tarea difícil, tiendo a …
2. Cuando estoy en competencia con otros, tiendo a …
3. Cuando intento iniciar una conversación con alguien que no conozco, tiendo a …
4. Cuando tengo miedo de fallar, tiendo a hacerlo. . .
5. Si hago lo mejor que puedo, tiendo a …
6. Cuando no estoy de acuerdo con la mayoría del grupo en una discusión, tiendo a …
7. Si me enfrento a algo nuevo o desconocido, tiendo a …
Una vez completado con la parte anterior … esta vez responda las mismas preguntas anteriores sobre cómo cree que los demás lo ven en esas situaciones.
Una vez que complete esa respuesta, las preguntas por tercera vez, pero esta vez, concéntrese en lo que considera la acción y el resultado ideales.
Compara tu primer conjunto de respuestas con el segundo conjunto de respuestas. Luego, compara tu primer conjunto de respuestas con el tercer conjunto de respuestas. Mientras revisa sus respuestas, algunas cosas pueden sobresalir. Si los comportamientos son principalmente comportamientos de afrontamiento, su autoconcepto puede estar impidiéndole tomar medidas positivas. Si los resultados son principalmente negativos, pueden creer que no son capaces de tener éxito en determinadas situaciones. Estos factores pueden impulsar su autoestima.
Topcorp, Llc – Gestión, capacitación y desarrollo de liderazgo
Respetuosamente,
Dr. Bill Freeman, Ed.D.
CEO
TopCorp, LLC
La autoestima es la confianza en el propio valor o habilidades.
Cuando tengo 10 años aprendiendo bicicleta. Solía caer a menudo, principalmente debido a la falta de equilibrio, el miedo a golpear cualquier obstáculo. Después de algunos días, pensé que no debería aprender a andar en bicicleta por mis moretones y dejé de hacerlo.
Pero, sin el ciclismo.
Siento que me estoy perdiendo el aire que fluye a través de mis oídos, lo que levanta mi espíritu.
Extraño la velocidad de Adreline en mis venas cuando estoy a punto de golpear el vehículo de otro.
Comenzó de nuevo con interés propio.
Dado en el clavo.
Comencé mis largos paseos en bicicleta a los 17. Me encanta con autoestima.
Siguiendo tu intuicion
Habilidad para pensar y actuar independientemente.
Buena relación social con extraños (hablar en voz baja, sonreír) y también con relaciones más cercanas (empatía, tolerancia)
Capacidad para ver soluciones a los problemas o buscar ayuda si es necesario y no tener miedo de lo que alguien pueda pensar o decir.
Estoy respondiendo esto nuevamente, desde esta cuenta, ya que Quora dice que no puedo tener dos cuentas.
Saber cuáles son tus valores y creencias y apegarte a ellos.
Saber cuáles son tus fortalezas y usarlas.
Saber cuáles son tus debilidades y trabajar en ellas o cerca de ellas.
Establecer algunas metas y trabajar hacia ellas.
Comparándote solo con tu pasado, no con otras personas.
Chris Christoff
CHRIS L. CHRISTOFF – PUEDES ESTABLECER METAS
Bueno, una autoestima positiva es tener una mente altamente segura y positiva, tener flexibilidad; El poder de la determinación y nada tiene miedo de hacer todo sin miedo al rechazo. baja autoestima falta de confianza, pobre
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