¿Alguna vez te has asustado al mirar tu propia cara en el espejo?

Mirar a una superficie reflectante es un método muy antiguo de autohipnosis, y se conoce con el nombre de “escrutar”. Espejos, estanques, partes profundas de ríos, pozos, calderos … una vez leí algo sobre un cuenco de agua coloreada con tinta china.

Se usa con más frecuencia en la nigromancia, y si tiene curiosidad por eso, el Dr. Raymond Moody escribió un serio libro de instrucciones sobre el tema. Creo que se llamaba “Reuniones”. (Tenga en cuenta que no estoy respaldando la necromancia y que no creo que se pueda usar para contactar con los muertos).

Otros elementos que se usan comúnmente son una llama abierta, un péndulo, un dispositivo de fascinación por la trenza (ese disco en espiral giratorio, inventado por James Braid) y la palma de la mano.

¿Recuerda el protector de pantalla de “viaje a través de un campo de estrellas” que solía enviarse con Windows? Eso también funciona.

Si usted se trance sin un objetivo en mente, su sistema nervioso se aburre y comienza a mostrarle lo que está haciendo, y esas imágenes pueden ser difíciles de entender. No los tomes literalmente y no te asustes. Es, literalmente, sólo un sueño.

Si quieres hacerlo intencionalmente, hazte una pregunta. La madrastra de Blancanieves preguntó: “¿Quién es la más bella de todas?” y su narcisismo le dijo lo que quería escuchar … al menos hasta que su paranoia se hiciera más fuerte que eso. Puedes hacer mejores preguntas a tu mente no consciente. Algo como “¿qué tres cosas puedo hacer para mejorar mi vida?”

Espero que lo guardes está publicado.

Sí lo hago, y también mucha gente, creo.
Cuando miras a los demás, tu cerebro busca las impresiones sobre ellos y luego forma una imagen y un estereotipo para registrar esta información. Cuando te miras a ti mismo, de repente se trata mucho de ti, y puede ser abrumador. La desrealización media es común, como pensar “es esto realmente yo” o algo por el estilo. Es sobre todo porque no haces esto lo suficiente. Nos miramos en el espejo para prepararnos y las cosas, nunca para charlar con nosotros mismos y esto puede desequilibrarnos a veces.

Eso sucede a veces … Especialmente cuando te miras en el espejo durante demasiado tiempo con poca luz, empiezas a ver imágenes miedas y extrañas en el espejo. Esto se debe a que el cerebro se aburre de ver lo mismo, ¡y crea estas imágenes para salir de ese aburrimiento!

¡No! Así es como puedo enfrentar la voz dentro de mi cabeza que me dice que no puedo hacer algo, le doy mi mirada fría y así es como puedo cerrar la voz.

Por lo general, este ” mirador ” no excede de un minuto aproximadamente, porque si excede, doy un gran bostezo y sigo avanzando.

¿Asustado? Aparte de un tiempo específico (no voy a hablar de eso aquí, tomaría demasiado tiempo), no. Pero me siento muy incómodo. Ni siquiera necesito mirarlo. Solo mirar normalmente es suficiente.