Mirar a una superficie reflectante es un método muy antiguo de autohipnosis, y se conoce con el nombre de “escrutar”. Espejos, estanques, partes profundas de ríos, pozos, calderos … una vez leí algo sobre un cuenco de agua coloreada con tinta china.
Se usa con más frecuencia en la nigromancia, y si tiene curiosidad por eso, el Dr. Raymond Moody escribió un serio libro de instrucciones sobre el tema. Creo que se llamaba “Reuniones”. (Tenga en cuenta que no estoy respaldando la necromancia y que no creo que se pueda usar para contactar con los muertos).
Otros elementos que se usan comúnmente son una llama abierta, un péndulo, un dispositivo de fascinación por la trenza (ese disco en espiral giratorio, inventado por James Braid) y la palma de la mano.
¿Recuerda el protector de pantalla de “viaje a través de un campo de estrellas” que solía enviarse con Windows? Eso también funciona.
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Si usted se trance sin un objetivo en mente, su sistema nervioso se aburre y comienza a mostrarle lo que está haciendo, y esas imágenes pueden ser difíciles de entender. No los tomes literalmente y no te asustes. Es, literalmente, sólo un sueño.
Si quieres hacerlo intencionalmente, hazte una pregunta. La madrastra de Blancanieves preguntó: “¿Quién es la más bella de todas?” y su narcisismo le dijo lo que quería escuchar … al menos hasta que su paranoia se hiciera más fuerte que eso. Puedes hacer mejores preguntas a tu mente no consciente. Algo como “¿qué tres cosas puedo hacer para mejorar mi vida?”
Espero que lo guardes está publicado.