Realmente depende.
Intento darles a todos mis pacientes algo tangible para que se los lleven a casa. Un plan de acción o una forma sólida de avanzar.
Muchos psicólogos clínicos siguen utilizando las primeras sesiones para evaluar a sus pacientes y pueden esperar a que se los trate hasta después de unas pocas sesiones.
En cualquier caso, generalmente comenzará con una pregunta sobre por qué está aquí y probablemente hablará mucho sobre los problemas que enfrenta, las experiencias pasadas y, en ocasiones, la infancia. Es una muy buena idea ser honesto con tu psicólogo.
- ¿Qué piensan los abogados y los psicólogos sobre la gripe?
- ¿Qué es la psicología ecléctica? ¿Es efectivo?
- ¿Cómo se comporta un padre en general o lo malentendí?
- ¿Qué programas de posgrado califican a una persona para convertirse en psicoterapeuta?
- ¿Es Hillary Clinton el líder que Estados Unidos necesita ahora?
Los psicólogos están capacitados para poder trabajar con una variedad de problemas, por lo que debe informarles sobre el tipo de problemas que enfrenta para que puedan ayudarlo.
Por lo general discuto en qué problemas enfocarme con mis pacientes. Los problemas pueden ser cosas como depresión, sueño, ansiedad y trastorno de estrés postraumático.
Tengo un primer enfoque de depresión donde comenzamos a enfocarnos en mejorar los síntomas de la depresión si eso es un problema (porque la depresión es una mierda).
Comprenda que el trabajo clave para un psicólogo es ayudarlo a descubrir a qué problemas se enfrenta y motivarlo para que realice los cambios necesarios en su vida. Si ya sabe a qué problemas se enfrenta, puede comenzar a mejorar su vida.