¿Con qué frecuencia debo tomar unas vacaciones?

Las personas suelen tener de 2 a 4 semanas de vacaciones al año y deben usarlo. Salir de vacaciones le da a la mente y al cuerpo la oportunidad de relajarse y sanar un poco. Las vacaciones generalmente reducen el estrés, lo que es beneficioso.

Los estudios han demostrado que las personas que toman vacaciones con regularidad se desempeñan a un nivel más alto y pueden trabajar más y concentrarse más tiempo que aquellos que son adictos al trabajo. En otras palabras, no solo nos gusta irnos de vacaciones sino que nuestros cuerpos lo requieren.

Yo diría que despegar una semana o dos veces al año debería ser suficiente siempre y cuando tengas tiempo. No tienes que ir a ningún lado, pero necesitas desconectarte. No acepte llamadas telefónicas, no revise correos electrónicos ni se detenga en la oficina para verificar las cosas. Desconéctate totalmente y pasa tu tiempo en familia o simplemente relajándote.

Tampoco tiene que ser una semana completa. Tome un viernes y un lunes y disfrute de un fin de semana de 4 días cada cierto tiempo. Es importante que descanses tu cuerpo y tu mente de vez en cuando.

David Peters
El Instituto de Formación de Servicio al Cliente

Idealmente, si vives una vida que amas, nunca necesitas unas vacaciones.

Siendo realistas, probablemente nunca podré ganarme la vida descansando en una playa todo el día y bebiendo corredores de ron, ¡así que esto es lo que hacemos!

Mi esposo y yo tomamos al menos 1 vacaciones al año, 2 si es posible. Por lo general, vamos a Miami todos los años durante una semana, nos hospedamos en un hotel de 5 estrellas y nos mimamos, bebemos mucho, disfrutamos de la playa y el océano y volvemos a la realidad.

Enero-junio:
-Utilizar reembolso de impuestos para reservar las vacaciones.
-Ahorra un montón de dinero para gastar
– Esperamos las vacaciones.

Julio-agosto:
-Tome las vacaciones cuando sea más barato (generalmente Miami, FL)

Septiembre-diciembre:
-Volver a la realidad por unos meses.

¡Y el ciclo se repite y siempre tenemos algo que esperar!
¡Hasta ahora, después de cuatro años, nos ha funcionado!

Depende si te gustan los fines de semana largos o prefieres vacaciones muy largas. Por lo general, me tomo una semana libre durante el verano y el período de Navidad, y hago vacaciones de fin de semana largo en el resto del año. A veces incluso viajo a un lugar por dos días, así que no necesito tomarme días libres. Respondiendo a su pregunta, prefiero los días festivos más frecuentes que tomarlos todos a la vez. Primero que nada, no me dejaron estar fuera por un mes, segundo, es bueno que mi cerebro y mi cuerpo se alejen un poco de la vida estresante, y cuando vuelvo, me siento renovado y feliz de volver a trabajar.

La regla general es que debe tomar vacaciones todos los años. ¿Con qué frecuencia y por cuánto tiempo? Depende de donde vivas. La mayoría de los expatriados que trabajan en el Medio Oriente, incluido yo, obtuve 30 días de vacaciones pagadas cada año. Ahora está en nuestras manos cómo, dónde y cuándo pasar estos 30 días de licencia pagada.

Sé que algunos países, especialmente en Europa, son más generosos en vacaciones pagadas que eventualmente puede aprovechar si decide ir de vacaciones.

Nunca. Nunca tome vacaciones. Las vacaciones están sobrevaloradas. Chupan para planear. Nunca son tan divertidos como parece. Pueden llegar a ser muy caros. Interrumpen tu vida profesional. Simplemente no lo hagas

Si desea salir de su ciclo normal de investigación intelectual agotadora, tómese una semana y preste servicios como voluntario en una granja. Lleve su investigación al campo y haga un trabajo en una nueva ubicación. Como escritor / investigador, puedes hacer prácticamente tu trabajo en cualquier lugar donde se encuentre Internet, una biblioteca o el acceso a una base de datos; aprovecha eso

No puedo responder como investigador, sin embargo, me parece que tengo una necesidad de desconectarme cada 3-4 meses. De esta manera disfruto de las vistas, a diferencia de los viajes a largo plazo donde todas las iglesias y playas tienen el mismo aspecto, tengo algo que esperar y no interfiere con los negocios.

Siempre que sienta que necesita tiempo libre, dentro de sus requisitos profesionales. Si no son unas vacaciones largas, quizás un fin de semana largo si su trabajo lo permite. Incluso un día en casa, relajarse y hacer lo que desee, es un día mental de descanso.

Tanto como puedas. Ya sea una semana o un fin de semana.

Depende de cuantas veces tengas vacaciones.