¿Cuáles son algunas razones psicológicas por las que una persona puede tener dificultades para elegir una carrera?

Answer 1

Hablando psicológicamente, no hay nada anormal en los procesos cognitivos que llevan a una indecisión como esa.

Este tipo de indecisión puede deberse a una variedad de factores, pero uno de los mayores problemas en situaciones como esta proviene de los métodos conflictivos que utilizamos para procesar decisiones e información. En términos de procesamiento, los humanos usan 2 tipos: intuitivo y deliberativo. Los procesos intuitivos son rápidos y simples, por lo que se utilizan en el funcionamiento diario, como el sabor del yogur que se come en la mañana o qué hacer cuando la luz roja se vuelve verde. Sin embargo, esta simplicidad hace que los procesos intuitivos sean fáciles de engañar, como un comercial nocturno para una escoba barata que parece una necesidad debido al temporizador de tic. Aquí es donde entran los procesos deliberativos. Este tipo de pensamiento es responsable de un pensamiento de orden superior. Es más lento, toma más tiempo y es mucho más complejo, por lo que requiere un esfuerzo más DELIBERATIVO (de ahí el nombre) para usar este tipo de procesamiento.

Dicho esto, estos tipos de procesamiento a menudo entran en conflicto entre sí. Al investigar, utiliza procesos deliberativos para sopesar sus opciones y adquirir información útil sobre sus opciones de carrera. Sin embargo, al intentar tomar decisiones inmediatas e importantes, los procesos intuitivos tienden a saltar y “hacerse cargo” de su base de conocimientos. Esto crea la disonancia que sientes. Su conocimiento de lo que sabe a través de los procesos deliberativos frente al conocimiento de lo que siente a través del procesamiento intuitivo.

Una solución para esto podría ser dejar de investigar e intentar decidir y comenzar a comparar. Números crujientes. Hacer gráficos. Oblígate a pensar deliberadamente sobre las diferencias y los beneficios de cada opción. Si procesa la información de esta manera, evita que sus procesos intuitivos sean su factor decisivo y se permita un tiempo para pensar deliberadamente y tomar la mejor decisión de acuerdo con su inventario e información emocional actual.

Answer 2

No mencionaste tu edad en la pregunta. Eso afectaría mi respuesta. La toma de decisiones de carrera es un proceso de desarrollo. En diferentes etapas de tu vida, estás en diferentes puntos.

Por ejemplo, como niños podemos soñar despiertos con ser un vaquero, un astronauta, el Presidente o un Superhéroe. Como adolescentes, empezamos a conocer algo sobre nuestros intereses, talentos, valores y habilidades. Si está en edad universitaria, se está exponiendo más a las opciones disponibles en el mundo laboral, pero aún se encuentra en la fase de exploración. Para entonces, es hora de que empieces a reducir las cosas. A veces, es una buena idea hacer un trabajo voluntario o unirse a algunos clubes para reunir experiencia en diferentes roles, para que pueda averiguar lo que le gusta.

A veces las personas se “atascan” en una etapa de desarrollo y solo necesitan un poco de orientación o experiencia para pasar a la siguiente.

Lo que ahora confunde las cosas es que hay algunos trabajos y carreras disponibles que no existían hace 5 años. ¡Es probable que continúe en el futuro, por lo que la carrera para usted puede que aún no exista!

Otra cosa que influye en las decisiones de carrera es el tipo de personalidad. Esto se mide por el indicador de tipo Myers-Briggs. Mira 4 aspectos de la personalidad:

• Introversion vs. Extroversion
• Intuición vs. Sensación.
• Sentimiento vs. Pensamiento
• Juzgar vs percibir

Hay un gran libro disponible sobre este titulado Haz lo que eres: descubre la carrera perfecta para ti a través de los secretos del tipo de personalidad.

Otra cosa que influye en las decisiones de carrera es su nivel de experiencia al tomar cualquier tipo de decisión. Si no tiene mucha experiencia en la toma de decisiones independientes para su vida adulta, o si está ocupado en rebelarse contra la presión de la familia para tomar un cierto tipo de decisión, esto también puede paralizarlo. Existen modelos de toma de decisiones que van desde lo racional a lo intuitivo. Estoy seguro de que puedes buscarlos en google, si quieres saber más.

Finalmente, la ansiedad y la depresión pueden ser un factor importante en el estancamiento de las decisiones de carrera. Es por eso que la mayoría de las universidades tienen centros de asesoramiento. Ambas condiciones pueden ser paralizantes. Espero que estés recibiendo ayuda para los tuyos.

Answer 3

Incluso si elige una carrera ahora, puede cambiar de carrera en algún momento en el futuro, así que no se preocupe demasiado por elegir la “correcta”. Una vez que dominamos algo y si ya no es un desafío, lo más probable es que pasemos a la siguiente cosa. No es que todos hayamos nacido para una sola carrera y si no lo hacemos bien, fracasamos.

Concéntrese en desarrollar habilidades transferibles y esté abierto a nuevas oportunidades. Tener una mentalidad de crecimiento, no una mentalidad fija. Una mentalidad fija puede ser una razón por la que le resulte difícil elegir la “carrera correcta”. La única carrera correcta es un mito, la mente humana es un objetivo en movimiento y nuestros intereses cambian todo el tiempo. Así que acepta eso.

Y dices que eres propenso a la ansiedad y la depresión. Sin embargo, no tiene que ser así de ahora en adelante. Con práctica y paciencia puedes desarrollar una mentalidad de crecimiento y cambiarte a ti mismo. Si realmente crees que puedes marcar una diferencia en ti y trabajar por ello, no es tan difícil como piensas. Cree que tienes la fuerza para cambiar.

Me encantaría saber sobre la investigación exhaustiva sobre las carreras que ha realizado, si no le importa.

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Hay varias formas clave en las que las personas intentan superar o eliminar la disonancia cognitiva. Una es ignorar o eliminar las cogniciones disonantes. Al fingir que el helado no es malo para mí, puedo tener mi pastel y comerlo también, por así decirlo. Ignorar la cognición disonante nos permite hacer cosas que de otra manera veríamos como incorrectas o inapropiadas.

Disonancia cognitiva | Más allá de la intratabilidad

Answer 4

Estoy exactamente en la misma votación que usted, así que realmente no tengo nada que ofrecer. No sé si estás en la universidad o no, pero personalmente, he decidido tomarme un año libre. Tengo que reevaluar y no puedo reevaluar mientras estoy en la escuela. La depresión y la ansiedad podrían muy bien impedirte elegir una carrera. Le sugiero que se pregunte qué tan oscuros pueden ser sus pensamientos, cómo han afectado o superado su autoestima. Esto podría ser muy desencadenante, pero trate de recordar un momento en el que no se haya visto afectado por esos problemas, si puede recordar un momento (hubo un momento, no se preocupe). Soy el tipo de persona que porque no sé lo que quiero, no elijo nada. Eso podría estar sucediéndote. Es muy difícil salir de su propia cabeza cuando se trata de la depresión y la ansiedad. Sé que me convenzo constantemente de que realmente no tengo un problema y se lo oculto a todos, pero tengo que esforzarme mucho para ser feliz y, a veces, simplemente no lo soy y hago los movimientos. Ahora, siento que sería bastante difícil limitar una carrera cuando te sientes como tal (si te sientes como tal). Voy a ofrecerte un consejo que yo ni siquiera estoy siguiendo, así que obviamente haz lo que quieras con él. Bueno, este primer consejo que realmente hago es: empezar a leer. El primer libro que aparece en tu cabeza que siempre has querido leer. Leer consistentemente Es un gran descanso de estar dentro de tu cabeza y siempre he encontrado que la lectura es inspiradora (soy escritora, por lo que también podría ser la razón). Sugiero saltar a alguna no ficción o memoria, pero si ya has leído mucho de eso, salta a un género diferente. Segundo, consigue ayuda. Siento que este es el paso más difícil porque sé que yo mismo no lo he hecho. Incluso si la tarifa como tus problemas no son tan graves, debes saber que son importantes. Incluso podría sentarse con alguien una vez para hablar, solo tiene que comprometerse una vez. Tampoco tiene que ver a un terapeuta, podría ver a un entrenador de vida o un asesor de carrera (si todavía está en la universidad). Por último, tómate un tiempo para reevaluar. Averigua en cualquier momento que funcione para ti. Además, tenga en cuenta que cuando se tome el tiempo para reevaluar, debe estar haciendo cosas activamente. Investigar trabajos y carreras NO es hacer algo activamente (confía en mí, he caído y todavía me he atrincherado en esta trampa, sugiero que comiences a limitar tu tiempo para hacerlo porque siento que realmente no te ayuda, ¿verdad? Sé que realmente no es tan beneficioso para mí). Esas son mis mejores sugerencias y para responder realmente a tu pregunta por última vez, la depresión y la ansiedad definitivamente pueden ser una forma de decidir sobre una carrera, especialmente si eres joven. Nuestras habilidades de afrontamiento no son fantásticas y se encargaron no solo de crecer, sino también de descubrir el camino de nuestra vida. Agregue depresión y ansiedad por encima de eso y ahora es 10 veces más difícil. ¡La mejor de las suertes para ti!

Answer 5

Puedo relacionarme y parecer estar en el mismo barco. Soy un adulto (en mis 30 años) y he hecho lo mismo. Evaluar las pruebas e investigar algunas opciones de carrera antes. También hablé con asesores de carrera y probé coaching de carrera en línea. Probablemente soy un tipo de persona que necesita experimentar y probar algo para ayudarme a descubrir qué es lo que parece encajar. Si está en la universidad y ya tiene una especialización, considere solicitar pasantías y ser voluntario. También estoy considerando pasantías y planeo ser voluntario como tutor de alfabetización pronto para una organización sin fines de lucro.

También pensé que había algo mal en mí. Supongo que no somos los únicos que estamos en situaciones similares.