No completamente. Es posible ocultar los efectos incluso de uno mismo, pero eso no siempre es exitoso y puede ser dañino ya que la mente todavía siente el trauma a pesar de estar frustrada al expresarse y trabajar a través de él. Este deseo de trabajar a través de los pasos puede aparecer más tarde de manera extraña en momentos inesperados. Es posible disminuir los efectos confrontando el trauma y encontrando formas de lidiar con él conscientemente y con la ayuda de un terapeuta o médico, pero simplemente no permitir que el evento tenga ningún impacto … no.
Aquí hay un recurso que puede querer revisar. Hay una sección a la derecha en la página de inicio sobre los efectos dañinos de reprimir la ira y otra sobre el beneficio de “dejarla ir”.
Archivos de sublimación de ira – Abuso infantil, trauma y recuperación
El sitio está orientado hacia el trauma infantil. Ese es el tipo más común porque los niños no tienen defensa contra las cosas que les suceden. Los adultos aún pueden estar traumatizados (presenciar el enorme crecimiento del trastorno de estrés postraumático en los miembros de las fuerzas armadas que han estado en activo
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Eso está bien para la ira simple. Pero el trauma severo no se libera tan fácilmente de la mente. Puede usarse para desarrollar habilidades de afrontamiento y puede ser la base de una serie de patologías. La forma en que se maneje el trauma en el momento e inmediatamente después determinará cuál será el resultado más adelante.
Vale la pena leer este artículo de Psychology Today . Aunque especifica a las mujeres, los síntomas del trauma reprimido son los mismos para los hombres.
¿Eres una mujer traumatizada?