¿El alcohol deprime la mente pensante de las personas socialmente ansiosas, cuya ansiedad es causada por la rumia basada en la transferencia?

Answer 1

Solo puedo hablar sobre mi propia experiencia personal con la ansiedad y el alcohol.

Un poco de alcohol, como una copa de vino con la cena, no hace nada. No afecta mi pensamiento o percepciones en absoluto.

Más alcohol comienza a disminuir mis tendencias hacia sobre analizar mi situación actual. Cuando esto se combina con mi medicamento, parece que solo hay dos posibilidades: beber un poquito y no tener ningún efecto, o beber un poco más y de repente estar completamente borracho. No hay una fase intermedia para mí. Nunca he estado borracho. Un vaso = sobrio, dos vidrios = pantalla de cliché en la cabeza borracho lío.

Durante esas pocas horas mientras estoy ebrio, estoy bastante bien, bromeando y haciendo todas las cosas normales que hace la gente cuando se ponen en la mierda. El problema es que de ninguna manera quiero convertirme en un alcohólico. Entonces, en el momento en que dejo de beber, me duermo o lo que sea necesario para que el alcohol desaparezca, y la ansiedad vuelve al doble de la fuerza por un tiempo. Nunca me he vuelto borracho, así que mi mente ahora tiene la divertida tarea de repasar la noche anterior y decirme cuán horrible, estúpida y torpe era, cómo mis amigos ahora deben odiarme, todas las cosas que Dijo que podría malinterpretarse para hacerme ver como un asno. Pasaré horas en recriminaciones por el poco de diversión que tuve la noche anterior.

La última vez que me emborraché fue el 12 de diciembre de 2015. Ahora es 26 de febrero de 2016. Todavía me obsesiona mi comportamiento durante esa noche. Mientras hablaban, surgió el tema de fanfiction, y mis amigos saben que escribo un poco, y quería saberlo. Estando borracho, no me importaba y todos se estaban riendo (no de una manera mala), porque me perciben como la “inocente” en mi círculo de amigos. Leer una historia madura escrita por mí fue impactante y agradable para ellos. Para mí sobrio al día siguiente fue horrible y traumático recordar. Después de que leyeron mi trabajo, nos conectamos en línea y tuvimos lecturas dramáticas de las peores novelas románticas escritas de todos los tiempos (hay un premio real para estas cosas), y todo fue por mi culpa. Me emborraché pensé que todo era hilarante. La mañana me desilusionó de esa noción.

Sinceramente, es por eso que rara vez me permito emborracharme. Podría ser bueno cerrar esa parte de mi cerebro durante unas pocas horas, pero las recriminaciones que siguen después rara vez valen la pena, considerando que esos sentimientos pueden durar meses.

Answer 2

Hablo por experiencia personal, como una persona que sufre de ansiedad y es autoinfligida (observaciones internalizadas del mundo) o como resultado del condicionamiento activo de quienes me rodean.

Encuentro que beber alcohol en dosis es suficiente para mí hasta el punto en que sus efectos positivos superen sus efectos negativos (el apagón o mi “retraso” lógico) es extremadamente liberador; es como alcanzar un nirvana budista en el que te das cuenta de que las “miradas” de todos los pueblos ya no importan y en cambio, les compadeces por estar condicionadas a sentir tu estado como “desagradable” en función de lo que dice la cultura y / o el estado o investigación “científica” Las masas la forma correcta de percibir a los bebedores de alcohol.

Simplemente se dio cuenta de que el condicionamiento y la vergüenza ya no prevalecen sobre usted, especialmente si siempre ha sufrido el trauma del ostracismo social tácito y observable por no ser la idea de la sociedad de la persona perfecta y consumada.

Simplemente sientes alegría por la libertad, las miradas para castigarte hacen que solo induzcas diversión y simpatía por las personas que juzgan tu apariencia externa (la cara roja). Las inseguridades y la ansiedad que sienten otros son tan claras como el día; Todos desnudos, como si sus mentes estuvieran desnudas.

# Escrito mientras intoxicado. #

Answer 3

Gracias por el A2A, pero no estoy muy seguro de lo que está preguntando.

No bebo, pero soy un consumidor de marihuana medicinal. Descubrí que mi pensamiento excesivo pasa a “saturarse” cuando otros pensamientos y / o recuerdos están deprimidos.

En todo caso, creo que “suprimir” tus sentimientos mientras usas lo que sea, te hará pensar en ellos de manera diferente, pero nunca tengo pensamientos en mi cabeza, la mayoría de los cuales no necesitan estar allí.

Si quieres darme un ejemplo (porque estoy confundido), me encantaría dar una mejor respuesta, si puedo.

Answer 4

El alcohol en sí nunca deprime. Es el resultado de la destrucción sistemática, la incapacidad para trabajar, la comunicación como un ser humano normal. Luego la evaluación y las necesidades causan la depresión, más la adicción. La culpa se desarrolla etc.
Pero por razones obvias, de todos modos, el uso de alcohol si se trata de un caso real debe suspenderse.