¿Realmente termina la depresión?

Answer 1

Sí. Cuando está gravemente deprimido, puede sentir que está en un barco en el mar en una tormenta durante la noche. Sientes que puedes ser arrojado por la borda y se siente que nunca termina.

Cuando se sienta de esa manera, espera. Cuando las cosas son tan malas, tu único trabajo es aferrarte.

Y cuando te aferres, eventualmente, la tormenta pasará. El mar se calmará. Las nubes se separarán. Y un nuevo amanecer se romperá.

Para consejos prácticos sobre cómo superar la depresión:

• ¿Cómo lidiar con la depresión?

Recomiendo encarecidamente que hable con su médico y / o un consejero. Y por favor no escuches a las personas que dicen que la depresión no termina. Lo hace.

Para algunas personas tiende a repetirse y, por lo tanto, para aquellas personas que pueden sentir que no tiene fin. Sin embargo, lo primero es que si está gravemente deprimido, solo debe aguantar. Luego, cuando te sientas mejor (y así lo harás), es posible que debas tomar medidas para cambiar los patrones en tu mente y en tu vida que causaron que la depresión echara raíces.

Buena suerte. Esto es duro. Pero alegría, la verdadera y asombrosa alegría es posible incluso si la palabra “alegría” prácticamente no tiene ningún significado para ti ahora.

Answer 2

La depresión es una enfermedad crónica que no tiene cura.
Pero se puede tratar y controlar.
La depresión es una debilidad en algunas glándulas de su cerebro y el sistema límbico.
Están vinculados con sus emociones y afectan su capacidad para sentirse bien y con energía.
Me gustaría decir que las personas que nacen sin la predisposición nunca tendrán Depresión, pero es posible que debiliten su cuerpo con una fuerte inflamación que afecta su sistema límbico o cáncer.

La depresión viene con un estado delirante ligero que generalmente viene con el temor de ser rechazado socialmente, enviado a una institución mental, abandonado por los seres queridos y que la depresión desaparecerá al alcanzar una meta, como un trabajo soñado y lanzar un libro. Si una persona con depresión se siente loca puede estar segura, porque creer en ese tipo de cosas es una locura.

Todos los que luchan por un objetivo con la esperanza de desaparecer mágicamente la depresión, terminan con la culpa por haber dedicado tanto tiempo y esfuerzo en una búsqueda sin sentido.

Los ejercicios y la alimentación adecuada pueden debilitar mucho los síntomas, y con la medicación adecuada puede desaparecer por completo.
También mantente alejado de cualquier cosa que desencadene la depresión.
Muchas personas superan la depresión viviendo en un ambiente controlado sin nada que desencadenar.
También puedes entrenar tu mente para que no te importe y tengas pensamientos felices.
Ejercicios, comida saludable, ambiente sin disparadores, entrena tu mente y medicinas.
Eso debilita los síntomas y muchas personas terminan para siempre.
Algunas personas no terminan, pero esas son las que más necesitan.

Pero cuídate, porque puede volver.

Answer 3

Por tu bien, espero que tengas depresión de situación. Si la depresión situacional es una anaconda, se envuelve a su alrededor y exprime todo lo que es bueno, la depresión crónica es una tenia, que se come la mayor parte de su felicidad y disfrute para siempre.
De ninguna manera, ser exprimido por una anaconda no es TANTO, y es causa de gran dolor, pero al menos desaparece.

Consulte a un psiquiatra y pídales que diagnostiquen lo que usted tiene, también, verifique la historia de su familia con una enfermedad mental. En serio, tampoco hay que dejarlos desatendidos. Además, nunca, y quiero decir NUNCA, deje que alguien le diga cómo se siente o cómo debería sentirse.

Si necesitas hablar más, PM me. Sé mucho más de lo que me gustaría acerca de esto, y me complacería ayudarlo en todo lo que pueda.

Answer 4

Para mí, la depresión no termina. pero….
Las cosas que te deprimen acabarán algún día.
entonces serás curado

Si experimentaste eventos que te deprimieron,
Un día dejarás de recordar.
Si tu situación es solitaria y deprimente,
Un día será feliz, satisfecho y seguro.
Si hoy tienes miedo y no tienes esperanza de lo que el mañana te traerá,
Un día estarás en el futuro y resultó mejor después de todo.

la depresión no desaparece de una vez … desaparece un pequeño paso a la vez.

cualquier pregunta que pueda ayudar, solo un mensaje … yo también estoy aprendiendo a sobrellevar la situación.

Answer 5

La depresión situacional siempre termina totalmente.

La depresión mayor puede reaparecer. Persistente es parte de la definición.

La mayoría de las personas tienen depresión situacional.

Answer 6

Absolutamente puede, con la combinación correcta de terapia y, potencialmente, medicamentos.

Debe buscar un profesional de salud mental calificado para elaborar un plan de tratamiento que funcione para usted.

Answer 7

Sí, siempre que lo veas como una entidad viva que respira. Sigue recordándote eso y, finalmente, te darás cuenta de que puedes matarlo, antes de que pueda controlarte mejor que antes. Ahí es cuando sales de sus garras y regresas a tu propio cuerpo. Esa es la redención que busca, de esa entidad, no de su shell. Y NO son inseparables. Encontrarás tu libertad dentro, no afuera. Solo prepárate para recuperar el control.

Answer 8

Sí. He superado la depresión clínica dos veces.
En ambas ocasiones, utilizaba los principios del libro “Feeling Good, the New Mood Therapy” de David Burns.