¿Cuál es la principal diferencia entre la depresión y el corazón roto? ¿Son casi similares?

La depresión puede ser un desencadenante (una causa) de la depresión, pero para sufrir con depresión se piensa que está separado de sufrir un corazón roto.

Por lo general, el corazón roto no es genético, ni requiere de medicamentos de curación.

Mientras tanto, la depresión y un corazón roto pueden sentirse mejor por cosas similares:

  • ejercicio
  • contacto cercano con aquellos que se preocupan por lo que vas a hacer, aunque
  • Expresión artística (pintura, canto, baile, etc).

Hay algunas diferencias clave entre los que tienen depresión y los que tienen un corazón roto.

En primer lugar, las personas con depresión suelen tener síntomas que pueden empeorar con el tiempo sin tratamiento. Cosas como falta de motivación, estados sin emociones, demasiado / muy poco sueño, trastornos de ansiedad, fatiga, sentimientos de inutilidad o impotencia, culpa, dolores de cabeza, dolor / calambres musculares, problemas de digestión, etc.

Puede estar pensando que “esto se parece mucho a cómo se siente una angustia”, y sí, estos síntomas pueden ser compartidos entre quienes pasan por una pérdida, pero hay una pequeña diferencia entre los dos: en la depresión, estos síntomas pueden durar hasta toda una vida Claro, una angustia puede ser algo que es muy doloroso, pero por lo general no dura más de unos pocos años antes de disminuir a un dolor suave en la memoria; Esto es algo que no es verdad sobre la depresión. Las personas con depresión pueden ser medicadas y aún pasan por tiempos de regresar a sus síntomas más dolorosos, y como dije antes, generalmente está con ellos de por vida .

En segundo lugar, la angustia tiene una causa, algo que no siempre se puede decir en el caso de la depresión. Debido a esto, las personas con depresión pueden sentir que están luchando una batalla constante con sus emociones. También tienden a recibir menos simpatía y consejos más inútiles de aquellos que no sufren de depresión, como “chupar” o “centrarse en los aspectos positivos”. Rara vez se da esta respuesta a quienes tienen un corazón roto especialmente nuevo, pero en su lugar, se enfoca en desviar el enfoque de los sentimientos difíciles o en tratar de brindar una nueva perspectiva sobre los sentimientos difíciles de manejar.

Si bien la aparición de la angustia puede ser similar a la depresión, las causas, el tiempo que pasamos sufriendo los síntomas y la respuesta a ambos son bastante diferentes.

(Esta respuesta se basa en mi propia experiencia, investigación y sesgos, así que avíseme si puedo haberlo entendido mal; estoy abierto a debate)

La depresión o el corazón roto son etiquetas que se usan para describir una experiencia que provocó el dolor emocional. La experiencia que alguien tuvo que se llama Corazón Roto puede trascender a la Depresión. El procesamiento de la experiencia que llevó a que uno se deprima o rompa el corazón debe realizarse antes que después.

La transformación de los problemas emocionales en el núcleo aborda la importante relación con la verdadera naturaleza espiritual de uno. Transformar los patrones condicionales psicológicos y las creencias inconscientes que surgen de su historia personal y adaptaciones transforma efectivamente su mente, cuerpo y espíritu.

De este modo, transforma cómo se siente, percibe y experimenta toda la conciencia, así como su conciencia individual, como nunca antes. Un enfoque de Mente, Cuerpo y Espíritu aborda los tres aspectos críticos de nuestro ser, por lo tanto, abre la puerta al verdadero equilibrio y la curación emocional.

El bienestar proviene de la comprensión del Sí mismo, la familia, la comunidad local en la que vivimos y la comunidad global de la que formamos parte. Cada uno de nosotros es el corazón del Todo; Cada corazón aquí para expresar su pieza única del Todo. Conocer al Ser crea un sentido de “Yo como parte de este Todo”, diferente y al mismo tiempo.

Pueden parecer similares, pero creo que son muy diferentes en su naturaleza.

La depresión es una condición médica que en parte se expresa en síntomas psicológicos.

Tener el corazón roto es una condición psicológica que en parte se expresa en los síntomas fisiológicos.

Superar la depresión es a menudo una combinación de ayuda médica en forma de medicina, combinada con psicoterapia para abordar los patrones de pensamiento y conductas disfuncionales persistentes.

Superar el desamor es solo una parte de la vida. El tiempo tiende a sanar.

Tener un corazón roto es cuando te afecta una determinada persona o una situación, pero la depresión generalmente no tiene una razón en particular, no puedes entender lo que te está molestando.

Ambos pueden mostrar síntomas similares. La depresión es una enfermedad y tener el corazón roto es un estado mental … temporal, diría yo.
Con el tiempo, una persona con el corazón roto mejorará y una persona con depresión clínica empeorará (en caso de que no reciba ayuda médica).

Tener el corazón roto puede hacer que te sientas deprimido. Sin embargo, puede estar muy deprimido por aparentemente sin ninguna razón (tal vez un desequilibrio químico).

Tuve una depresión clínica que me hizo suicida. Estaba muy felizmente casado, (todavía soy) tenía dos hijos adolescentes que eran grandes niños, excelentes estudiantes y no causaron problemas. Tuve una carrera como trabajador social que fue interesante y desafiante. La única explicación de lo que estaba sucediendo era lidiar con el estrés de mi trabajo y, probablemente, con un desequilibrio químico provocado por quién sabe qué.