¿Qué piensas de la gratitud?

Los invito a mirar “Gratitud” de la manera en que el sol sale naturalmente en la mañana. No importa dónde se encuentre en el mundo, el sol saldrá sin cuestionarlo. ¿Cómo se relaciona eso con la noción de gratitud?

Si las lentes que usas para ver el mundo están empañadas, lo que ves se difumina y entonces tu mente debe vencer lo que veas. La gratitud en sí misma brilla más cuando se puede ver a través de la niebla de las opiniones externas; todos tienen sus propias opiniones, lo que está bien, pero todos tenemos valores y creencias fundamentales que dan forma a quienes somos como personas. Es a través de la gratitud donde la paz interior y el amor propio hacen su hogar.

Creer es ver

Cuando crees que la gratitud es lo que crea paz interna y amor para ti mismo, entonces Nguyen aprenderás y comenzarás a ver los efectos de la gratitud brillar a lo largo de tu vida. Comenzarás a ver que la gente se siente agradecida por:

  • Buena salud
  • Agua limpia
  • Comida
  • Abrigo
  • Amigos y familia

Estos son solo una muestra de lo que unos pocos millones de personas en todo el mundo no tienen . ¿Te imaginas si vivieras en una comunidad, pueblo o ciudad donde el 90% de las personas no tienen agua limpia, comida o un techo sobre su cabeza? ¿Crees en ese momento que la gratitud por incluso un poco de comida y una botella de agua harían su vida mucho mejor?

Tener gratitud en tiempos oscuros, dar en tiempos de luz

La noción de ser generativo es aquella en la que le das a los demás cuando estás viviendo una vida fructífera y abundante. Está animando a otros y apoyando a personas menos afortunadas cuando tiene más de lo que necesita, esto a cambio proporciona un valor intrínseco a su espíritu y crea un impulso para que otros hagan lo mismo.

Cuando los tiempos son difíciles y USTED necesita ayuda, sus acciones pasadas de dar a los demás le proporcionarán un beneficio neto en su vida, pero nunca buscarán favores o devoluciones. Agradezca que tenga una oportunidad más para convertirse en una versión más poderosa de usted en Body, Mente y en la vida.

Espero que eso ayude a Nguyen.

Sigue creciendo más fuerte,

La gratitud es un hábito de la mente, que puede ser cultivado o suprimido, como cualquier hábito.

Es un supuesto común que todo lo que tengo, o lo que me pase, es natural, incluso mis propios desiertos. La gratitud es el reconocimiento de que no merecemos nada en particular, y cualquier ventaja, privilegio o comodidad que disfrutemos podría perderse o no existir con la misma facilidad. La vida en sí misma es un regalo enorme, que desafía la comprensión, cuando uno considera todas las muchas circunstancias aleatorias que tuvieron que suceder solo para mí, o para usted o para cualquiera, incluso para nacer.

La gratitud es una resolución para reconocer y celebrar todos los regalos que la vida nos ofrece, y reconocer por cuánto superan en número a las cosas “malas”. Es un rechazo del egoísmo, el egocentrismo, el derecho y un abrazo del estado de ánimo opuesto: ¡No merezco nada en particular, que maravilloso que he recibido algo bueno!

Parece que somos naturalmente egocéntricos, y la aceptación de la gratitud a menudo es provocada por haber escapado de un destino terrible. Hace un vistazo de lo mal que las cosas pueden llegar a reconocer lo bien que lo tienes. Evitar un accidente automovilístico horrible, recuperarse de una enfermedad casi fatal o perder el avión que posteriormente se estrelló generalmente provocará un cegamiento de gratitud. De hecho, he perdido la cuenta de las personas que conozco que, después de un diagnóstico de cáncer, expresan gratitud por cada buen día. Algunas de esas personas sobrevivieron, otras no, pero todas se sintieron agradecidas por la vida que se les concedió. Pero, ¿no es una verdad absoluta que todos estamos condenados a muerte, aunque la mayoría de nosotros hacemos todo lo que está a nuestro alcance para olvidarlo? Y entonces, ¿no deberían todos sentirse agradecidos por cada día que recibimos?

Honestamente, no sé si presumiría poder reconocer a una persona ingrata, pero si alguien es habitualmente egoísta o está molesto por cosas pequeñas, supongo que podría ser un signo de ingratitud.

En mi caso, mi hábito de gratitud fue finalmente consolidado por el huracán Sandy – Wikipedia. A la altura de la tormenta, una rama gigante en mi árbol de arce fue arrancada, golpeando el techo del porche de mis vecinos en el camino hacia abajo. Media hora después, la electricidad se apagó en mi cuadra. Los vecinos se reunieron para cortar la rama del árbol, reparar el techo y ofrecerse asistencia mutua. Estuvimos sin electricidad durante noventa horas. Y, sin embargo, todo lo que podía pensar era en el hecho de que mi casa y el techo estaban intactos, no conseguimos una gota de agua dentro de nuestra casa, nadie resultó herido cuando cayó la rama de un árbol, y tampoco se destruyeron autos, a pesar de que cayó en dos caminos. Hacíamos frío, pero no nos congelamos en nuestra casa sin calor, y pudimos cocinar en nuestra estufa de gas encendiendo los quemadores manualmente (aunque el horno estaba fuera de servicio) y nuestro calentador de agua de gas seguía funcionando. Me sentí mareado de gratitud, incluso cuando me fui a la cama a las seis de la tarde cuando me cansé de intentar leer con una linterna y fui a la escuela en Halloween como “una persona que no ha tenido electricidad durante tres días”. La escuela no había perdido el poder, por lo que los niños estaban perplejos por esa respuesta, pero simplemente no pude armar mi disfraz habitual, Miss Viola Swamp – Wikipedia. Y agradecí el calor y las luces mientras Estaba en la escuela, sabiendo que mi esposo estaba en casa sin ellos.

Esta no era la primera vez que había tenido ocasión de reflexionar sobre la gratitud. Me sentí inmensamente agradecido cuando los reemplazos de cadera de mi esposo funcionaron tan bien que fue como recibir una vida completamente nueva. Después de recuperarme de una devastadora hernia de disco C4-C5 con horribles dolores fantasma arriba y abajo de todo mi brazo derecho, me sentí agradecido. Pero las preocupaciones cotidianas eventualmente se entrometían y olvidaba la maldita suerte que tenía todos los días. Después de Sandy, he hecho el esfuerzo de recordar. Y cuando la gente me pregunta cómo estoy, les digo que soy genial. Después de todo, me desperté esta mañana, ¡y estoy caminando! Tengo todo lo que necesito, y la mayoría de lo que quiero. ¿Por qué no estar agradecido? El universo no me debe nada, ¡y mira lo bien que lo tengo!

La gratitud es la felicidad. Cuanta más gratitud puedo reunir, más feliz me siento. ¿Por qué no querría sentir tanta alegría? Tengo tanta suerte, y lo sé. No hay mejor sensación.

“La gratitud es el antídoto más potente para el veneno del dolor. La gratitud no cura tus heridas. La gratitud no te permite violar las leyes del universo para viajar en el tiempo para deshacer las transgresiones. La gratitud ni siquiera reduce el impacto emocional de una ocurrencia negativa en tu vida. El poder de la gratitud es que te permite ver el mundo desde una perspectiva desinteresada “.

“Tu dolor puede ser físico, mental o emocional. Puede ser permanentemente dañino; Puede sanar en unas pocas semanas o puede curarse instantáneamente. El dolor puede ser leve, leve o severo. Independientemente de su tipo, duración o severidad, la gratitud funciona porque te obliga a enfocarte en algo más allá de tu propio sufrimiento ”

“En última instancia, la gratitud cambia nuestro enfoque. Esto es necesario porque el dolor puede distraernos del mundo, impidiéndonos actuar a propósito. La obsesión con el dolor resulta en parálisis. Solo a través de la acción podemos avanzar y ganar perspectiva. No es el tiempo solo lo que te hace pasar algo. También necesitas hacer cosas que te obliguen a centrarte en mejores aspectos de la vida “.

Estos son extractos de este maravilloso artículo sobre la gratitud. La Fórmula Para Desarrollar Gratitud Profunda

Esas son preguntas realmente geniales que yo también me hice. ¿Tenemos que agradecer a Dios si él es nuestro padre? ¿Nuestros niños tienen que agradecernos por sus necesidades diarias? ¿Dejaríamos de alimentarlos, vestirlos y amarlos si no dieran las gracias?

¿Quién se beneficia de dar gracias?

Como padre, recibo las gracias como un reconocimiento de que hice algo “bien”, pero Dios no tiene un ego y no necesita ese reconocimiento. Si Dios necesitara algún tipo de reconocimiento, “él” no sería espíritu y perfecto … pero el amor humano y “su” no sería incondicional … sino condicionado a que estemos agradecidos.

Por otro lado, cuando damos gracias nos sentimos mejor y parece que abre las puertas a más. ¿Como puede ser?

Esta apariencia se remonta a lo que creemos ser. El beingness va con havingness. Al dar gracias por lo que tenemos o lo que nos gustaría manifestar, reconocemos que “tenemos” lo que crea una nueva creencia en lo que somos y podemos cambiar nuestra creencia de ser pobres o una víctima y no amados a ser abundantes, un creador y amado … que en efecto crea más de esa apariencia.

Esto también está en alineación con las enseñanzas de Jesús. Jesús dijo (Mateo 25:29) que aquellos que “tienen” tendrán más … aquellos que “tienen” menos, los menores serán quitados. No hay Dios que nos dé o nos quite nada. Nuestro mismo ser (yo soy) es Dios y el creador de nuestra experiencia.

Cómo nos sentimos o, mejor dicho, quienes creemos que son crea nuestra experiencia de “tener”. Dar gracias por lo que “tenemos” es la demostración de la creencia que tenemos y somos quienes lo tienen.

Todos somos capaces de experimentar gratitud y, en su mayoría, probamos cada vez que tuvimos una experiencia excepcionalmente maravillosa. Entonces, en su mayoría, todos sabemos que el sentimiento de gratitud es absolutamente maravilloso, pero sobre todo, es algo que se nos escapa, y en su lugar, experimentamos confusión, miedo, frustración y enojo, y pasamos la mayor parte de nuestra vida atrapados con una Mezcla de todo eso.

Entonces, lo que es cierto es que todo lo que hacemos en esta vida es, en realidad, una búsqueda de nuestra propia felicidad, y lo mejor que podemos esperar es vislumbrarla aquí y allá, y cada vez que experimentamos momentos de felicidad, gratitud. Va a ser inevitablemente la sensación sentida. Por lo tanto, se puede decir y entender que la gratitud es solo el siguiente paso en la escalera, justo encima y justo al lado de la felicidad y la satisfacción.

No se dice mucho acerca de la gratitud, pero todos sabemos que cada vez que la experimentamos, siempre es un momento increíble.

Lo que si es verdad, es que en esta vida, es posible lograr un estado de existencia en el cual un ser humano puede sentirse lleno de gratitud por ser lo suficientemente afortunado como para ser parte de todo esto como un ser humano inteligente.

Si puedes imaginar eso posible, considera esto. A medida que nos abrimos camino en el mundo, la ira es como la niebla, y se sigue que cometemos errores porque no podemos ver a través de la niebla con suficiente claridad para ver qué es la verdad y la realidad en sí misma.

La niebla, o la ira que podemos decir, crea dudas, confusión y miedo y todos usamos naturalmente la ira para combatir nuestros miedos, por lo que tiene que ser cierto que la ira y el miedo se alimentan mutuamente para alimentar la intensidad de cada uno. A medida que nos perdemos más y más en la niebla, es inevitable que cometamos cada vez más errores peores, y la felicidad es algo que está obligado a escapar cada vez más de nosotros.

A medida que aumenta nuestra ira y eso, en realidad, directamente porque la felicidad se nos escapa, no importa cuál sea la razón por la que estamos enojados, es inevitable que terminemos haciendo cosas que sabemos que están mal, y eso es muy peligroso porque eso nos obliga a justificar eso en nuestra mente, y eso solo es posible mediante la creación de una ilusión de realidad que creeremos que es verdad, y efectivamente terminamos creyendo nuestras propias mentiras y somos completamente ajenos a que eso sea verdad, y eso, por supuesto, incluye que somos Lentamente perdemos contacto con la realidad y llegaremos a un punto en el que cometemos errores que ni siquiera sabemos que estamos cometiendo.

Seguramente, cualquiera puede entender que son nuestros propios errores los que alimentan la intensidad de nuestra lucha en este mundo, y es muy obvio que solo nuestros propios errores pueden llevarnos al borde de un profundo pozo de desesperación. Incluyendo incluso haber vivido una vida fallida.

Después de todo, deberíamos terminar cometiendo el error de traicionar la confianza de alguien que cometió el error de brindarnos su confianza y respeto. Nos hemos transformado en un traidor y Dios sabe qué precio terminamos ejerciendo de alguien que confió en nosotros.

Una vez que hemos cometido tal error, es necesario que debamos ocultar quiénes somos y nos vemos obligados a crear y proyectar una imagen falsa de nosotros mismos a otras personas que necesitamos, de lo contrario, si alguien supiera que somos un traidor que no se puede confiar, nadie tendría nada que ver con nosotros, así que no importa cuántas personas logremos rodearnos con el uso de nuestra falsa imagen de nosotros mismos, estamos solos y nos hemos condenado a una existencia solitaria, y La gratitud es algo que se ha vuelto casi imposible.

Pero no es imposible. Imagínese si se encuentra en un avión con alguien que ama, y ​​de repente el avión se estrella y está seguro de que no tiene más que un minuto de vida, pero por algún milagro, justo después del accidente, se encuentra con todos en una zona tropical. playa e incluye que todos sobrevivan sin un rasguño, y usted sería un miembro de un grupo de personas que experimentaría mucha gratitud. De la misma manera, para experimentar verdaderamente la gratitud por tu vida, primero tendrás que encontrarte con el diablo y sentir el fuego del infierno.

Si puedes entender cómo es que todos podemos perdernos tan fácilmente, y puedes admitir que te has perdido, estás en el camino hacia la libertad, un tipo de libertad que se experimenta con gratitud absoluta.

El camino hacia la libertad es una búsqueda de lo que es verdadero desde una posición de absoluta responsabilidad personal sin ninguna excusa. Es un camino muy difícil para estar porque requiere que te enfrentes a uno de los más grandes temores humanos, el miedo de ser indigno y que no mereces el amor y el respeto, y eso puede ser tan doloroso que te puede llevar hasta el final. más allá del miedo a morir y ahí es donde la experiencia es verdadero horror, y es necesario que el ego humano sea totalmente destruido como el único medio verdadero para adquirir humildad. Tomará el tipo de fuerza que aún no tendrá, y es por ese mismo medio que adquirirá coraje y el coraje es una nueva fuerza que se encuentra desde dentro y que permanece con nosotros para siempre.

Estar en ese camino es salir a la niebla y el viaje es a lo desconocido y se trata de entender solo con el uso de la razón, y es casi seguro que a menudo le rogará a Dios que le muestre el camino.

Estos entendimientos que tienen que ver con lo que es verdadero con respecto a las realidades de la vida, comenzarán a encajar tan perfectamente como un conjunto de piezas de rompecabezas de jig-saw de un mago cada vez más grande, así que estos entendimientos comenzarán a conectar todo de una manera que usted reconozca que era necesario e inevitable que todo tuviera que suceder exactamente como sucedió.

La parte más difícil está cerca del final de ese viaje cuando es necesario aprender todo sobre el perdón, y es cuando descubre que el perdón es la clave para deshacerse de la ira, y una vez que se libera de la ira, la mente humana también se libera de ella. El miedo provoca una gran cantidad de energía que permite a la mente ver la realidad con una claridad sorprendente.

Creo que es cierto que muy pocas personas se despiertan, pero las que lo hacen, viven en un estado de asombro constante que las llena de gratitud, y es gratitud por haber tenido la suerte de ser parte de todo eso como inteligente. seres humanos.

La gratitud es lo que se experimenta al adquirir una libertad espiritual específica que probablemente ni siquiera sea posible sin antes haber aprendido a perdonar, y el perdón es un asunto complicado.

El perdón es la clave para deshacernos de nuestra ira, y nada en este mundo puede proporcionarnos un mayor grado de energía y alivio liberados.

Desde mi punto de vista, la gratitud es generalmente una muestra de agradecimiento a corto plazo. Por ejemplo, si soy dueño de una tienda y doy un regalo, o un descuento ocasional a personas que reconozco como clientes habituales, estoy demostrando que estoy agradecido por su patrocinio.

Las palabras gracias me acompañan. Si hago un favor a alguien, es más probable que continúe haciéndole favores a esa persona si recibo un sincero agradecimiento. He hecho cosas por la gente: gratis, mi propio tiempo en mi propio centavo, en lugar de agradecerme, me dicen lo que no hice. No hago otros favores para gente así. Si me hubieran dado las gracias por lo que ya había hecho, y me preguntaron si podía ayudar con hacer un poco más, por supuesto que habría hecho un poco más, felizmente .

Una persona ingrata que goza de buena salud nunca estará satisfecha con lo que usted hace por ellos, y siempre esperará más, y más y más, y luego llorará sobre por qué a la gente no le gustan.

La gratitud es una parte importante de cualquier civilización, particularmente dentro de la estructura familiar. A medida que nuestros padres crecen, llegan a un punto en el que necesitan ayuda. A menudo, la asistencia es prestada por un niño, o compartida entre los niños que viven cerca. Al principio, cuando se produce una inversión de roles, los niños reconocen todos los sacrificios realizados por su madre o su padre, por lo tanto, muestran su gratitud cuidando y haciendo las compras, y sacando a la persona mayor a dar un paseo y reuniéndose con viejos amigos. . Aunque es una carga para el niño, es reconocida por el padre anciano que está muy agradecido y agradecido por tener hijos tan maravillosos. Esta muestra de gratitud por parte de los padres ayuda a mantener una alta estima por el niño cuidador.

Desafortunadamente, cuando el padre comienza a sufrir de demencia, se vuelve difícil mantener la paciencia con ellos. En lugar de agradecer a los cuidadores que el niño solía recibir, se reemplaza con críticas y arrebatos de ira y vitriolo. A medida que la demencia se afianza en el padre envejecido, el resultado es a menudo que el padre es abandonado en un asilo de ancianos, porque el niño ya no puede manejar la tensión del abuso por parte de la persona que sufre la demencia. Sé por experiencia lo gravoso que puede ser para la autoestima de una persona.

Gracias va un largo camino. Es una muestra de gratitud muy simple. Y, es una buena manera de mantener el orden social.

1. Conociendo a alguien agradecido o no, búscalo cuando estés en una zanja. Te ayudarán si están agradecidos por lo que hiciste.

2. Las personas ingratas se comportan de muchas maneras: traición, traición, evitando como una rata o … lo sabes cuando te encuentras con él.

3.El agradecimiento es importante. Creando un ciclo de vida y vida. Eso es todo. Sin agradecer, no hay humanidad.

4.Grateful no tiene nada que ver con el coraje. O tal vez lo hizo. Pero en realidad, no se puede comparar

Una afirmación de la que deriva es “Ayúdame a ayudarte”. Al corresponder a su gratitud, le está mostrando al donante que está dispuesto a hacerle favores a su vez y que no se trata solo de una calle. Sin gratitud, solo habrá uno o dos favores y el donante perderá el interés ya que no se está beneficiando o no tiene ninguna posibilidad de obtener beneficios futuros. Esto hace que la gratitud sea muy importante, ya que mejora enormemente la vida de uno para mostrar amistad y acuerdos mutuos a las personas que pueden beneficiarlo.

La falsa gratitud es, por supuesto, un problema, ya que aquellos que buscan obtener más beneficios gratuitos pueden adquirir la habilidad de actuar para engañar a otros. Para detectar a estas personas, uno tiene que observar la postura de la gente, los temblores de las manos, el tono de la voz, el contacto visual y detectar la diferencia entre los que son reales y los que son falsos. Desafortunadamente, este conocimiento se obtiene generalmente a través de errores.

Mi opinión sobre la gratitud es que se beneficia enormemente de uno mismo a medida que crecen un conocimiento cada vez mayor de cómo detectar la falsificación. A medida que pasan los años, menos entran en contacto con esas personas a medida que obtienen un radar sobre cómo detectar problemas futuros en las personas. Afecta nuestras vidas al ganar también un gran respeto y reputación entre otras personas.

¿Es mejor que el coraje? Manzanas y naranjas si me preguntas! Realmente no sabría cómo responder eso.

Creo que muchos olvidan sentir gratitud o cómo mostrarla. Comience a practicar la gratitud y recuerde cómo sentirla, en lugar de prestarle atención. Mira lo que pasa por ti mismo cuando lo haces …