Cambia tu vida
Cosas positivas para hacer
1. Comience a pasar el tiempo con la gente CORRECTA: rodéese de personas que lo inspiran, lo desafían, lo valoran, lo aman y lo aprecian. Además, estar con los que te hacen trabajar más duro y mejorar tu juego.2. Comience a enfrentar sus problemas: el primer paso es simplemente reconocer que algo no está bien y necesita un ajuste o solución. No tiene sentido barrer nada debajo de la alfombra! Todos sabemos que es solo una solución temporal, así que entra y confunde con lo que no esté alineado y haz algo para mejorarlo. Comienza a ser honesto contigo mismo: ama la sugerencia del autor de leer The Road Less Traveled. El único que sabe cómo se siente realmente, lo que realmente piensa, sus necesidades, qué funciona y qué no es USTED.4. Ponga sus propias necesidades en el quemador FRONT – ¡Oh, me encanta este! Esto es difícil, especialmente por ser un fuerte creyente en hacer servicio. Pero todo se reduce a honrar su propio cuidado y prioridades para que pueda estar disponible para otros.5. Sé tú mismo – ¿Alguna otra opción? No lo creía.
6. Vive el momento: todos tenemos historias sobre nuestro pasado, pero son solo eso, historias. La cosa más poderosa que tienes en un día determinado es el momento en el que estás, así que planta y permanece donde están tus pies.
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7. Siéntete libre de fallar – ¡Eso es correcto! Sepa que los errores van a ocurrir, tiene derecho a ser imperfecto y una de las mejores maneras de tener éxito es fallar miserablemente, corregir y luego patear el trasero.
8. Practica el perdón a ti mismo: hiciste esto pero “deberías” haberlo hecho. Años pasados en cierta relación, carrera, adicción, negatividad, salud de mierda, miedo: la conclusión es que todo está bien. Realmente no puedes seguir adelante hasta que te perdones a ti mismo por ser humano.
9. Compre comestibles, no felicidad. Hay ciertas cosas que el dinero puede comprar. Como los pomelos orgánicos. Otras cosas, no tanto. Como la felicidad La felicidad es uno de esos estados mentales que no tienen precio. Ciertas cosas crean sensación de alegría, pasión, amor, placer, pero la FELICIDAD, es un lugar determinado dentro de ti, accesible por elección.
10. Mírate a ti mismo por la felicidad: no va a venir de otra persona. No el alma gemela, el cambio de carrera, el gurú o el miembro de la familia que finalmente deja de molestarte en las vacaciones. Todas estas personas pueden ser apreciadas pero no lo son.
11. ¡Ponte en movimiento! No creas que tengo que decirte esto 🙂
12. Cree que estás listo ahora. Esta es una gran práctica para practicar todos los días. No estoy diciendo que esté listo para entrar y realizar una cirugía a corazón abierto sin la escuela de medicina, pero probablemente hay cosas que todavía está postergando porque no cree que esté listo cuando en realidad, ESTÁ.
13. Participar en relaciones saludables por la razón correcta. ¡Si está buscando a alguien para guardar, reparar, completar o resolver cualquier vacío en su corazón que NO sea la razón correcta para estar con alguien! Si está buscando a alguien con quien compartir su felicidad, amor, abundancia, placer, alegría y varios momentos altos y bajos del viaje de la vida mientras mantiene su propio sentido del yo, ¡esa es la razón CORRECTA para estar con alguien! : deja caer el micro:
14. Esté abierto a nuevas relaciones, incluso si las antiguas no funcionaran. Todas las relaciones anteriores son solo madera flotante, hojas de lirios, peldaños, un pequeño pedazo de mosaico en el balón de fútbol de la vida. Esté agradecido por cada momento.
15. Compite contigo mismo. Ahorrarás mucha energía si solo buscas ser TU MEJOR YO en todo momento de cada día.
16. Ser inspirado en lugar de ojos verdes. Si alguien más está manifestando su grandeza, que eso sea una fuente de inspiración y motivación. Si los celos te atrapan por lo que sabes, notifícalo y luego haz un cambio. La vida es demasiado corta para ser amarga.
17. Baje la olla de lástima. La autocompasión y las quejas, en lo que a mí respecta, son similares a la kryptonita en los esteroides. Chupan energía y luego, lo que es peor, atraen a la clase de personas a las que les gusta unirse a la fiesta de la compasión, por lo que todo lo que se está creando es una bola de energía de negatividad. Aléjate de ese comportamiento y de cualquiera que lo saque a la luz.
18. Suelta los rencores. A veces es divertido hacer una lista de todas las personas con las que todavía estás molesto y por qué, luego ver que la mayoría, si no todo, es ridículo.
19. Sube al nivel que te mereces. No todos comparten los mismos estándares y esto puede ser difícil de aceptar. Cuando empieces a dictarte lo que necesitas y lo que vales, atraerás a las personas que aprecian tu valor.
20. Sigue a tu corazón. No es necesario que se explique a usted y sus elecciones a otras personas. Solo se tú.
21. ¡Date un descanso! Sé que este también es difícil para nosotros para el pavimento de los tipos de Nueva York. 🙂 Pero, todos sabemos que somos seres humanos, no seres humanos, por lo que los intentos de ir y venir sin interrupciones llevarán a una pérdida de perspectiva. Respirar.
22. Ver la belleza de los pequeños momentos. Anoche estaba caminando a casa y en 5 segundos vi una rata y una cucaracha en la calle. Y lo juro, tuve este momento en el que sonreí y dije: Ah, NYC. Gracias por ser fiel a ti. Y eso es de lo que se trata. Nueva York siempre tendrá ratas y cucarachas, es lo que es y si puedes encontrar la belleza en esa rectitud, puedes encontrar la belleza en cualquier cosa.
23. Acepta tus imperfecciones. El mundo está lleno de fallas y tú también, en serio. Te hace exquisito.
24. Sé extraordinario. No hay atajos en el camino de lo extraordinario.
25. Sé real. Si no está bien, no digas que lo está. Si no está bien, no digas que lo es. Si no te sientes bien, ¡no lo falsees! Sé real, sé real, sé real.
26. Asumir la responsabilidad. Citaré el artículo directamente: “La medida en que puede alcanzar sus sueños depende de la medida en que asuma la responsabilidad de nuestra vida. “Cuando culpas a los demás por lo que estás pasando, niegas la responsabilidad, le das a otros el poder sobre esa parte de tu vida”.
27. Mantén tu atención en las personas importantes que importan. Se trata de dejar de estar en todas partes o “tratar de ser todo para todas las personas”. Solo manténgase enfocado en sus compromisos y en las personas de los círculos que elija.
28. Relájate. Preocuparse es como orar por lo que no quieres. La preocupación es una mecedora que va y viene y va y viene y no te lleva a ninguna parte. La preocupación es una verruga en el rostro de la esperanza. Introduce tu slogan favorito aquí.
29. Concéntrate en lo que QUIERES que suceda. Tienes energía y tienes un cerebro. Puedes gastar tu energía proyectando resultados negativos O puedes enfocarte en lo que QUIERES que suceda. Puedes visualizarlo en la medida en que se sienta real, los detalles, las personas, todo eso. Es solo una elección de donde quieres poner tu atención.
30. ser agradecido. Súper duper más cerca aquí! Todos los días envío por correo electrónico 10 cosas por las que estoy agradecido y juro que me ayudó a orientarme hacia la apreciación. Hay muchas razones para estar agradecido y cuando llamas tu gratitud, tu corazón se abre, te ablandas, te vuelves más de lo que realmente eres Y en tu regazo caerán aún más cosas para apreciar.
Y por último, comer más manzanas. Esa es mi adición. Porque las manzanas son impresionantes.
Este es un libro poderoso que tiene como objetivo ayudar a las personas a acelerar su éxito y tener vidas más satisfactorias y significativas.